食材明细:
主料::鱼头1个,大豆腐半块,老坛酸菜100克,
辅料::葱10克,姜10克,蒜10克,八角1个,小米椒5个,生抽30克,老抽5克,料酒50克,花椒8粒,白糖半勺,
酸菜鱼豆腐的做法步骤:
1.准备食材。
2.大豆腐切片,葱、姜、蒜切大块、红辣椒斜切段,酸菜泡洗控干后切段。
3.锅内放油,油温五成热放入鱼头略煎后盛出。
4.锅内放油,先煸香八角,花椒。
5.放入葱、姜、蒜炒出香味。
6.放入鱼头,加入料酒,白糖,生抽,老抽,少许盐略烧入味。
7.加入适量汤和酸菜,汤开改小火炖约二十分钟。
8.加入豆腐再炖五分钟左右,豆腐膨胀入味即可关火。
9.盛盘。
小贴士:
不一定用鱼头,整条鱼、鱼段都可以。
补脑食物中最好的就当属鳙鱼头,鳙鱼,又名“胖头鱼”、“大头鱼”、“花鲢”、“黑鲢”。鳙鱼头是历来被美食家所推崇的鱼头之一
材料:
主料:胖鱼头200克,豆腐250克,
辅料:色拉油适量,葱适量,淀粉少许,胡椒粉适量,麻油适量,江米酒适量,姜适量,,
酸菜鱼头炖豆腐的做法步骤:
1. 鳙鱼头斩件(买时叫老板处理好),洗净备用。沥干水,用盐略腌片刻
2. 咸酸菜洗净切成条。姜、葱或芜茜冼净,姜切片,葱切成葱花。
3. 豆腐用清水泡着,切厚块。
4. 锅内加适量油烧开,将鱼头均匀抹上一层薄生粉放入,两面煎黄,少许米酒,加清水,姜片,盖盖,大火将汤煮成奶白色
5. 将豆腐,酸菜放入,炖15分钟
6. 待豆腐入味后,撒上胡椒粉和麻油,因为咸酸菜已经很咸,所以我就不加盐了。汤已很鲜,所以没加鸡精,这个可随个人口味。装入汤碗后再撒上葱花或芜茜即可
食材明细:
主料::草鱼适量,酸菜适量,豆芽适量,辣椒适量,姜丝适量,花椒适量,八角适量,桂皮适量,蛋清适量,胡椒粉适量,生粉适量,辣椒油适量,鸡精适量,料酒适量,精盐适量,史云生浓醇高汤适量,食用油适量,葱花适量,熟花生适量,
【酸菜鱼】的做法步骤:
1.豆芽浸洗干净备用
2.锅内热油加入花椒,八角,桂皮爆香(注意火不可太大,以免香料炒糊了)倒入酸菜翻炒
3.加入适量清水
4.再加入史云生浓醇高汤
5.大火煮开后加入洗净的豆芽,调入少许精盐和鸡精,煮沸
6.将豆芽和酸菜香料一并捞出倒入容器里
7.锅中留汤,加入腌制好的鱼片滑散
8.待煮至鱼片变白熟透后捞出倒入刚装有酸菜豆芽的容器里,再将汤倒入
9.锅内加少许油,倒入辣椒粒爆香,调入适量辣椒油,炒出红油
10.在鱼片上撒上葱花和熟花生,将爆香后的辣椒和辣椒油一起淋在鱼片上即可食用
小贴士:
A:鱼片一定要用蛋清抓匀,才够鲜嫩。腌制时加入少许精盐能让鱼片更加入味
B:如果是整条鱼煮的,鱼头,鱼骨和鱼片要分开下锅,以免鱼头煮不熟,鱼片不成形
C:超市购买的酸菜鱼调味包一般都已有味道,建议在烹调时尝下味,最好还是自己制作,味道和配料都可根据自己喜欢的来添加
D:鱼片不能切得太厚,否则不易煮熟煮透,也不易入味
E:辣椒粒用大火旺油炒2-3分钟至香味后,立即淋在已经做好的鱼片汤面上,这样泡椒的香味能很快融入汤里,更保证了汤的看相。翻炒时要注意,以免辣椒粒炒糊变焦
食材明细:
草鱼1条,鱼酸菜1包,泡姜适量,鸡蛋1个,干辣椒适量,葱花适量,金针菇一小把,蒜头5颗,香菜1根
酸菜鱼片的做法步骤:
第1步第一步:把食材全部洗干净切好,把鱼切片(一般老板会帮忙片好),鱼肉和鱼头鱼骨分开,鱼片用鸡蛋清和生粉腌制一会,姜蒜切醉,葱切醉,香菜切成一节节,金针菇作配菜(也可以换成娃娃菜,根据个人喜好),将根部切掉一点洗净…第二步:锅里放点油,等油热了,把酸菜炒一下,然后装进汤锅;再把鱼骨鱼头同样热锅后放进去炒一下,也装进汤锅,然后汤锅加沸水,把酸菜和鱼头开始煮一下,这样汤底比较鲜美,大约煮3-4分钟即可,把金针菇放进去煮2分钟,最后就可以把鱼片放进锅里滚2~3分钟,就可以停火。
第2步最后加点油热锅,把姜蒜,干辣椒爆炒一下,直至金黄色,香味开始飘出就可以起锅,淋到鱼的上面,最后把香菜和葱花洒在面上就可以了!
小贴士:
鱼片需要用蛋清腌制,切忌不能煮久,否则就失去滑嫩的口感了。
酸菜炖鱼腩是我们东北地区的常见菜品,受到很多人的喜爱。酸菜在中国具有比较久的历史,它含有较好的营养物质,而三文鱼和冻豆腐更是营养价值很高的食材,三者结合味道更鲜美哟!
材料:
酸菜500克,三文鱼250g,冻豆腐200克,花生油20毫升,姜10克,葱10克,蒜10克,花椒少量,韭花酱少量,盐少量,
酸菜鱼腩冻豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:三文鱼腩切段
步骤2,热锅放油,放入花椒
步骤3,放入三文鱼腩煎一会
步骤4,放入葱、姜和蒜爆香
步骤5,翻炒几下
步骤6,放入酸菜
步骤7,翻炒几下
步骤8,放入冻豆腐
步骤9,放入适量水
步骤10,放入韭花酱
步骤11,盖上锅盖炖一会
步骤12,放入少许盐即可
食材明细:
主料::黑鱼1条,酸菜80克,
辅料::菜籽油120克,盐适量,蒜头适量,醋4汤匙,蛋清2个鸡蛋,生粉2汤匙,辣椒适量,桂皮5克,八角5只,小茴5克,花椒5克,香叶10片,山奈3克,白芷2克,姜少许,葱少许,菊花3朵,调和油1汤匙,牛奶2汤匙,黄豆少许,大米少许,
黑鱼酸菜鱼的做法步骤:
1.把鱼宰净,取肉切片,加入适量的盐抓至粘手时,加入蛋清、生粉、调和油抓匀腌制。
2.锅烧热加入油、葱,蒜头、姜略煎,放入鱼骨煎至二面微焦时,加入滚水、黄豆、大米(黄豆、大米用料包袋装好)盖上锅盖加大火力煮开,然后转中小火慢熬。
3.另用一口锅加入菜籽油、花椒、八角、白芷、桂皮小火慢煎至香,起锅前加入小茴、干辣椒。
4.买来的酸菜洗净切片放入碗中,加入2汤匙白醋少许水,浸泡一段时间。
5.鱼汤锅内加入菊花、牛奶、酸菜略煮调好味,倒入汤钵,鱼肉用煎香的菜籽油拉油至七、八成熟打起控去油,倒入汤钵,不吃辣的放少许辣椒粉在面上,淋上滚油就大功告成了。
食材明细:
主料::龙利鱼适量,鱼丸适量,酸菜鱼调料1包,
辅料::生菜适量,
鱼丸酸菜鱼的做法步骤:
1.龙利鱼洗净切片后加入腌鱼料包腌制片刻。
2.锅中放入洗净的酸菜翻炒
3.加入适量水烧开后放入鱼丸烧开
4.放入鱼片烧开
5.加入洗净的生菜烫熟即可
6.成品。
菜系及功效:川菜菜谱
酸菜鱼
原料:酸菜、草鱼
配料:山辣椒、姜、葱、大蒜、干辣椒、花椒、邳县豆瓣、芝麻
味料:胡椒粉、盐、色拉油、生粉
酸菜鱼的做法1、一般用草鱼或者黑鱼为佳。
2、洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜,剪去鱼翅
3、将欲身和头部分开,鱼头对切。(不宜切断)
4、用手压住鱼身体,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向,将欲头和鱼肉分开。(如果喜欢连骨头一起吃,也可以忽略此步,但是不鼓励此法)
5、把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右(宜大不宜小)。(此处注意!方向不要搞反了,不然煮出来鱼片会碎的。)
6、取一个鸡蛋,左右手倒一倒,倒出蛋清以及用半碗水放入生粉搅拌备用。
7、切好葱段、姜粒、蒜粒待用。
8、鱼骨切成段,和鱼片鱼头一起放入盆中,加盐及料酒少许搅拌,再放入蛋清以及生粉羹抓拌均匀。(可放置一会效果更佳)
9、酸菜翠花,上酸菜。。。。一包两包都可以,喜欢就多放点,切成段状
10、山辣椒。将山辣椒切成颗粒状放入切好的酸菜中。
11、锅中放油烧热,最好是大油,不过为了还是用普通的油做吧!待油有6成热时将豆瓣酱、大蒜(颗粒)、生姜(颗粒)放入,然后将山辣椒及酸菜放入锅中翻抄,香气溢出后将放入鱼头和鱼骨。然后加入水或者高汤烧开(冷水为佳)
重庆酸菜鱼
酸菜鱼火锅
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12、小火炖煮5-7分钟,然后将鸡精、盐调味。可用小勺舀少许汤尝试。(鸡精略多)
13、然后用漏勺将鱼骨头和酸菜捞起放入待装的盆中。
14、大火让水再次沸腾,然后将鱼片放入滚水中,等水再次沸腾后10秒(一般家庭因火小约40秒即可)后将所有的汤及鱼片放入装了骨头的盆子中。(注意:煮鱼片时不宜翻动过多,这样能保证鱼片的完整。)
15、然后将葱段和胡椒粉以及芝麻放于表面。
16、将锅洗净,放入约1两的油,放入干辣椒,少许花椒,等油烁热为止,将油淋与先前的盆中。这样一个香喷喷的酸菜鱼就做好了。
酸菜鱼特点:四川家常菜。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。成菜肉质细嫩
龙利鱼一般都会煎制,味道很好,今天小编教大家做的是番茄酸菜鱼片,鱼肉鲜嫩爽滑,汤汁酸香浓郁,非常美味的一种酸菜鱼的做法。
主料
龙利鱼肉500克市售酸菜1袋番茄1个
辅料
油适量盐适量葱适量蒜适量胡椒粉适量红薯淀粉适量香菜适量
步骤
1.龙利鱼解冻后洗净沥水。
2.酸菜和番茄洗净。
3.龙利鱼切片,用盐、胡椒粉和红薯淀粉上浆腌制。
4.大蒜切片,番茄切成块。
5.取酸菜梗切丝,用清水浸泡10分钟,洗净沥干水分备用。
6.锅中倒入少许油,油温6成热时下入番茄块。
7.炒到番茄起沙,倒入切好的酸菜丝翻炒,炒出酸菜丝的香味。
8.加入适量清水或高汤烧开。
9.熬煮5分钟。
10.将鱼片一片一片下锅,等鱼片定型后,用锅铲轻轻推动,使鱼片熟透。
11.调入少许胡椒粉,根据咸淡适当加盐调味。
12.起锅盛入碗中,撒上葱花和香菜即可。
小贴士
1.市售的酸菜买回来之后可以清新几次,洗去多余的盐分。
2.酸菜本身有咸淡,最后调味的时候要品尝一下,再决定是否加盐。
小编有话说:以上就是小编教大家做的番茄酸菜鱼片,喜欢吃酸菜鱼的朋友试试龙利鱼做的酸菜鱼吧,口感很棒哦。
原料:
草鱼一条约3斤,酸菜100克,葱半根、姜2片,蒜半头,野山椒20克
盐4茶匙,白糖2茶匙、花雕酒10ml、白胡椒粉适量,蛋清2个,淀粉2大勺,花椒一大勺,麻椒一大勺,辣椒一大把
做法:
【鱼肉处理】:
图1:草鱼洗净,内脏、血水和黑色膜都要洗干净。
图2:将鱼头剁下来。
图3:将鱼头自中间对剖开。
图4:自鱼中骨位置开始,用刀将鱼肉片下来。
图5:另一面,也一样操作。
图6:斜着下刀,将鱼的肚皮位置的大刺片下来。
图7:片除大刺后的鱼肉。
图8:自尾部开始,斜着下刀,将鱼片下,不要切断鱼皮。
图9:将鱼片码齐的样子。
图10:将鱼片和鱼骨,鱼头等用清水洗净,控干水分。
图11:鱼骨,鱼头部分放在一个盆内,倒入少许花雕酒,盐,搅拌均匀,腌渍片刻,放淀粉,裹匀。
图12:不粘锅烧热,倒油,将鱼头和鱼骨煎至金黄色。
图13:将鱼片洗净,控干水分。
图14:放入碗内。
图15:打入蛋清2个。
图16:放入白胡椒粉适量。
图17:放入淀粉。
图18:裹匀。
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