食材明细:
主料::蟹肉棒150克,菠菜180克,粉丝50克,
辅料::盐适量,味精适量,
蟹肉棒菠菜煮粉丝 的做法步骤:
1.食材:蟹肉棒、菠菜(已洗净切开)、粉丝
2.将蟹肉棒剥去包装纸。
3.烧锅倒油烧热,下入已切好的菠菜和剥去包装纸的蟹肉棒翻炒翻炒。
4.接着,合入粉丝,加适量的清水翻动一下煮开。
5.然后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀即成。
食材明细:
主料::蟹肉棒适量,鸡蛋适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,
蟹肉棒炒鸡蛋的做法步骤:
1.准备材料.
2.蟹肉棒切成小段备用.
3.鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.
4.热锅入油,到入蛋液.
5.蛋液至膨胀后用铲子划散.
6.再倒入蟹肉棒.
7.加半勺盐,翻炒两分钟.
8.加半勺鸡精翻炒均匀即可.
食材明细:
主料::夜开花300克,蟹肉棒4根,粉丝40克,
辅料::盐适量,味精适量,
蟹肉棒夜开花煮粉丝的做法步骤:
1.食材:夜开花、蟹肉棒、粉丝
2.将蟹肉棒撕去包装纸放在案板上切开,待用。
3.将夜开花去皮清洗一下。
4.放在案板上切开。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。
6.接着,加适量的清水。
7.翻动一下煮开,煮至夜开花熟软。
8.然后,合入粉丝和切好的蟹肉棒翻动一下煮开。
9.最后,加适量的盐。
10.加适量的味精。
11.调味翻匀即成。
食材明细:
主料::蟹肉棒适量,娃娃菜适量,龙口粉丝适量,豆泡适量,
辅料::葱适量,姜适量,生菜适量,盐适量,鸡粉适量,
蟹肉棒娃娃菜粉丝煲的做法步骤:
1.全部材料。
2.葱切成葱段,姜切小片
3.粉丝先提前用凉水泡10分钟左右
4.蟹肉棒切成小段,娃娃菜切段
5.葱段和姜下油锅爆香,放入豆泡煸炒
6.倒入适量水,适量盐和鸡粉调味
7.下入娃娃菜粉条和蟹肉棒,
8.煮开,下香菜
食材明细:
主料::米饭适量,
辅料::蛋皮适量,胡萝卜适量,蟹肉棒适量,肉松适量,黄瓜适量,紫菜适量,
配料::苹果醋适量,
【蟹肉棒沙拉酱寿司】的做法步骤:
1.以一斤米为例,称好倒入电饭煲。
2.把米洗净之后,加一倍的水,比例是1:1,也可根据你用的米的吸水程度适当增减,蒸成米粒完整的米饭。
3.蒸好的米饭。
4.把米饭弄松散,稍微晾凉。
5.加海天苹果醋。
6.一斤的米,加六到七汤匙的苹果醋即可,根据个人喜好增减。
7.把米饭抖散均匀,让苹果醋和米饭充分的融合。
8.冰冻蟹肉棒适量。
9.冷水下锅,煮开煮熟待用。
10.黄瓜半根,去籽切条。
11.红萝卜切条。
12.煎锅中加少许色拉油煎熟胡萝卜,这样胡萝卜的那股味道就不重了,因为有的人吃不来,不煎也是可以的。
13.鸡蛋一个。
14.打散后,煎成一张蛋饼。
15.肉松适量。
16.一张紫菜,放适量米饭,手指蘸冷开水,把米饭稍微摁压结实,涂一层沙拉酱。
17.放上所有准备好的配料。
18.卷寿司,第一下要包紧实。
19.摁压成正方形。
20.刀蘸冷开水,切小块即可。
食材明细:
主料::米面110克,娃娃菜210克,蟹肉棒4根,
辅料::盐适量,味精适量,
蟹肉棒娃娃菜炒米面的做法步骤:
1.食材:米面、娃娃菜、蟹肉棒
2.将米面放入大盆中,倒入温水泡软。
3.将蟹肉棒撕去包装纸放在案板上切开,待用。
4.将娃娃菜清洗一下,捞出。
5.放在案板上切开。
6.烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜翻炒一下。
7.接着,加适量的清水。
8.翻炒翻炒至娃娃菜断生。
9.然后,合入泡软的米面和切好的蟹肉棒翻炒翻炒。
10.最后,加适量的盐。
11.加适量的味精。
12.调味炒匀即成。
食材明细:
主料::金针菇300克,蟹棒6个,
辅料::蒸鱼豉油3茶匙,香油1茶匙,香醋1茶匙,味精少许,白糖1/3茶匙,
蟹肉棒拌金针菇的做法步骤:
1.食材:蟹肉棒、金针菇
2.金针菇切去老根,洗净撕开
3.撕开的金针菇放入沸水中煮2分钟捞出
4.捞出控干水份
5.蟹肉棒放入沸水中焯水捞出
6.焯过水的蟹肉棒撕成丝和金针菇放入一起。
7.取一碗依次加入 鲜味酱油、味精、香油、香醋、白糖拌均成料汁。
8.调好的料汁浇在金针菇蟹肉棒上拌匀即可。
9.成品
小贴士:
调料可以根据自家口味调制,喜欢辣味可以加些红油也不错。
相信《清蒸“蟹肉棒”》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了清蒸梭子蟹专题,希望您能喜欢!