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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你最拿手的菜品是什么呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“鸡蛋豇豆炒饭”,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料:土鸡蛋适量,豇豆适量,剩米饭适量

辅料:油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量

鸡蛋豇豆炒饭的做法步骤:

1,豇豆择洗干净,切细丁。

2,鸡蛋加盐,料酒和少许水打散。

3,锅中放油,倒入蛋液炒成块盛岀。

4,锅中加点油,放入豇豆粒翻炒。

5,放入剩米饭,加点水,盖盖烧煮。

6,豇豆烧熟,放入炒好的鸡蛋和葱花,加盐、生抽调味炒匀。

7,美味炒饭!单看这颜色就馋了。

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酸豇豆炒鸡蛋


酸豇豆没有人不爱吃吧,不爱吃的请举手。为了爱吃酸豇豆,我昨天特意去买了两把酸豇豆,洗净、沥干水分腌制,弄了半天啊!木头还说现在还腌制酸豇豆,都不是季节了。谁说不是啊,这个季节的豇豆要多贵有多贵,而且不是那种我想要的豇豆,细细的嫩嫩的那种,颜色带有淡淡的白色。可是那种豇豆现在很难有了,这种粗粗的深色豇豆,一直不是我的爱,味道不如那种细细的好,即使炒出来也是很深得颜色。也许是小时候吃习惯了那种味道和颜色吧。

今天这酸豇豆炒鸡蛋是我上次买的,十几元一公斤买多了,吃了两次才吃完。外星人看到炒的酸豇豆,还兴高采烈的说是我妈妈弄的吧,我正在挖米饭没好意思回答,木头急忙说:那是你妈妈腌制的,是今天你妈妈买的,外星人哦了一声说:我记得我妈妈爱弄这酸豇豆的,我听了外星人和木头的对话,才好意思说,今年没有腌酸豇豆,不是去内地了吗?回来已经晚了,没时间腌了。

唉,总算把外星人打发了,在外星人的记忆中,我每年都腌制各种酸菜,从大白菜到包包菜、韭菜、酸豇豆、雪里蕻等都腌制,今年是懒了。所以,当那天市场出现了雪里蕻和豇豆时,毫不犹豫的买了,虽然下着雨夹雪,还是让木头开车给拉回来了。折腾两天腌制了两坛子,这个冬天有雪里蕻和酸豇豆吃了!

让米饭迅速见底的快手菜----酸豇豆炒鸡蛋

主料:鸡蛋、酸豇豆

辅料:植物油、香葱、白糖、红辣椒、姜

酸豇豆炒鸡蛋的做法

1、把酸豇豆用凉水侵泡两分钟捞起切丁,香葱洗净切末,姜切末,红辣椒洗净切丁、鸡蛋打散,用打蛋器搅拌均匀

2、热锅凉油,油热8成下姜翻炒出香味,加酸豇豆翻炒2分钟左右出香味,加红辣椒、少许白糖翻炒均匀出辣味

3、把鸡蛋液均匀地铺在酸豇豆上面,用大火用筷子快速划散开蛋液,翻炒到鸡蛋液裹住酸豇豆,成丁丁形状

4、加香葱翻炒均匀即可出锅

我的酸豇豆比较咸,所以翻炒的时候不必加盐

如果酸豇豆不咸,翻炒的时候要加盐少许

一般酸菜加白糖可以去除齁咸味还能提鲜味

因为鸡蛋比较吃油,加油要比平时做菜油稍微多些

网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

鸡蛋芦笋炒饭


食材明细:

主料:白米饭1大碗

辅料:芦笋4根,鸡蛋2只,培根少许

鸡蛋芦笋炒饭的做法步骤:

1,食材,白米饭,芦笋,鸡蛋,培根。

2,准备好,备用。

3,起锅放少许油下入培根煸炒。

4,放芦笋,煸炒。

5,再放蛋液,炒匀。

6,加入米饭翻炒。

7,全部用力炒散,最好炒的粒粒分明,调味,加点盐就可以!

8,成品!

9,放点酸辣豆角,味道更棒!

鸡蛋甘蓝炒饭


食材明细:

主料:米饭1碗,鸡蛋2个,甘蓝适量

辅料:食用油1勺,食用盐半勺,生抽1勺,老抽半勺

鸡蛋甘蓝炒饭的做法步骤:

1,准备食材。甘蓝洗净切丝,准备鸡蛋2枚,米饭1碗。

2,起锅烧油,鸡蛋搅散倒入锅中。

3,鸡蛋用锅铲搅散。

4,倒入甘蓝丝。

5,翻炒均匀。

6,倒入生抽。

7,倒入米饭翻炒。

8,加适量的盐。

9,加入老抽。

10,翻炒均匀,关火。

11,成品图。

“鸡蛋”蛋炒饭


食材明细:

主料:熟米饭适量,胡萝卜一个,青椒一个,瘦猪肉适量

辅料:盐适量,油适量,十三香适量

“鸡蛋”蛋炒饭的做法步骤:

1,瘦猪肉剁成肉泥。

2,青椒先切丝,再切成碎。

3,胡萝卜切碎。

4,炒锅烧热加油放瘦肉炒熟。

5,把炒熟的瘦肉铲在一边,再打入鸡蛋,炒熟。

6,再放胡萝卜碎,继续炒。

7,加入熟米饭。盐,十三香。翻炒均匀。

8,加入青椒碎,翻炒均匀.

9,出锅,装饭盒。

鸡蛋芹菜炒饭


食材明细:

米饭(蒸)300克,芹菜100克,鸡蛋100克,大葱10克,盐5克,味精2克,料酒6克,猪油(炼制)75克

鸡蛋芹菜炒饭的做法步骤:

1.鸡蛋磕入碗内,加入少许精盐、料酒,打散搅匀;葱洗净切成葱末,备用。

2.将芹菜洗净去根、去叶,切成丁。

3.将炒锅内倒入适量猪油,用旺火烧热后倒入鸡蛋液,炒熟,盛出。

4.再将炒锅内倒入适量猪油,烧热后放入芹菜丁,煸炒几下,加入精盐,炒至七八成熟时,盛出。

5.将炒锅内倒入余油,烧热后倒入米饭炒匀,淋上少许水,盖上锅盖,用小火焖约5分钟,倒入炒好的鸡蛋和芹菜丁,加入精盐、味精,炒匀盛入盘内,撒上葱末,即可食用。

小贴士:

配料中的芹菜最好选用嫩一些的芹菜,这样做出的炒饭色泽会更加美观,味道也更加清香爽口。米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鸡蛋酱油炒饭


食材明细:

主料:剩米饭3人份

辅料:鸡蛋2个,洋葱适量,蒜薹适量,青椒1个,老抽适量,生抽适量,南德调味料适量,蚝油适量,辣椒油适量,盐适量

鸡蛋酱油炒饭的做法步骤:

1,为了吃炒饭提前一晚蒸好的米饭放冰箱冷藏。

2,米饭用手抓散,等下炒的时候能炒的更匀。

3,蒜薹切碎,辣椒切小丁。

4,洋葱切丁放水中清洗一下,去除洋葱中的怪味。

5,起锅烧油,油热下蒜薹爆香。

6,下洋葱翻炒均匀。

7,菜扒拉一边,打入鸡蛋快速滑散。

8,加盐,生抽,老抽,南德料,蚝油,下入青椒丁快速翻炒均匀。

9,加入米饭翻炒均匀,继续炒2分钟。

10,加一勺自制的辣椒油翻炒均匀。

11,出锅。

小贴士:

蒸米饭时加入少许食用油,可使蒸出的米饭更香更松散。

榨菜鸡蛋炒饭


食材明细:

主料:乌江榨菜米1包,剩米饭1份

辅料:葱花适量,猪油适量

榨菜鸡蛋炒饭的做法步骤:

1,剩米饭一份备用。

2,乌江榨菜米一包备用,这种榨菜米有一点点的辣。

3,准备两个鸡蛋。

4,葱洗净切葱花。

5,热锅放入猪油,打入鸡蛋炒散炒成蛋花。

6,放入榨菜米炒匀。

7,再把剩米饭倒入锅中。

8,用锅铲将米饭压散炒匀。

9,出锅前洒上葱花即可。

10,成品

青菜鸡蛋炒饭


食材明细:

米饭、鸡蛋2个、小青菜三两左右。

青菜鸡蛋炒饭的做法步骤:

步骤1:将鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅中放3汤匙油烧热,倒入鸡蛋液,用铲子不停的搅和鸡蛋,直到凝固成鸡蛋块儿。不要炒的时间太长,刚一凝固即可,这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩,然后把鸡蛋从锅里取出待用。

步骤2:买回来的小青菜用自来水冲洗干净,然后去根切成小丁待用。

步骤3:锅中2汤匙底油,倒入葱花少许先爆香下,然后倒入米饭,把米饭炒散(米饭最好用隔夜的,那样米饭中的水分就不多,也就容易炒散)。

步骤4:最后加入待用的鸡蛋花和青菜丁,加适当盐翻炒1分钟这样,即可装碗开吃。

步骤5:很简单的一道炒饭,也算比较清淡吧,你不妨学一下吧。每次都要你们去学,不知道你实践过的有几道,成功的又有几道了^_^

鸡蛋炒饭(1)


食材明细:

长米如印度香米280克,盐适量,菜油3汤匙,中等大小鸡蛋4个,去皮加拿大腌熏猪肉(培根)片225克,中等大小胡萝卜3根,大葱8根,大蒜2瓣,冷冻嫩豌豆175克,豆芽200克,去壳熟虾仁250克,酱油4汤匙,日本清酒或无甜味雪利酒4汤匙,味淋4汤匙或蜂蜜1茶匙,麻油2汤匙

鸡蛋炒饭的做法步骤:

1.烧开一壶水。米加少许盐放进煮锅,加开水700毫升、菜油一茶匙,煮沸后减小火力,加盖煨10—15分钟。

2.煮饭同时,在中式铁锅或大煎锅里加热一汤匙菜油。鸡蛋打好后倒入锅中,轻轻摇动锅子,把蛋液煎成薄蛋饼。中火煎至凝固,起锅盛入盘中冷却。

3.腌熏猪肉切去多余的肥肉,切丝。将剩下的油倒进锅子,用中火将腌熏猪肉煎脆。

4.胡萝卜去皮切丁,加入腌熏猪肉中,小火轻炒。大葱切去枯叶洗净,切成圆片,加入锅中。大蒜去皮拍碎,与嫩豌豆一起倒进腌熏猪肉中拌匀。

5.豆芽洗净沥干,加入锅中,转大火炒一分钟,加入虾仁。

6.将一半炒好的配菜放入另一个锅子。用两个锅子可以确保材料在拌炒过程中,快速平均受热。米饭弄松,蛋饼切丝,平均分到两个锅子中。

7.每个锅中各加入一半酱油、清酒或雪利酒、味淋或蜂蜜,以及麻油。拌匀后以旺火炒5分钟,至汁液烧干,立即上桌。

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