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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你会多少菜品的烹饪方法呢?以下是由小编为你整理的《宝宝的辅食:六个月就可以吃的简单超级营养的蒸蛋》,不妨参考一下。希望你喜欢!

食材明细:

主料:全鸡蛋1个,蛋黄1个,纯牛奶130ml

辅料:白砂糖24g,淡奶油适量,桃子适量,橘子适量,葡萄干几颗

宝宝的辅食:六个月就可以吃的简单超级营养的蒸蛋的做法步骤:

1,所有食材都准备好备用。

2,牛奶和白砂糖放在电子秤上称出27g和130ml倒入碗中用筷子搅拌致白砂糖融化备用。

3,另取一个碗,倒入一个全鸡蛋和一个蛋黄,用筷子搅成鸡蛋液,倒入搅拌好的加糖牛奶碗中再次牛奶和鸡蛋液搅拌均匀。

4,:搅拌好的牛奶鸡蛋液过筛3次,把多余没搅拌开的蛋清过滤出来倒入碗中备用。

5,锅内倒入适量水煮开。

6,:弄好的鸡蛋液倒入适量的淡奶油搅拌均匀备用。

7,橘子和桃子葡萄干清洗干净去皮,切成小块,葡萄干清洗干净备用。

8,弄好的鸡蛋液盖上保鲜膜用牙签戳几个小孔,放入锅内蒸10-15分钟拿出来依次放入切好的水果和葡萄干即可食用。

小贴士:

1:蒸布丁的时间根据自己做的布丁液的多少来决定蒸的时间。

2:喜欢焦糖的可以把做好的布丁液放入烤箱200度烤至15-0分钟,我觉得蒸出的布丁更健康。

3:水果可以根据自己喜好随意添加。

4:没有淡奶油的可以不加。

5:喜欢坚果的可以根据自己口味放点坚果进去。

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带鱼粥(9个月宝宝辅食)


食材明细:

主料:带鱼150g

辅料:姜片适量

带鱼粥(9个月宝宝辅食)的做法步骤:

1,带鱼切段姜切片

2,放适量水蒸40分钟

3,过滤出汤汁

4,淘米,加入带鱼汤汁蒸40分钟

5,完成,没加盐,很鲜甜

23款4-6个月宝宝营养辅食


食材明细:

鸡蛋一个

23款4-6个月宝宝营养辅食的做法步骤:

第1步蛋黄泥1.鸡蛋一个,放入沸水中煮熟,记住一定要煮过心;2.捞起放至稍凉,剥壳后取出蛋黄;3.放入消毒过的宝宝专用碗中,用汤匙压碎成泥;4.为了宝宝更好吞咽,可加少许温开水,搅拌成均匀的稀泥状再喂食。 注意事项:给宝宝添加的量应随着宝宝的月龄逐步增加,一始不要喂多,1-2小勺即可,让宝宝逐步适应。蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪,还能提供维生素A、B1、B2、B6、B2、D、E、H及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等,并且含有优质的亚油酸,是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养物质。小米粥1.小米30克,淘洗干净;2.汤锅置火上,将洗净的小米的适量清水放入锅中,大火煮沸,再转小火煮25分钟,将粥熬至黏稠即可。 注意事项:宝宝5个月左右可以开始添加烂粥。宝宝添加辅食可与喂奶时间合并在一起,可先吃饭后吃奶。但是添加辅食的时候,奶量不要减少得太多太快。

第2步香蕉粥1.香蕉100克,奶粉适量;2.香蕉去皮后切成小块放入碗中,用勺子背碾压成糊状备用;3.将香蕉糊放入锅内,加入奶粉和适量温水混合均匀;4.中火加热,边煮加搅拌,沸腾后改小火,再煮1-2分钟即可。 注意事项:香蕉含多种营养素,是宝宝很好的营养辅食,此粥不仅能让宝宝强身健体,还能帮助宝宝预防便秘。蔬菜牛奶羹1.西蓝花、荠菜各50克,牛奶200ML;2.西蓝花和荠菜洗净,切成小块,放入榨汁机中榨出菜汁;3.将菜汁与牛奶混合放入奶锅中,煮沸即可。 注意事项:菜汁不用滤得过细,稍带少许的菜渣更有助于宝宝的肠道健康

第3步牛奶香蕉玉米糊1.香蕉40克,牛奶50ML,玉米面10克;2.香蕉去皮后用勺碾成泥;2.牛奶加入玉米面,边煮边搅拌,煮好后倒入香蕉泥中调匀即可。 注意事项:4个月左右的宝宝,适合更绵细的口感,可将奶糊用粗一点的筛子过滤一遍,滤不下去的用勺子在筛子底部刮,这样可使奶糊更细腻。青菜糊1.米粉100克,青菜2棵,高汤适量;2.米粉用温水调好,加高汤大火烧开后改小火,煮30分钟左右;3.将青菜洗净,放入沸水中煮软,捞出滤干,切碎后拌入煮好的米糊内即可。 注意事项:这里的米粉并非市售的婴儿米粉,而是将大米或糯米碾磨成的干米粉,市售的婴儿米粉是直接冲调,不能久煮的。

第4步牛奶藕粉1.牛奶200ML,藕粉30克;2.将牛奶加热至沸腾,关火;3.加入藕粉搅拌均匀,再以小火加热至呈透明糊状即可。 注意事项:藕粉一定要选择纯藕粉,纯藕粉含有还原糖和铁质,遇空气会氧化变色到微红,妈妈可以根据这个特性来鉴别选购。山药羹1.山药100克,糯米50克;2.山药去皮,冼净,切小块;3.糯米洗净,入清水中浸泡3小时后和山药一起入搅拌机打成汁备用;4.将打好的汁倒入奶锅中加热煮至浓稠即可。 注意事项:山药健脾益气,可增强消化功能,从而促进宝宝的食欲。

第5步芒果香蕉奶昔1.香蕉2根,芒果2个,牛奶200ML;2.香蕉、芒果去皮,取果肉;3.和牛奶一起倒入搅拌机中打成奶昔即可。 注意事项:果汁奶昔类的辅食,如果天气较凉时给宝宝食用,可适量加热,加热方法可以选择隔水加热,加热至皮肤温度即可,不要用微波或者直接置于火上煮,否则容易造成营养流失。如果是奶昔类的甚至可以直接用温热的牛奶搅打。蔬果汁1.任意一种新鲜浆果,如蓝莓、树莓、番茄等;2.焯烫后去除果皮,用榨汁器将果汁挤出。 注意事项:市售瓶装或罐装的果汁中的含有色素、人工香料和防腐剂,不要给宝宝饮用,最好选用新鲜水果鲜榨,榨汁时所有器皿注意消毒。

第6步米粉糊1.纯牛奶60ML,婴儿米粉2勺;2.将牛奶加热至沸腾,晾至稍凉,加入米粉冲调成均匀的米糊。 注意事项:米粉是宝宝最初的辅食,东方人对米制品不易过敏,便喂食后仍要注意宝宝是否起红疹或者拉肚子。豆浆1.黄豆100克,加入800ML水中,浸泡6小时以上;2.滤去泡过的水,冲洗干净;3.倒入豆浆机,加入适量的水,选择程序,煮出豆浆;4.滤去豆渣即可。 注意事项:4-8个月的宝宝如果喝豆浆最好不要放糖,如果宝宝有些上火或者便秘,可加少量的蜂蜜,一般用量在200ML:1/4勺。

第7步果酱1.藕粉、新鲜浆果各适量;2.浆果先净去皮,榨出果汁;3.藕粉用凉开水冲调;4.取一奶锅,加入适量清水煮沸,然后将榨过汁的果渣倒入,稍煮后勺出上层清液;5.另取一锅,将果汁、清液、藕粉一同加入,搅拌均匀,稍加热即可。注意事项:如果一次做得较多,宝宝吃不完的,最好大人吃或者倒掉,不要放入冰箱第二天再给宝宝吃,这样会滋生细菌,造成宝宝腹泄。蛋黄糊1.鸡蛋或者鸭蛋煮熟,捞出放凉,剥出蛋黄;2.用勺背碾成泥;3.加入温牛奶或者温开水中搅匀成均匀的蛋黄糊即可。 注意事项:蛋黄也可以加入婴儿米粉中冲调成蛋黄米糊。

第8步柳橙汁1.新鲜柳橙一个,对半切开,用榨汁器挤出果汁;2.以1:1的比例兑入白开水,即可。 注意事项:柳橙含有丰富的维生素C,增强宝宝抵抗力,预防坏血病。鲜榨的橙汁较酸,如果加热水冲兑会更酸,所以只能用凉开水冲调。果泥1.任意水果一个,苹果、香蕉、猕猴桃、梨等都可以;2.水果用热水焯烫,去除表皮,用小勺刮成泥。 注意事项:也可用搅拌机搅打,但搅拌机搅打一定需要加入适量的水,那就成了果汁或者果浆。

第9步红枣泥1.红枣100克,洗净,放入锅中,加清水煮15-20分钟;2.捞出滤干,去掉皮、核,捣烂成泥。 注意事项:红枣富含多种营养素和微量元素,尤其是补铁补血的佳品。鱼肉泥1.鲜鱼一条,宰杀,去鳞、腮、内脏,洗净,改刀,去皮;2.汤锅中倒入适量清水,大火将鱼煮10-15分钟,至鱼肉软烂;3.盛出,滤去水分,剔去骨刺,捣烂成泥即可。 注意事项:剔刺的过程一定要非常小心,注意不要选择较小的鱼,最好选择大块的鱼或者刺比较少的鱼,选取鱼肚之类少刺的部位捣泥。

第10步土豆泥1.土豆80克,牛奶或者沸水一大勺;2.土豆去皮洗净,切小块,上蒸锅蒸熟,碾压成泥;3.兑入少量沸水或者牛奶,调匀,再蒸几分钟即可。 注意事项:此做法也适用于胡萝卜、红薯、山药等。菜花糊1.菜花300克,去梗,置于盐水中浸泡片刻,掰成小朵;2..入蒸锅蒸制10分钟,至熟软;3.取出放凉,用碾磨勺碗碾成泥即可。 注意事项:此做法也可适用于其它蔬菜。

第11步蜜奶芝麻糊1.牛奶200ML,白芝麻粉10-20克;2.牛奶加热至沸腾,加入白芝麻粉,边搅拌边加热,至浓稠即可。 注意事项:可以换成黑芝麻,有些宝宝的肠胃不太好,吃油类作物会引成腹泄愤,所以此类辅食要根据宝宝的身体情况谨慎添加。胡萝卜泥1.胡萝卜200克,去皮洗净,切小块;2.上蒸锅蒸10-15分钟,到熟烂;3.用小勺碾成泥即可。 注意事项:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,对宝宝的视力发育有极好的帮助

第12步水果藕粉1.藕粉50克,桃1个(或者其它水果);2.藕粉用温水冲调;3.水果洗净,去皮核切成极细的末;4.将调好的藕粉倒入奶锅,用小火慢煮,边煮边搅拌,直到透明;5.最后加入果末,稍煮即可。 注意事项:小一点的宝宝如果不能吃果肉,也可加入果汁。

12个月以上宝宝辅食:黄桃罐头


食材明细:

黄桃300克,黄冰糖3克,柠檬汁适量

12个月以上宝宝辅食:黄桃罐头的做法步骤:

第1步准备食材:黄桃300克黄冰糖3克柠檬汁适量黄桃去皮。

第2步去核取肉。切成小块。宝妈可以根据宝宝的咀嚼能力来确定黄桃果肉粒的大小。

第3步倒入养生壶内。倒入600毫升清水,放入黄冰糖。

第4步挤入柠檬汁。柠檬汁可以用来调整甜味,让黄桃口感更清爽。养生壶选择甜品功能键。

第5步约煮40分钟。养生壶工作的这段时间妈妈可以做其他的事情,比如陪小宝宝看看书~养生壶煮完后,进入45℃自动保温,2小时后自动关机。冷却后,装罐密封保存。给宝宝吃的话,冷却后直接饮用,建议只吃当天的哦;大人自己吃的话冰箱冷藏,2天内吃完~

第6步夏日里,诱人的金色,让宝宝看一眼就被吸引住,酸酸甜甜的黄桃水,脆脆爽爽的黄桃肉,吃了一口又一口,停不下来啦~~

小贴士:

添加要领:●桃子类的水果宝宝容易过敏,妈妈们一定要确认宝宝不过敏,才可以添加。●黄桃买来后,建议宝妈选用稍微生一点的来做黄桃罐头,这样做出来酸甜度比较适中;如果黄桃已经熟透了,建议直接生吃哈~黄妈说:天气虽热,但宝宝依然好动、出汗多,简单的喝水,会稀释胃液,降低胃酸杀菌能力,更会导致宝宝胃口不开,不爱吃饭。所以,夏天吃点带酸水果,比如:葡萄、番茄、猕猴桃等,或者煮一锅黄桃水,都可以增加胃液酸度,除了健脾开胃,帮助肠道杀菌和消化,还能预防胃肠传染病的发生哦。夏日吃“酸”,更开胃、更健康!

12个月以上宝宝辅食鹰嘴豆红枣糕


食材明细:

鹰嘴豆40克,红枣55克

12个月以上宝宝辅食鹰嘴豆红枣糕的做法步骤:

第1步参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:鹰嘴豆40克、红枣55克操作时间:25分钟难度分析:初级鹰嘴豆倒入碗中,冷藏浸泡5-6个小时,浸泡至鹰嘴豆有些膨胀变大。鹰嘴豆吸饱水分,这样再煮就很容易煮烂了,也更利于宝宝的消化吸收。浸泡的时候最好放在冰箱中,避免因温度太高而发酵。

第2步泡好的鹰嘴豆放入锅中,加入适量的清水,开火。水沸腾后转小火,煮1个小时左右,煮至豆子软烂~为了节省时间,用高压锅煮豆子也是可以的哦~大概煮到鹰嘴豆膨胀爆裂,用手轻轻捏就能捏碎的程度就可以了。煮好的鹰嘴豆捞出,剥去豆皮。

第3步大枣放入锅中煮15分钟。煮好的大枣取出,去皮。红枣蒸一下较容易去皮,去皮后口感会更加细腻~

第4步切除枣核。放入料理机或者破壁机中,加入160克的清水,搅拌成细腻的糊。水一定不加加多了,不然等会儿炒起来会很费时间的哦~

第5步倒入锅中,锅中不需要加油,直接开始不断用铲子炒。炒至黏稠的时候,关火。一定要注意观察我上图的状态,炒得太稀,水分太多,等会凝固后下刀切的时候会较难成型。

第6步放入铺好硅油纸的容器中,表面稍稍抹平整一点。玻璃容器也可以用碗或深盘代替,只是造型不太好看而已,但味道一样超级赞哦!盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏3小时!不放冰箱冷藏也是可以的,等自然冷却也会凝固,成型效果会差一点。

第7步脱模,撕掉底部的硅油纸。切成小块,就可以给宝宝食用啦~这么健康,营养还这么优秀!因为不添加任何防腐剂,所以做好后要尽快食用,以免变质。营养这么突出,最适合全家人一起食用,保证很快就会被消灭掉的!如果一次吃不完的放冰箱冷藏,建议一天内吃完。

小贴士:

君君小提示:1.鹰嘴豆吸饱水分,这样再煮就很容易煮烂了,也更利于宝宝的消化吸收2.水一定不加加多了,不然等会儿炒起来会很费时间的哦~3.如果一次吃不完的放冰箱冷藏,建议一天内吃完。

8个月以上宝宝辅食虾滑条


食材明细:

活虾250g,柠檬若干,玉米一小截

8个月以上宝宝辅食虾滑条的做法步骤:

第1步玉米剥离,果汁机打成玉米汁,过滤一遍留汁备用活虾去虾脑去壳去虾线,(虾头和壳不要扔,可以炸虾油大人炒菜吃)

第2步虾肉剁成泥(第一次食用剁越细越好)虾肉和玉米汁混合均匀,(也可以加入玉米淀粉或面粉使质地紧实,我没有加)装入裱花袋。

第3步锅中烧水,水开后开小火,裱花袋剪小口,距水面20公分处画圈(防止粘连)将虾滑挤入锅中,全部挤入后开大火煮3分钟。捞出放入凉开水中定型,完成

第4步加西兰花泥加米粉,吃不完的分成等份冷冻,两周内吃完即可。

小贴士:

完成后的虾滑条可以作为手指食物给宝宝,也可以加入蔬菜做成虾肉蔬菜米糊面条等。

6个月以上宝宝辅食蛋花毛豆浓汤


食材明细:

面粉20克,洋葱1/8个,毛豆40克,鸡蛋1个

6个月以上宝宝辅食蛋花毛豆浓汤的做法步骤:

第1步鸡蛋1个、毛豆40克、洋葱1/8个、面粉20克。烹制方法:料理机打,煮参考月龄:6M+操作时间:20分钟毛豆和洋葱放料理棒,加水打浆

第2步可以打稀一些。锅烧温热,小火炒面粉,炒到面粉微黄。

第3步毛豆浆倒入搅匀,煮6分钟,不停的搅拌。如果煮煮有些稠,再加些水有浮沫,可以用勺子将上层浮沫撇掉。

第4步蛋花淋入,搅匀出锅。毛豆浓汤完成啦!清香爽口,做汤,或者直接泡米粉都很赞。

第5步煮稠些,就成了蛋花毛豆泥,多余的可以放冷藏3天,冷冻3个月。蛋花毛豆泥。柚妈说:鲜豆类包括毛豆,豇豆,四季豆,扁豆,豌豆等,与其他蔬菜相比,营养素含量相对较高,蛋白质平均在4%左右,这比叶菜类、根茎类、瓜茄类蔬菜的蛋白质要高得多。蔬菜中除了豆类豆制品,它们的蛋白质最高了。也最好是能每天食用。

小贴士:

Tips:1、新鲜的豆类含有皂苷、皂素、胰蛋白酶抑制物和凝血素等有毒的植物化学物,请务必将豆子煮熟后再食用。2、毛豆多吃可能引起腹胀,因此每次给宝宝吃一碗即可,小宝宝一定要将毛豆煮软压碎,大宝宝当做零食也需将毛豆稍压软,防止呛入食道。此外,嫩蚕豆、嫩豌豆、嫩豆荚等嫩豆类食物中膳食纤维含量也很高。

11个月以上宝宝辅食虾仁肉松饼


食材明细:

馄饨皮8张,鲜虾6只,胡萝卜10克,海苔肉松6克,小葱6克,鲜菇粉2克,姜片10克,番茄酱10克

11个月以上宝宝辅食虾仁肉松饼的做法步骤:

第1步参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:馄饨皮8张、鲜虾6只、胡萝卜10克、海苔肉松6克、小葱6克、鲜菇粉2克、姜片10克、番茄酱10克操作时间:25分钟难度分析:初级鲜虾切去头去尾,剥除虾皮。用牙签去除背腹部虾线,直接剁成虾泥。

第2步姜片覆盖在虾泥表面,腌制15分钟去腥。可以根据宝宝的月龄调整食材的形状,大一点的宝宝可以切虾丁,口感会更好~胡萝卜切成末,小葱切成末。

第3步腌制好的虾泥取出姜片,倒入碗中,加入葱花和胡萝卜末。继续放入鲜菇粉,1周岁以上的宝宝可以加入适量的盐来调味儿。

第4步接着用筷子把所有的材料,充分搅拌均匀。馄饨皮四边,用手指头抹上少许的清水。也可以用饺子皮代替馄饨皮哦~

第5步用小勺子,放入适量鲜虾馅,轻轻抹平。盖上另一张馄饨皮。

第6步用叉子压紧四边。边缘要压紧一些,防止煎的过程中虾泥漏出来。不粘锅开中小火,刷上薄薄的一层油,放入准备好的虾饼。

第7步煎至金黄翻面。加入少量热水,让外皮变得更加柔软易嚼。如果大宝宝的咀嚼能力比较强,可以直接煎至完全熟透,省略加水这一步骤~

第8步盖盖,继续焖煮3分钟。盛出切块,表面挤入自制的番茄酱,撒上海苔肉松。可以端去给宝宝食用啦~看到娃吃得津津有味,开心的样子,真的是不记得任何的辛苦,满脑子剩下的都是满足和幸福了~

小贴士:

君君小提示:1.可以按宝宝的口味搭配蔬菜,尽量要不同颜色,炒出来的颜值会更高,更有食欲哦~

12个月以上宝宝辅食土豆手指条


食材明细:

土豆80克,面粉20克,莴笋15克,干贝6克,胡萝卜5克,蛋黄1个,香葱7克,姜片3克

12个月以上宝宝辅食土豆手指条的做法步骤:

第1步参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:土豆80克、面粉20克、莴笋15克、干贝6克、胡萝卜5克、蛋黄1个、香葱7克、姜片3克操作时间:25分钟难度分析:初级干贝丁放入碗中,加入姜片,提前泡发一夜。土豆去皮,切丁。

第2步放入盘中,大火蒸约15分钟,蒸至完全熟透取出。蒸好的土豆块,倒入碗中,捣成泥。

第3步泡好的干贝丁切碎,小葱切末。食材的性状要根据宝宝月龄调整哈~胡萝卜切丁,莴笋去皮,切小丁。蔬菜根据自己现有的,随意搭配就好,放甜椒、白菜、菠菜、香菇、想放什么都可以的。

第4步干贝丁、胡萝卜丁、莴笋丁、葱末加入土豆泥中。加入面粉、蛋黄,充分的搅拌均匀。我只放了蛋黄,放全蛋也是可以的,注意调节面糊的稀稠度~

第5步装入裱花袋中,底部剪小口。姐妹们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定粗细,剪的口子越小就越细,反之则越粗。我剪的大概是小手指粗细的口子~锅中水沸转小火,用筷子辅助挤入土豆泥。姐妹们可以根据自己宝宝的咀嚼能力来决定土豆条的长短。煮的时候一定要转成小火,大火下锅就煮容易散掉。如果妈妈的手速不快的话,也可以先关火再操作。

第6步煮至浮起,轻轻搅拌。出锅啦~小小一根握在手中刚刚好,宝宝一根接着一根,肯定停不下来嘴呢~

小贴士:

君君小提示;1.干贝就是扇贝的干制品又称瑶柱,营养价值很高。味道极鲜,几乎没有腥味,比新鲜扇贝好吃的多。2.蔬菜根据自己现有的,随意搭配就好,放甜椒、白菜、菠菜、香菇、想放什么都可以的。3.姐妹们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定粗细,剪的口子越小就越细,反之则越粗。我剪的大概是小手指粗细的口子~4.煮的时候一定要转成小火,大火下锅就煮容易散掉。如果妈妈的手速不快的话,也可以先关火再操作。

10个月以上宝宝辅食缤纷消暑汤


食材明细:

冬瓜40克,秋葵30克,老南瓜30克

10个月以上宝宝辅食缤纷消暑汤的做法步骤:

第1步准备食材:冬瓜40克秋葵30克老南瓜30克起锅烧水,水开后放入冬瓜、秋葵,焯水5分钟。蔬菜焯水后可以除去大部分草酸和残余的农药。

第2步焯水后,捞出冬瓜和秋葵。秋葵去两头。

第3步秋葵去籽。秋葵切丝、冬瓜切小丁、老南瓜切小丁。妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定蔬菜的大小哦~

第4步另起一锅,水开后放入冬瓜丁、南瓜丁、秋葵丝。煮15分钟。

第5步清新的缤纷消暑汤登场啦~~黄的、白的、绿的,诱惑着宝宝。吃上一口,甜甜的滋味,让小宝宝爱不释手,吃了还想吃。

小贴士:

添加要领:●妈妈们可以在这道汤中加入宝宝面条或者自制小馄饨,这样就直接变成一道营养丰富的主食啦~●挑选秋葵的时候,尽量选择嫩一些的,而且秋葵老的比较快,妈妈们买来要尽快食用哦!黄妈说:进入三伏天后,宝宝吃饭的时候就各种别扭,餐桌上食物再丰盛,宝宝也往往食欲不振、见饭不香。这时候一些清淡的解暑汤就可以解决啦,补水的同时也能补充宝宝身体的所需营养,夏季辅食巧搭配,让宝宝顺利度过“难熬”三伏天!

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