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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,食材承载了最食物最基本的味道和营养。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材有一定研究吗?下面是小编精心收集整理,为你带来的香菇山药鸡腿汤,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

主料::鸡腿一只,铁棍山药一根,香菇两到三个,

辅料::盐适量,鸡精适量,大料两颗,香叶四片左右,姜适量,葱两段,

香菇山药鸡腿汤的做法步骤:

1.将所有食材和配料洗净放入电饭煲里,鸡腿先焯下水,煲三个小时,鸡腿就会很熟烂了,味道也就出来的差不多了,出锅前放入盐和鸡精调味即可

2.我家特地买的老式电饭煲做粥做汤炖肉之类的,不会丢失太多水分,食物还会很熟烂,用汤锅之类的都可以,锅随意

3.多给孩子做点汤和很好的呦

小贴士:

我一般做汤都是给儿子喝,鸡腿肉我会撕碎和汤一起给他吃,或者撕成丝给他做面条吃,也可以拌菜吃

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鸡腿香菇汤


食材明细:

主料::鸡腿1只,

辅料::大香菇2朵,姜葱适量,枸杞适量,细盐适量,

鸡腿香菇汤的做法步骤:

1.送上今天的这款汤先,这款汤用到了一只鸡腿,二大朵的香菇,一块姜,适量的葱。

2.将香菇改刀,姜去皮切片,葱打成结。

3.鸡腿的话对切之后再焯洗干净备用。鸡爪部位更要剪洗好哦。

4.然后将处理好的食材全都入炖盅里,再加入八分满的清水。

5.再入隔水炖里,隔水炖制二小时。炖好之后不着急吃就可以保温度。

6.然后加入细盐及枸杞调味点缀就可以,吃的时候将葱结还有姜片挑出不要。

7.就是这么的简单,不用看火,配好之后入炖锅,等着吃喝就行哦。

小贴士:

想要汤底清新的就选用新鲜的香菇,想要汤底更为浓郁的选择干香菇。

香菇鸡腿汤


食材明细:

主料::鸡腿2个,

辅料::香菇3-5个,枸杞适量,姜片适量,

配料::料酒适量,盐适量,

香菇鸡腿汤的做法步骤:

1.把鸡腿剁成块,飞一下水备用

2.选用中等大小的香菇

3.生姜切5、6片,枸杞适量

4.把香菇伞部划个十字刀,尾部拉成细条

5.拿一碗将鸡块和香茹码入

6.放上姜片和枸杞

7.加一勺料酒,一点点盐,再加入清水

8.蒸锅放足水,把鸡腿放上去大火蒸

9.在可以看到碗中的鸡汤开始沸腾,说明鸡汤好了。

10.做好啦,打开盖,一股香喷喷的香味扑鼻而来,汤呢,清而鲜,鸡肉嫩而弹,自我感觉不错

香菇毛豆鸡腿汤(1)


食材明细:

主料::鸡腿425克,新鲜香菇75克,毛豆255克,

辅料::料酒适量,盐适量,

香菇毛豆鸡腿汤的做法步骤:

1.食材:鸡腿(已清洗焯水)、新鲜香菇(已清洗切开)、梅豆。

2.将梅豆剥壳淘洗一下。

3.将已焯好的鸡腿和剥好的毛豆下入高压锅中。

4.接着,加一些清水。

5.加适量的料酒。

6.盖上盖用中小火烧煮上气后10分钟后关火。

7.焖至没气后开盖,合入新鲜香菇煮开煮上3——4分钟。

8.然后,加适量的盐。

9.调味翻匀即成。

香菇山药排骨养生汤


食材明细:

主料::山药1根,排骨200克,香菇30克,红枣4个,枸杞10克,

辅料::盐1小勺,葱5克,姜5克,料酒10克,胡椒粉2.5克,香菜1根,白醋5克,

香菇山药排骨养生汤的做法步骤:

1.排骨反复换清水处理干净

2.冷水下锅,加葱姜和料酒

3.锅开后,去除浮沫

4.捞出用温水冲净(如果用凉水,排骨遇冷,蛋白质马上收缩,口感发柴)

5.砂锅一次性加足温水,下排骨

6.盖锅盖,大火烧开,小火煲汤,排骨五成熟

7.准备山药,去皮(手抹醋,避免发痒),切滚刀块,泡在加了白醋的清水里,避免山药氧化变黑。

8.排骨五成熟,下山药

9.提前泡香菇

10.排骨七成熟,下香菇和红枣

11.九成熟,加枸杞,胡椒粉和盐

12.关火,加香菜

13.成品

小贴士:

最好不放味精,鸡精。煲汤本身就是喝汤,营养全在汤里面,保持原味比较好。

山药焖鸡腿


食材明细:

主料::鸡腿适量,山药适量,

辅料::油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,葱适量,姜适量,八角适量,桂皮适量,甜面酱适量,酱油适量,白糖适量,

山药焖鸡腿的做法步骤:

1.材料:鸡腿、山药、葱。

2.鸡腿斩块用料酒、盐、生抽腌制30分钟;山药去皮切块用清水浸泡以免发黑。

3.姜拍扁,葱打结。

4.锅里放油烧热,将八角、桂皮炒香。

5.下鸡腿小火煎一会儿。

6.放酱油、糖、甜面酱翻炒上糖色。

7.加1碗水煮开后放入山药炒匀。

8.将山药鸡腿一起移入砂煲内放葱结和姜。

9.盖上盖子中小火焖20分钟。

10.装盘。。。

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