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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材好,方能食得好!美食文化的根在于食材,哪些食材让你感兴趣?经过收集,小编为您献上香煎海鱼,请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

主料::海鱼适量,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,

配料::盐适量,鸡精适量,酱油适量,醋适量,

香煎海鱼的做法步骤:

3.将鱼盛出就可以了

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煎海鱼焖豆腐


食材明细:

主料::海鱼1条,

辅料::豆腐1合,芹菜适量,葱花适量,姜适量,

配料::橄榄油适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,胡椒粉适量,

煎海鱼焖豆腐的做法步骤:

1.烧热锅倒入适量橄榄油,将提前腌好的海鱼放入。

2.煎至两边金黄色,放入姜。

3.然后放入切成小块的豆腐。

4.略煎片刻加入少许生抽、盐、糖、胡椒粉。

5.再加入适量开水大火煮沸约数分钟。

6.放入芹菜继续盖上锅盖焖片刻。

7.焖至豆腐入味打开锅盖。

8.放入葱花即可。

酥香小海鱼


食材明细:

主料::小海鱼适量,

辅料::葱适量,芝麻适量,

配料::油适量,

酥香小海鱼的做法步骤:

1.将小海鱼掐去头及肠子部位用温水泡10分钟。

2.泡好后滤干水,切葱段备用。

3.锅里下多点油烧到7成热下小海鱼入锅炸,不要翻的太勤,以免散架了,炸成金黄色捞出沥油。

4.盛出锅里多余的油,留一部分油爆香葱段。

5.下炸好的鱼翻炒几下,撒点芝麻即装盘。

糖醋海鱼


食材明细:

主料::海鱼1条,西红柿1个,

辅料::盐适量,油适量,糖姜汁50g,胡椒面适量,白酒适量,葱蒜适量,淀粉适量,

糖醋海鱼的做法步骤:

1.海鱼洗净,去除内脏和鱼鳃冲洗干净

2.各种配料洗净切碎

3.两面斜切刀,抹上白酒、盐和胡椒粉腌制10分钟

4.炒锅倒入适量的油,下入海鱼,两面炸熟炸透

5.捞出备用

6.炒锅留底油,爆香葱蒜

7.加入西红柿碎翻炒至浓汁

8.加入糖姜汁调味,如果感觉酸度不够,少加点醋

9.加入淀粉汁勾薄芡

10.浇在鱼上,OK啦!

小贴士:

1、生鱼抹点白酒主要是为了去腥,而且味道很鲜。
2、用西红柿替代醋,如果感觉酸度不够,可以适量加点醋。

清蒸海鱼


食材明细:

新鲜的海鱼1条,姜丝适量,生抽适量,葱两条,花生油适量,腊肠2两

清蒸海鱼的做法步骤:

第1步准备好食材,把姜切丝,把腊肠切片,把葱切断,葱尾切碎把姜丝放在鱼肚,鱼身上,把切好的腊肠放在鱼身上

第2步把油,酱油,煮滚,放葱花鱼蒸8分钟,把煮好的酱油均匀淋在鱼上即可!

海鱼炖豆腐


食材明细:

主料::海鱼五条,豆腐一块,五花肉几片,

辅料::辣椒5个,葱半根,姜几片,蒜一个,料酒适量,生抽适量,花椒粉一勺,

海鱼炖豆腐的做法步骤:

1.豆腐切块放热水里焯一下,加点盐

2.海鱼好几种,有黑鱼,黄鱼,收拾干净后,两面粘上干淀粉,炒锅放多些油,油热后放入鱼,煎至两面金黄出锅备用

3.留底油,放入葱姜蒜辣椒爆香

4.放几片五花肉

5.放入煎好的鱼

6.放生抽和料酒,让每条鱼都裹上料汁

7.加入两碗热水,大火烧开,转小火

8.烧到汤汁浓稠后,放入豆腐继续慢炖

9.炖到豆腐软烂进味,调入盐即可,如果有香菜和葱花放里点会更好!

小贴士:

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