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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材好,方能食得好!美食文化的发展在于食材的发展,你对哪些食材情有独钟呢?小编特地为大家精心收集和整理了“六个月宝宝辅食小白菜泥米糊的做法”,供你参考,希望能帮到你。

宝宝开始添加辅食啦,一开始吃米粉过敏,停了一个星期,之后连续吃了一个周纯米粉没有什么问题了,我决定给他添点菜(^_^)

材料:

小白菜一颗,婴儿大米米粉三小勺,

六个月宝宝辅食小白菜泥米糊的做法的做法步骤:

步骤1,小白菜去根,流动水冲洗干净

步骤2,洗菜的时候烧水,水开后挑三四片比较好的叶子,整棵放入,煮三分钟左右。水溶性维生素(如维生素C,维生素B)对热敏感,沸水能破坏蔬菜中的氧化酶,从而降低对维生素的氧化作用。同时,因为对热敏感,加热过久会损失营养。

步骤3,捞出晾凉

步骤4,只取菜叶部分到研磨碗中

步骤5,研磨成菜泥

步骤6,小碗中加入三勺米粉,我就是用的给宝宝喂饭的小勺,满满的冒尖的三勺。可以根据宝宝的饭量调整

步骤7,将菜泥加入碗中,刚开始添加菜泥的时候,避免研磨不细致,可以用滤网过一下

步骤8,过滤后的菜泥是不是很细腻

步骤9,加50度左右温水调成糊。

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宝宝的辅食:六个月就可以吃的简单超级营养的蒸蛋(1)


食材明细:

主料::全鸡蛋1个,蛋黄1个,纯牛奶130ml,

辅料::白砂糖24g,淡奶油适量,桃子适量,橘子适量,葡萄干几颗,

宝宝的辅食:六个月就可以吃的简单超级营养的蒸蛋的做法步骤:

1.所有食材都准备好备用。

2.牛奶和白砂糖放在电子秤上称出27g和130ml倒入碗中用筷子搅拌致白砂糖融化备用。

3.另取一个碗,倒入一个全鸡蛋和一个蛋黄,用筷子搅成鸡蛋液,倒入搅拌好的加糖牛奶碗中再次牛奶和鸡蛋液搅拌均匀。

4.:搅拌好的牛奶鸡蛋液过筛3次,把多余没搅拌开的蛋清过滤出来倒入碗中备用。

5.锅内倒入适量水煮开。

6.:弄好的鸡蛋液倒入适量的淡奶油搅拌均匀备用。

7.橘子和桃子葡萄干清洗干净去皮,切成小块,葡萄干清洗干净备用。

8.弄好的鸡蛋液盖上保鲜膜用牙签戳几个小孔,放入锅内蒸10-15分钟拿出来依次放入切好的水果和葡萄干即可食用。

小贴士:

1:蒸布丁的时间根据自己做的布丁液的多少来决定蒸的时间。

2:喜欢焦糖的可以把做好的布丁液放入烤箱200度烤至15-0分钟,我觉得蒸出的布丁更健康。

3:水果可以根据自己喜好随意添加。

4:没有淡奶油的可以不加。

5:喜欢坚果的可以根据自己口味放点坚果进去。

宝宝辅食鸡肝泥米糊的做法


六六今天第一次吃鸡肝泥,希望不嫌弃

材料:

鸡肝60g,水一茶匙,米粉20g,,

宝宝辅食鸡肝泥米糊的做法的做法步骤:

步骤1,新鲜的鸡肝一份,剁碎成泥(早上公公刚杀的公鸡

步骤2,上锅蒸15分钟,然后放进研磨碗,再加工一下

步骤3,与米粉混合,搅拌均匀

步骤4,试温,喂食

感谢您阅读“97美食网”的《六个月宝宝辅食小白菜泥米糊的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了小白菜专题,希望您能喜欢!