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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材好,方能食得好!中国人对食材一直有着不懈的探究,你见过哪些低中高食材呢?为此,小编特意呈上“酸辣鸡腿菇”,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料::鸡腿菇2,

辅料::青椒1,

配料::盐适量,五香粉适量,鸡精适量,

酸辣鸡腿菇的做法步骤:

1.准备好材料

2.鸡腿菇斜切片再切丝

3.青椒切丝

4.热油锅倒入青椒丝煸炒

5.加入鸡腿菇,翻炒至鸡腿菇变软,加入一点醋,在翻炒片刻,

6.加入盐调料等,焖一会变可以出锅了。

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虾仁鸡腿菇


食材明细:

鸡腿菇250克,虾仁200克,鸡蛋白1个,黄瓜50克,盐4克,淀粉25克,清汤30克,料酒15克,米醋3克,白糖2克,味精3克,水淀粉15克,花生油500克(约耗75克),蒜沫5克。

虾仁鸡腿菇的做法步骤:

1、将鸡腿菇用清水泡透,洗净杂质,每个切成两半;虾仁去掉虾线,放碗里,加上鸡蛋白、盐1克和淀粉拌匀;黄瓜洗净,切成小块。

2、取小碗1个,放入清汤、盐3克、料酒、米醋、白糖、味精和水淀粉调匀对成芡汁。

3、净锅置火上,放花生油烧至五成热,放入虾仁滑散至熟,捞出控净油。

4、原锅留少许底油,复置火上烧热,放入蒜沫和黄瓜块爆锅,倒入鸡腿菇和虾仁翻炒几下,烹入兑好的芡汁,迅速翻炒均匀,出锅装盘上桌。

鸡腿菇丁


鸡腿菇丁鲜嫩可口,味道鲜美,营养丰富的家常菜。而且,鸡腿菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

材料:

主料:鸡腿菇适量,,

辅料:蚝油适量,蒜适量,醋适量,食盐适量,

鸡腿菇丁的做法步骤:

1. 鸡腿菇洗净,切丁,蒜瓣切片。

2. 坐锅,放油,爆香蒜片,放鸡腿菇丁,翻炒至熟。

3. 放蚝油,炒至入味,放盐、醋翻匀即可。

青菜鸡腿菇


食材明细:

主料::鸡腿菇两个,青菜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,

辅料::油适量,盐适量,蚝油适量,

青菜鸡腿菇的做法步骤:

1.食材洗净备好

2.热锅凉油,爆香葱姜蒜,倒入蔬菜翻炒均匀

3.加蚝油继续大火翻炒

4.出锅加盐调味即可

5.美美的素炒在等你回来!

小贴士:

大火快炒,锁住营养!

小炒鸡腿菇


食材明细:

主料::鸡腿菇适量,

辅料::五花肉适量,鲜木耳适量,尖椒适量,

配料::蒜适量,味极鲜酱油适量,蚝油适量,盐适量,

小炒鸡腿菇的做法步骤:

1.把鸡腿菇用加了盐的热水焯一下

2.肉切成丝,热锅凉油下锅

3.肉炒至变色,倒入鸡腿菇,尖椒丝

4.加入酱油,蚝油,盐,翻炒均匀

5.加入蒜末,出锅

鸡腿菇炒鸡腿丁


食材明细:

主料::鸡腿1个,小鸡腿菇6个,菜椒0.5个,

辅料::盐适量,芝麻香油适量,酱油适量,

鸡腿菇炒鸡腿丁的做法步骤:

1.鸡腿菇和菜椒洗净切丁。

2.鸡腿剃骨,切丁。

3.热锅凉油,倒入鸡腿菇丁和菜椒丁。

4.鸡腿菇丁和菜椒丁,炒至半熟,倒入鸡腿丁。

5.倒入芝麻香油,盐,酱油。

6.加少许清水,收汁即可。

小贴士:

鸡腿要先冻硬了才好切丁,加少许水,可使鸡肉快速熟透。

鸡腿菇炒肉片


食材明细:

主料::鸡腿菇适量,

辅料::猪肉片适量,青椒适量,姜片适量,

配料::花生油少许,盐少许,蚝油适量,蒸鱼豉油适量,

鸡腿菇炒肉片的做法步骤:

1.鸡腿菇洗净切片,青椒、肉片、姜片少许,根据个人口味添加和减少配料。

2.鸡腿菇炒肉片要的是清淡,油少放,下肉片与姜片略炒。

3.比较喜欢有点辣味,所以放了青椒,不喜欢的朋友可以不放,可以放点别的配菜都可以

4.下鸡腿菇略炒

5.放耗油和蒸鱼豉油。也可以用酱油,放酱油可以放少许糖增加鲜味

6.我没有放鸡精等,因为菌类的食材味道都很鲜。清新爽口,鸡腿菇还有肉的质感和味道。

鸡腿菇炒油菜


食材明细:

主料::鸡腿菇适量,油菜适量,瘦肉适量,

鸡腿菇炒油菜的做法步骤:

1.鸡腿菇,油菜,瘦肉,调料适量。

2.干菇洗净,用清水泡发,油菜洗净,肉切丝备用。

3.油烧热,放葱炒香,加入肉丝煸炒至变色。

4.放少许酱油,加入鸡腿菇。

5.加入一小碗高汤。

6.煮一会儿。

7.加入油菜,放盐,出锅。

鸡腿菇烧鸡腿的做法


材料:

鸡腿(大个的棒棒腿)2支,大鸡腿菇2只,八角两个,桂皮两小枝,酱油,盐,糖,鸡精少许,水晶粉丝1包,,

鸡腿菇烧鸡腿的做法的做法步骤:

步骤1,鸡腿先洗净斩件;鸡腿菇洗净切片、八角两个、桂皮两小枝洗净备用。

步骤2,锅中座油,下糖炒出糖色,倒入剁好的鸡腿翻炒片刻。

步骤3,加入八角和桂皮翻动几下,倒入酱油调色再翻动片刻。

步骤4,等汁烧开后,加入适量凉水(水要保证够多)继续烧至水开。撇去汤上浮沫。

步骤5,倒入切成片的鸡腿菇同炖,整个过程开大火。

步骤6,中间阶段下水晶粉丝,盖上锅盖继续焖鸡肉和粉丝,直到粉丝软身熟食。此时若水不够要加点开水,不然会很干。

步骤7,水收到差不多时,加入鸡精和盐调下味即可。

鸡腿菇汇玉米


食材明细:

主料::西红柿1个,鸡腿菇1个,玉米1个,

辅料::糖1勺,盐少许,

鸡腿菇汇玉米的做法步骤:

4.先把鸡腿菇排好队,铺在盘最下面,这时候就可以把锅里的货一起倒在鸡腿菇上方了,如图

5.嘻嘻

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