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食材是美食最基本的构成,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在食材文化,你记忆中最深的食材是什么?小编为大家呈上收集和整理的鸡腿菇丁,希望能为你提供更多的参考。

鸡腿菇丁鲜嫩可口,味道鲜美,营养丰富的家常菜。而且,鸡腿菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

材料:

主料:鸡腿菇适量,,

辅料:蚝油适量,蒜适量,醋适量,食盐适量,

鸡腿菇丁的做法步骤:

1. 鸡腿菇洗净,切丁,蒜瓣切片。

2. 坐锅,放油,爆香蒜片,放鸡腿菇丁,翻炒至熟。

3. 放蚝油,炒至入味,放盐、醋翻匀即可。

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木耳鸡腿菇


食材明细:

主料::木耳适量,鸡腿菇一个,

辅料::青椒适量,油适量,

配料::料酒适量,食盐适量,

木耳鸡腿菇的做法步骤:

1.准备好水发木耳、鸡腿菇一个、青椒若干。

2.把鸡腿菇切片,青椒切成圈备用。

3.锅内下油,烧热。

4.下青椒圈,爆一下锅。

5.下切成片的鸡腿菇,翻炒。

6.下木耳,翻炒。

7.最后加入少许料酒、食盐翻炒。即可起锅。

酸辣鸡腿菇


食材明细:

主料::鸡腿菇2,

辅料::青椒1,

配料::盐适量,五香粉适量,鸡精适量,

酸辣鸡腿菇的做法步骤:

1.准备好材料

2.鸡腿菇斜切片再切丝

3.青椒切丝

4.热油锅倒入青椒丝煸炒

5.加入鸡腿菇,翻炒至鸡腿菇变软,加入一点醋,在翻炒片刻,

6.加入盐调料等,焖一会变可以出锅了。

虾仁鸡腿菇


食材明细:

鸡腿菇250克,虾仁200克,鸡蛋白1个,黄瓜50克,盐4克,淀粉25克,清汤30克,料酒15克,米醋3克,白糖2克,味精3克,水淀粉15克,花生油500克(约耗75克),蒜沫5克。

虾仁鸡腿菇的做法步骤:

1、将鸡腿菇用清水泡透,洗净杂质,每个切成两半;虾仁去掉虾线,放碗里,加上鸡蛋白、盐1克和淀粉拌匀;黄瓜洗净,切成小块。

2、取小碗1个,放入清汤、盐3克、料酒、米醋、白糖、味精和水淀粉调匀对成芡汁。

3、净锅置火上,放花生油烧至五成热,放入虾仁滑散至熟,捞出控净油。

4、原锅留少许底油,复置火上烧热,放入蒜沫和黄瓜块爆锅,倒入鸡腿菇和虾仁翻炒几下,烹入兑好的芡汁,迅速翻炒均匀,出锅装盘上桌。

青菜鸡腿菇


食材明细:

主料::鸡腿菇两个,青菜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,

辅料::油适量,盐适量,蚝油适量,

青菜鸡腿菇的做法步骤:

1.食材洗净备好

2.热锅凉油,爆香葱姜蒜,倒入蔬菜翻炒均匀

3.加蚝油继续大火翻炒

4.出锅加盐调味即可

5.美美的素炒在等你回来!

小贴士:

大火快炒,锁住营养!

相信《鸡腿菇丁》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了鸡腿菇专题,希望您能喜欢!