黑全麦芝麻花生糖包

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡，但凡是正式的餐馆，都会准备相关的菜谱，名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实，每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法，你印象中最深刻的菜谱是什么呢？请阅读由小编为你编辑的黑全麦芝麻花生糖包，仅供参考，我们来看看吧！

食材明细：

主料：黑全麦粉250克，中筋面粉250克，黑芝麻150克（熟），花生米适量，白糖适量，鸡蛋1个，温水250克

辅料：双效泡打粉5克，酵母粉5克，食盐5克，花生油一点

黑全麦芝麻花生糖包的做法步骤：

1，将两种面粉倒入干净的盆里，打入鸡蛋，加入盐，酵母粉，泡打粉。然后用温水一边倒入一边搅拌成絮。然后揉成软硬适中的面团！

2，盖上盖子醒发至两倍大。

3，醒发面期间，把花生米倒入炒锅炒到皮酥脱壳，然后待凉后用手轻轻一撮就掉皮了。然后再起锅倒入少许花生油倒入剥了皮的花生米小火炒脆香盛出。

4，黑芝麻买的是熟的。然后都将这两样打碎（碎的程度个人爱好）我不喜欢太碎，这样吃的时候感觉没有咀嚼到香?

5，加入白糖（甜度因人而异）

6，搅拌均匀待用

7，将发好的面揉去空气，至表面光滑，取适量揉长条，切小团擀成边薄中间厚的皮

8，包入芝麻花生糖

9，蒸笼上事先刷一层薄薄的花生油，一个个放入包子坯。再二次醒15分钟，然后开火至水开后盖上盖子，调中大火?蒸15分。熄火后焖3-5分钟即可揭开锅

10，一个个美美哒，关键好好吃?

11，一种小时候的味道来啦，香。

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芝麻花生糖

记得小时候每次过年去姑妈家就能带回来一大袋的米花糖，花生糖。 当然，在那物质并不是很丰富的年代，这些东西也就只有过年才能吃到， 而且只有我姑妈才做，我妈不会，所

食材配方

主料：

花生米

白芝麻

白砂糖

油

麦芽糖

做法 共8个步骤

1.花生米先用小火在锅里慢慢炒熟，然后放凉

2.把炒熟的花生米去红衣

3.白芝麻也炒熟之后盛出

4.炒锅里加油，放入白砂糖炒至溶化颜色变黄

5.放入麦芽糖，麦芽糖的量不要太多了，不然糖韧劲有余，脆劲不足

6.花生跟芝麻放入锅里，拌匀关火

7.把花生糖取出放在不粘的容器里整形，压紧，等它冷却

8.放凉还没完全硬的时候切条，这样会凉的更快哦

黑米花生糖水

食材明细：

主料：黑米适量，花生35g左右

辅料：红糖3片

黑米花生糖水的做法步骤：

1，备好黑米。

2，备好花生。((≡ຶ̑ꀬ≡ຶ̑))

3，红糖

4，把黑米，花生，洗净。✨

5，把黑米，花生倒入放了水的锅中。电磁板开至2000

6，盖上盖子，焖煮1个小时左右。放入红糖，再煮35分钟，出锅。

7，倒入碗中，放凉。之后，开吃了！ ฅ( ̳• ◡ • ̳)ฅ

小贴士：

喜欢吃凉的小伙伴们可以把糖水放入冰箱，不过，甜度会降低哦！(๑❛ᴗ❛๑)

花生黑芝麻糖包

食材明细：

主料：花生100克，红糖50克，面粉500克

辅料：黑芝麻适量，橄榄油1勺，酵母3克

花生黑芝麻糖包的做法步骤：

1，花生米，放入微波炉烤熟。

2，花生米去皮，熟黑芝麻。

3，花生.黑芝麻放入料理机，打碎。

4，放入红糖，橄榄油。

5，搅拌均匀。

6，面团发好。

7，面团揉好，做成包子皮。

8，开始包包子。

9，包子包好，醒发20分钟。

10，醒好的包子上锅大火烧开，中火烧15分钟关火，3分钟以后打开锅盖。

11，香甜包子蒸好了。

12，装盘。

13，非常煊软，香甜。

感谢您阅读“97美食网”的《黑全麦芝麻花生糖包》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了黑芝麻的吃法专题，希望您能喜欢！