任何可吃的东西，都可称之为食材，食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的大量篇幅就是食材，想必你对食材了解很多吧？小编特别为你收集的“清水蟹”，欢迎阅读，希望你能喜欢！
食材明细：
主料：：螃蟹2只，
辅料：：蒜头一瓣，生姜片适量，
配料：：醋适量，六月鲜特级酱油适量，麻油适量，黄酒适量，
清水蟹的做法步骤：
1.材料：螃蟹两只
2.一手拿螃蟹，一手拿一只不用的牙刷，把螃蟹的肚子和脚都冲刷干净
3.随后找根绳子把螃蟹给绑起来，我正规的绑不来，不过只要别让螃蟹的腿出来都一样的
4.煮过里加适量的水，煮到7成热时，加入适量的生姜片和少许的黄酒
5.放入螃蟹，先小火煮至螃蟹完全变色后，再改大火煮3分钟左右即可
6.把蒜头剁成碎末
7.加适量的醋，少许的六月鲜特级酱油和麻油，调制均匀
8.把煮好的螃蟹取出后拆掉绳子，摆上调好的配料，进行最后装盘即可
小贴士：
1.螃蟹富含蛋白质，有高胆固醇、高嘌呤，痛风患者食用时应自我节制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。
2.蟹肉虽鲜美，但螃蟹性寒，并含有大量的蛋白质和较高的胆固醇，因此一次不能吃得太多。
3.孕妇是不能吃螃蟹。
4.煮螃蟹的时候要先用小火再改大火，不然螃蟹肚子里的黄都会被煮出来的
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清水抻面
食材明细：
主料：：小麦面粉200克，
辅料：：亨氏番茄酱少许，盐少许，
配料：：鸡蛋一颗，西红柿二颗，黄花菜少许，黑木耳少许，藿香叶少许，
清水抻面的做法步骤：
1.先上主食材：面粉，需要少许盐。
2.把盐用冷水化开，用来活面。活面时不要一次把水加完，要少量多次加水，这样活出来的面才更筋道。
3.面不要一次活面面团，先把面活成这样的。
4.面活成可以团成团，用手还可以捏开时就好。
5.用手沾清水再活面团，当把面团活成这样时，就可以醒面了。
6.盖上湿面醒面。有些朋友认为活面很麻烦，也不知从何处入手，就写得繁琐些，希望能说明白，活面也不麻烦。
7.醒面时，准备配菜。黄花菜和黑木耳提前发好的。
8.西红柿去皮，一般先用热火烫一烫，接着放入冷水里冰一冰，很容易就可以把西红柿皮支掉。
9.面醒40分钟就可以了。醒好的面。
10.把醒好的面放入清水中，为抻面做准备。
11.热锅凉油，加入几粒花椒爆香。
12.倒入改刀好的西红柿，略炒先加入少量清水，再加入亨氏番茄酱。先调个基本味。
13.略炒，西红柿变软就可以了。
14.再把水加够，再加入黄花菜和黑木耳。
15.这时，就可以开始抻面了。先把面位抻成细条状。
16.再把面拉成小段，注意拉抻的过程都要在水里做。
17.拉抻好的面直接下入锅里即可。
18.面已好时再漂入鸡蛋。
19.略煮就好了。
20.起锅前关火，再加入藿香叶，这样香味更浓。
21.好了，出锅。
小贴士：
小贴士：这样抻出来的清水面，去掉了一部分淀粉，面吃起来更滑顺、筋道。藿香叶有健脾益气的功效，是一种既是食品又是药品的烹饪原料，有特殊的香味，不喜欢可以换成荆芥也不错。
清水鱿鱼
食材明细：
主料：：鱿鱼2个，
辅料：：柠檬汁适量，花椒适量，姜片适量，料酒适量，盐适量，芥末适量，酱油适量，
清水鱿鱼的做法步骤：
1.将鲜鱿鱼洗净，去掉内脏和剔除腹部里透明的骨头，然后将鱿鱼外层的薄膜撕干净，反复用清水冲洗干净备用
2.锅中加水，入花椒、姜片煮至水沸
3.加料酒入内
4.再加入适量的精盐
5.将处理干净的北海大鱿鱼放入锅中烫熟（鱿鱼变色、鱿鱼身变厚即可）
6.将鱿鱼捞起放入冰水中降温
7.将放入冰水冰镇过的鱿鱼捞起改刀后装碟
8.日本酱油少许，绿芥末适量
9.放入碗中调匀备用
10.将芥末汁淋在切好的鱿鱼中，再淋入柠檬汁即可
小贴士：
、鱿鱼切勿烫时间过长，以免影响口感，烫至鱿鱼身变厚即可
2、清水鱿鱼，切勿加油，吃的就是原汁原味
3、芥末汁也可以放在味碟中用鱿鱼蘸着吃
ゅ≈小鱼≈ゅ
清水海鲜面
食材明细：
主料：：面条适量，海参适量，鲍鱼适量，
辅料：：食盐适量，清水适量，菠菜适量，胡萝卜适量，
清水海鲜面的做法步骤：
1.菠菜洗净，洗净泡发好的海参和处理好的鲜鲍鱼
2.清水烧开，下面条
3.胡萝卜丝
4.面条开锅，放胡萝卜丝和适量食盐，再煮两开
5.放鲍鱼和海参，煮开锅
6.放菠菜，开锅菜菜变色即可。
7.转盘，开始享用吧。
清水鸡蛋汤
食材明细：
主料：：鸡蛋2个，黄瓜1个，西红柿2个，
辅料：：盐1/2勺，蚝油1勺，生抽1勺，醋1/2勺，香菜适量，香油1/2克，水适量，
清水鸡蛋汤的做法步骤：
1.原材料备好！
2.都切片！
3.锅中放水，放入盐 蚝油 一点醋 生抽！
4.鸡蛋两个，搅拌均匀！
5.水开后汆去鸡蛋液！
6.等到再次烧开之后放入黄瓜西红柿，一两分钟后后盛出，放香菜和香油即可！
7.成品图！
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