食材明细:
主料:娃娃菜230克,鸡蛋2只,米线250克
辅料:香葱适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,味精适量
鸡蛋娃娃菜炒米线的做法步骤:
1,食材:娃娃菜、鸡蛋(已打入碗中)、米线(已焯水过凉)、香葱
2,将娃娃菜清洗一下。
3,放在案板上切开,待用。
4,在鸡蛋中加适量的料酒。
5,打成蛋液。
6,烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
7,接着,利用炒鸡蛋的油下入切好的娃娃菜翻炒翻炒至断生。
8,然后,合入过凉好的米线和炒好的鸡蛋翻炒翻炒。
9,最后,搁入香葱。
10,加适量的生抽。
11,加适量的盐。
12,加适量的味精。
13,调味炒匀,即成。
食材明细:
蟹肉棒3条,酪梨60公克,美乃滋适量,鱼卵适量,海苔片3/4片,寿司饭适量,保鲜膜1张
酪梨蟹肉棒卷的做法步骤:
1.蟹肉棒汆烫约20秒后捞起,放凉后撕成条状备用。
2.酪梨洗净后,切成长条状备用。
3.于海苔片上舖上寿司饭(海苔片前端预留1公分),再将鱼卵均匀的撒在饭上,覆盖上一层保鲜膜后将海苔片翻面朝上,再放入酪梨、蟹肉丝和美乃滋后捲起即可。
食材明细:
米面300克,包心菜250克,水发香菇10只,茭白一只,适量的葱花。
素菜炒米面的做法步骤:
1.米面泡水30分钟备用。包心菜洗净切丝、香菇切丝、茭白洗净切丝备用。
2.锅内倒入适量的食油,开中火。
3.锅热后放入香菇丝、茭白丝翻炒。
4.然后加入泡好的米面继续炒。
5.待面炒熟放入包心菜丝、细盐继续炒。
6.面熟、菜熟加入适量的味精、胡椒粉、葱花炒匀即可。
食材明细:
主料:米面100克,青菜185克,绿豆芽100克,香干55克
辅料:盐适量,生抽适量
素炒米面的做法步骤:
1,食材:米面、青菜(已洗净切开)、绿豆芽(已清洗)、香干(已切开)
2,将米面放入大盆中,倒入温水泡软。
3,烧锅倒油烧热,下入青菜翻炒翻炒至断生。
4,接着,合入泡软的米面和绿豆芽、香干翻炒翻炒至绿豆芽断生。
5,然后,加适量的盐。
6,加适量的生抽。
7,调味炒匀即成。
食材明细:
主料:米面110克,熟牛肉片155克,大葱80克
辅料:盐适量,生抽适量
大葱牛肉炒米面的做法步骤:
1,食材:米面、熟牛肉片、大葱
2,将米面放入大盆中,倒入温水泡软。
3,烧锅倒油烧热,下入大葱翻炒翻炒。
4,接着,合入泡软的米面和熟牛肉片翻炒翻炒。
5,然后,加适量的盐。
6,加适量的生抽。
7,调味炒匀即成。
食材明细:
主料:米面145克,青菜170克,鸡蛋1只
辅料:盐适量,蚝油适量
鸡蛋青菜炒米面的做法步骤:
1,食材:米面、青菜(已洗净切开)、鸡蛋
2,将米面放入大盆中,倒入温水泡软。
3,将鸡蛋打成蛋液。
4,烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
5,随后,下入青菜翻炒一下。
6,接着,加适量的清水。
7,翻炒翻炒至青菜断生。
8,然后,合入泡软的米面翻炒翻炒。
9,最后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下,加适量的盐。
10,加适量的蚝油。
11,调味炒匀即成。
食材明细:
主料:米面110克,胡萝卜170克,青椒75克
辅料:盐适量,味精适量
青椒胡萝卜炒米面的做法步骤:
1,食材:米面、胡萝卜(已洗净去皮切成丝)、青椒(已去蒂去籽清洗切成丝)
2,将米面放入大盆中,倒入温水泡软。
3,烧锅倒油烧热,下入胡萝卜翻炒一下。
4,接着,加适量的清水。
5,翻炒翻炒至胡萝卜断生。
6,然后,合入泡软的米面和青椒翻炒翻炒至青椒断生。
7,最后,加适量的盐。
8,加适量的味精。
9,调味炒匀即成。
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