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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材在美食文化中占据重要位置,哪些食材让你印象深刻?以下为小编为你收集整理的虾皮丝瓜汤,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

主料::丝瓜1根,虾皮30g,鸡蛋1个,

辅料::盐少许,鸡精少许,

虾皮丝瓜汤的做法步骤:

1.备料。

2.丝瓜切片。

3.虾皮小火炒成金黄色。

4.锅中放入适量的水。

5.水开后加入丝瓜。

6.丝瓜变色后加入少许的盐,鸡精勾芡,将鸡蛋打入关火。

7.点上点香油即可享用。

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虾皮紫菜丝瓜汤


食材明细:

主料::丝瓜1根,紫菜适量,虾皮适量,

辅料::鲜鸡汁适量,盐适量,

虾皮紫菜丝瓜汤的做法步骤:

1.食材:丝瓜。

2.紫菜、虾皮。

3.鲜鸡汁。

4.将丝瓜去皮清洗一下。

5.放在案板上切成片,待用。

6.锅置火上倒入清水烧开。

7.接着,将切成片的丝瓜下入沸水中。

8.然后,合入紫菜和虾皮搅动一下煮开。

9.最后,加点盐、鲜鸡汁调味,即可。

丝瓜虾皮汤的做法


超级下饭的丝瓜汤,做法也超简单

材料:

丝瓜2根,盐适量,开水适量,鸡精一小勺,虾皮一小把,蚝油一勺,

丝瓜虾皮汤的做法的做法步骤:

步骤1,丝瓜去皮

步骤2,切成滚刀

步骤3,油热之后下丝瓜,这个时候可以加入适量的盐,翻炒至微微变色,加虾皮继续炒

步骤4,加入适量开水,蚝油,出锅前加少许鸡精

步骤5,成品

虾皮丝瓜汤的做法


炎炎夏日,真是动一动就是一身汗。夏天的高温会让人的内循环加速,出汗多,要注意补水。而夏天的阳光充足,也是补钙的好时候。经常说夏天煲汤宜清淡,总是用骨头来煲汤就有点腻。这个汤虾皮配上清甜可口的丝瓜,对小朋友的补钙或是孕妇、老年人的补钙都非常有效,既清淡还能补钙,是一款难得的夏日家庭靓汤。虾皮的营养价值十分高,就蛋白质一项来说,它就远远高于大黄鱼、牛肉、鸡肉等;另外一个特征是它的矿物质的数量比起同类食品丰富得多,除了含有一般肉类缺乏的碘之外,钙磷铁十分丰富。所以民间有个叫法“钙库”。

材料:

虾皮30克,丝瓜1条,瘦肉100克,生姜3片,盐,油,

虾皮丝瓜汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料;

步骤2,丝瓜去皮切滚刀块;

步骤3,瘦肉切片,加少许盐、油拌匀;

步骤4,锅中加点油烧热,先把丝瓜翻炒一下;

步骤5,然后加水3碗,再下虾皮和瘦肉,煮开滚至刚刚熟,下盐调味即可。

丝瓜虾皮鱼丸汤


食材明细:

主料::丝瓜一个,虾皮一小把,鱼丸八个,紫菜一小块,

辅料::盐适量,鸡精适量,香油几滴,香菜一颗,

丝瓜虾皮鱼丸汤的做法步骤:

1.丝瓜去皮切片

2.烧开水放入鱼丸和虾皮煮开

3.放入丝瓜再煮开,调入适量盐

4.放紫菜,待紫菜散开后调入鸡精调味,关火滴入几滴香油洒上香菜即可

5.成品图

丝瓜虾皮饼


食材明细:

主料::丝瓜1条,杏鲍菇2-3个,面粉120g,

辅料::虾皮50g,鸡蛋1个,清水适量,盐适量,

丝瓜虾皮饼的做法步骤:

1.丝瓜削皮洗净,杏鲍菇洗净。

2.将丝瓜和杏鲍菇切碎。

3.切碎的丝瓜,杏鲍菇连同鸡蛋,虾皮放入大碗里。

4.加入面粉和少量盐,用清水调成面糊。

5.煎锅烧热刷少量油,将一勺面糊放入锅中。

6.中小火煎至两面略微焦黄即可。

7.抹上点辣椒酱更好吃。

小贴士:

1、虾皮中含有盐分,所以盐就要少放。
2、杏鲍菇可以换成其他任何喜欢的食材搭配。
3、这个饼要比丝瓜烙稍微厚点,但是很软嫩香甜,老少皆宜。

虾皮炒丝瓜


食材明细:

主料::丝瓜246克,虾皮适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,

虾皮炒丝瓜的做法步骤:

1.材料:丝瓜、虾皮

2.将丝瓜去皮清洗一下。

3.放在案板上切成块。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的丝瓜翻炒一下。

5.接着,加适量的水翻炒翻炒至断生。

6.然后,合入虾皮翻炒一下。

7.最后,加适量的盐。

8.加适量的鸡精。

9.调味炒匀,即可。

10.出锅,装盘。

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