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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,相信你看过这类似的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你对菜谱有深入的研究吗?小编特意收集和整理了豆芽豆腐果牛肉汤,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

主料:豆芽适量,豆腐果适量,牛肉适量

辅料:香菜适量,盐适量

豆芽豆腐果牛肉汤的做法步骤:

1,豆芽去根洗净、豆腐果切块、牛肉汤一碗。

2,锅中放入豆芽、豆腐果和牛肉汤煮熟

3,加入煮熟的白切牛肉烧开放入适量盐

4,香菜切碎放入汤中即可

5,成品。

97Msw.com相关知识

土豆牛肉汤


食材明细:

土豆(黄皮)100克,番茄100克,牛肉(瘦)200克,草菇10克,姜5克,大葱10克,花生油5克,盐4克,味精1克,鸡精2克,胡椒粉1克

土豆牛肉汤的做法步骤:

1. 土豆去皮切成小块;

2. 西红柿切块;

3. 嫩牛肉切片;

4. 草菇切片;

5. 生姜去皮切片;

6. 葱切段;

7. 烧锅下花生油,待油热时,放入姜片,炝香锅;

8. 放入土豆、草菇,用中火煮10分钟;

9. 最后加入西红柿、牛肉、葱段,调入盐、味精、鸡精粉、胡椒粉,滚透即可。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

烧卖牛肉汤


食材明细:

烧卖10颗,牛腩1/2斤,葱1支,小白菜4叶,卤包1包,酱油1又1/2大匙,冰糖1/3大匙,盐2小匙,水5∼6杯,香油1/3大匙

烧卖牛肉汤的做法步骤:

(1)将葱、小白菜洗净切段备用。牛腩也洗净切成5公分段状,再用热水汆烫过后备用。

(2)将所有调味料一起煮沸,再放入牛腩,大火熬5分钟后,改成中小火,熬卤约30分钟,至肉熟烂。

(3)将烧卖10颗放入煮至熟透,约需3∼5分钟,最后再放入小白菜、葱段,再煮一下即可盛入汤碗中,上桌食用。

牛肉汤(2)


食材明细:

牛肉200公克,青豆仁20公克,香菜末20公克,蛋白1个,高汤600㏄,太白粉15公克,盐1茶匙,糖1/4茶匙,乌醋1茶匙

牛肉汤的做法步骤:

1.将牛肉切碎,汆烫沖洗后备用;蛋白打散备用。

2.将高汤烧滚,加入牛肉碎、青豆仁、盐、糖,以中火煮开。

3.转小火,以太白粉勾芡,最后加入打散的蛋白、乌醋,撒入香菜末即完成。

牛肉汤泡饭


食材明细:

牛肉250克,萝卜0.5根,木耳3克,枸杞若干,米饭1碗,大料1个,姜3片,大葱3段,花椒5克,盐适量,胡椒粉适量

牛肉汤泡饭的做法步骤:

1.把牛肉用凉水洗净,与大料、姜、大葱、花椒,冷水下锅煮2小时;

2.把牛肉连汤盛出(1人份),大火烧开后加切好的萝卜、木耳炖大约20分钟;

3.加入少许盐、胡椒粉;

4.大碗内放入米饭,把煮好的牛肉汤淋到米饭上,加枸杞、芝麻即可。

薏米牛肉汤


食材明细:

炖牛肉450克,切成丁,牛尾1条,薏米4汤匙,胡萝卜3根,去皮,洋葱1个去皮,不切整个用,大芹菜3根,盐少许,调味用

薏米牛肉汤的做法步骤:

1.往一个6升的汤锅里加入牛肉、牛尾、薏米和胡萝卜;加水到离锅顶5厘米以内。烧开后调低火炖1小时。

2.将洋葱和芹菜放进锅里,加盐调味后再炖2小时。

3.将洋葱、胡萝卜、骨头和芹菜捞出,搭配硬皮面包一起,趁热吃。

萝卜牛肉汤


食材明细:

牛腩一斤半左右,黑木耳适量,萝卜适量,八角适量,花椒适量,盐适量

萝卜牛肉汤的做法步骤:

第1步将切块的牛肉放入冷水内烧开后,将肉捞出,水倒掉不要再放一锅冷水,放入牛肉、八角一个、花椒5粒一起小火炖1小时

第2步再放入萝卜、黑木耳再炖一小时即可!

感谢您阅读“97美食网”的《豆芽豆腐果牛肉汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆果美食专题,希望您能喜欢!