食材明细:
黄脚腊鱼6条,枸杞子适量,盐适量,鸡精适量
枸杞黄脚腊鱼汤的做法步骤:
1.将鱼开膛去肚去鳞洗净。
2.下锅煎至两面金黄。
3.添水、枸杞子烧熟即可。
炒蟹脚的做法
主料:大闸蟹(脚)适量、红椒适量、
配料:葱适量、姜适量、料酒适量、蚝油适量、香油适量、白糖适量、沙茶酱适量、
炒蟹脚的做法步骤:
步骤一、先看看所用的原材料
步骤二、第一至第四个细节:用剪刀或用菜刀,去除大闸蟹蟹脚必须去除的四个部位。要注意保护好手指
步骤三、第五个细节:一盘蟹脚大约需要30分钟的时间,然后将每支蟹脚,用菜刀拍松,便于入味。葱切段;姜切片;红椒切菱形片,与拍松的蟹脚备用
步骤四、第六个细节:锅做热,先倒入沙茶酱中沙茶油;再补充部分香油
步骤五、第七个细节:小火爆香大葱大姜2分钟。葱姜爆香后,加入一茶匙沙茶酱,炒匀后,再倒入蟹脚
步骤六、第八个细节:第一次沙茶酱调味后,向锅中烹入一小碗料酒,盖盖焖2-3分钟,使蟹脚入味
步骤七、第九个细节:3分钟之后,揭盖进行第二次调味,加入蚝油;白糖;料酒,炒匀后,再盖盖焖1分钟
步骤八、第十个细节:出锅前烹入锅边醋和香油
食材明细:
主料:立鱼1条(2磅),番茄2个
辅料:番茄酱1/2量杯,糖2茶匙,味极鲜酱油2茶匙,葱2根,姜1小块,料酒1大匙
茄汁立鱼的做法步骤:
1,立鱼清洗干净,肚子里的黑膜要刮净,在鱼两面斜刀划两刀,以便快熟和入味。
2,番茄去皮切丁。
3,姜切片,葱切葱花。
4,热油锅,把鱼放入大火煎。
5,金黄后翻面煎至金黄。
6,另起油锅,放入番茄丁炒软身,然后放番茄酱炒一会
7,放酱油,糖,料酒和1/4杯水煮开。(这时试味,如果觉得不够咸的,可以放点盐。)
8,把煎好的鱼,姜片和葱白放入,煮5-6分钟(其间翻面一次,或把汁浇在鱼身上,以便两面入味)。
9,最后撒上葱花即可。
10,甜酸开胃的茄汁鱼。
潮汕蚝烙的做法
主料:生蚝300克、地瓜粉200克、香菜适量、葱3、4根、鸭蛋2个、
配料:盐适量、猪油适量、辣椒酱适量、鱼露适量、
潮汕蚝烙的做法步骤
步骤一、把香菜切段,葱切碎,放至盘中待用。
步骤二、在碗中打入两个鸭蛋,搅拌均匀。
步骤三、地瓜粉加入水搅拌,再倒进生蚝,加适量盐,撒上葱花搅拌均匀备用。
步骤四、在锅中加入一勺猪油热油锅,倒两勺生蚝浆,等蚝浆结块后倒入蛋液,归拢蚝烙。
步骤五、等表面煎至金黄即可翻面。
步骤六、噔噔噔,用筷子夹起一块蚝烙,蘸上鱼露与胡椒粉调配的酱汁,嚼起来外酥里弹,蚝肉爆汁,绝品!
潮汕蚝烙的小窍门
1、请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。
2、鲜蚝的水分很多,无法沥干,直接把地瓜粉筛入即可,不需要额外加水。
3、选用猪油来烙会更香。
4、洗生蚝时一定要轻点,才不会破掉。
食材明细:
大虾250克,葱姜少许
【鲜煮立虾】的做法步骤:
1.【做法】:1.将洗净的立虾从中间部分用牙签挑出虾肠,发现只要用法得当,很容易挑出;很容易挑出来2.锅中放水,加入盐,花椒,葱段3.放入立虾煮熟即捞出来
2.成品图
炒蟹脚的做法
主料:大闸蟹(脚)适量、红椒适量、
配料:葱适量、姜适量、料酒适量、蚝油适量、香油适量、白糖适量、沙茶酱适量、
炒蟹脚的做法步骤:
步骤一、先看看所用的原材料
步骤二、第一至第四个细节:用剪刀或用菜刀,去除大闸蟹蟹脚必须去除的四个部位。要注意保护好手指
步骤三、第五个细节:一盘蟹脚大约需要30分钟的时间,然后将每支蟹脚,用菜刀拍松,便于入味。葱切段;姜切片;红椒切菱形片,与拍松的蟹脚备用
步骤四、第六个细节:锅做热,先倒入沙茶酱中沙茶油;再补充部分香油
步骤五、第七个细节:小火爆香大葱大姜2分钟。葱姜爆香后,加入一茶匙沙茶酱,炒匀后,再倒入蟹脚
步骤六、第八个细节:第一次沙茶酱调味后,向锅中烹入一小碗料酒,盖盖焖2-3分钟,使蟹脚入味
步骤七、第九个细节:3分钟之后,揭盖进行第二次调味,加入蚝油;白糖;料酒,炒匀后,再盖盖焖1分钟
步骤八、第十个细节:出锅前烹入锅边醋和香油
食材明细:
红立鱼1条,葱姜丝适量,海鲜酱油适量,花生油适量
清蒸红立鱼的做法步骤:
支持单位:北京顺峰餐饮娱乐娱乐有限公司方庄店
操作:刘均平 方庄店总厨师长
制作方法:
红立鱼收拾干净;
用干净布将鱼身水分擦干;
把葱姜丝放在鱼身上,入蒸锅大火蒸5分钟;
取出鱼,淋入热油,加入海鲜酱油即可。
简介:
清蒸红立鱼是典型的粤菜。制作这道菜时,鱼身要清洗干净,另外,蒸制时也可以在鱼腹加入姜,进一步去除鱼的腥味。
蒸制时,在鱼腹下放入筷子格挡,可以保证鱼身不受水汽浸蚀的情况下,又可蒸透。
蒸制过程产生的水分,可不去掉,增加鱼肉的鲜美。
红立鱼,又叫立鱼、立花、立仔、板立、长旗。正式名称是二长棘鲷,产于我国南海和东海南部、主要产地在北部湾及雷州半岛。 暖温性底层鱼类。体长130~230毫米。栖息于近海水深20~70米的沙泥底水域。为南海经济鱼类。
红立鱼含多种人体必需氨基酸,刺少,非常适合蒸制食用。蒸制后,鱼肉爽滑鲜嫩,是过节餐桌不可多得的一道大餐。
潮汕蚝烙的做法
主料:生蚝300克、地瓜粉200克、香菜适量、葱3、4根、鸭蛋2个、
配料:盐适量、猪油适量、辣椒酱适量、鱼露适量、
潮汕蚝烙的做法步骤
步骤一、把香菜切段,葱切碎,放至盘中待用。
步骤二、在碗中打入两个鸭蛋,搅拌均匀。
步骤三、地瓜粉加入水搅拌,再倒进生蚝,加适量盐,撒上葱花搅拌均匀备用。
步骤四、在锅中加入一勺猪油热油锅,倒两勺生蚝浆,等蚝浆结块后倒入蛋液,归拢蚝烙。
步骤五、等表面煎至金黄即可翻面。
步骤六、噔噔噔,用筷子夹起一块蚝烙,蘸上鱼露与胡椒粉调配的酱汁,嚼起来外酥里弹,蚝肉爆汁,绝品!
潮汕蚝烙的小窍门
1、请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。
2、鲜蚝的水分很多,无法沥干,直接把地瓜粉筛入即可,不需要额外加水。
3、选用猪油来烙会更香。
4、洗生蚝时一定要轻点,才不会破掉。
感谢您阅读“97美食网”的《潮汕做法的黄脚立》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黄秋葵的做法专题,希望您能喜欢!