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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”相信你看过这类似的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对美食菜谱感兴趣吗?于是,小编为你收集整理了南瓜红薯小米粥。还请多多关注我们网站!

食材明细:

主料:南瓜200g,红薯1个,小米80g

辅料:冰糖5颗,水适量

南瓜红薯小米粥的做法步骤:

1,南瓜削皮洗干净切片。

2,红薯削皮洗净切好。

3,小米洗好加水与南瓜,红薯一起煲。

小贴士:

如果你煲出来的不够粘稠,可以用锅小火煮一下。冰糖可以跟随自己的口味,葱花最好不放。是不是又简单又营养。

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南瓜小米粥


食材明细:

老南瓜适量,枸杞适量,小米适量

南瓜小米粥的做法步骤:

第1步南瓜皮切薄片,小米洗净。锅里放适量清水,水开后放入南瓜小米,大火煮开。转小火,慢慢熬到小米开花,南瓜煮化。

第2步加入枸杞,拌匀后再煮几分钟即可。

小米粥


食材明细:

小米适量,糯米适量

小米粥的做法步骤:

第1步蔚县小米特写镜头小米和糯米,淘洗干净。糯米的量大概是小米的1/2。

第2步砂锅里面烧水,水开后加小米和糯米进去,调中小火慢慢熬。熬的时候可以不盖锅盖,但要时不时的用勺子去搅动一下,避免沾锅。

第3步粥熬好了,舀到碗里,不要立即去喝哦,小心烫嘴。。凸^-^凸

红薯银耳小米粥的做法


小米粥有很多营养:1、养胃:补脾胃,对糖尿病患者有益;2、安心养神:增强小肠功能,有镇静安眠之效,适合给老人熬粥喝;3、月子米:丰富的氨基酸,可以有效预防流产,滋阴,适合孕妇、坐月子的妈妈食用;4、富含B12,维生素A,能够帮助孩子增加食欲、促进视力发育;5、美容养颜:有效减轻皱纹,减轻色斑色素沉着。

材料:

小米50克,红薯1个,银耳20克,清水适量,

红薯银耳小米粥的做法的做法步骤:

步骤1,首先,准备好要用到的材料。

步骤2,把50克小米倒入奶锅中。

步骤3,加入适量清水冲洗一次。

步骤4,重新加入适量的清水,加入切成小丁的红薯。

步骤5,加入泡好的银耳。

步骤6,这次用电陶炉来操作,用天然气的小伙伴注意火的大小,以免溢锅。

步骤7,电陶炉开中火即可。

步骤8,煮至小米软烂即可出锅了。

步骤9,成品图

步骤10,成品图

步骤11,成品图

荸荠南瓜小米粥怎么做好吃 荸荠南瓜小米粥的做法


荸荠南瓜小米粥

这几天口感唇燥,嘴里好像有些长泡,像有些上火了。 买了些荸荠煲粥清火润燥,再加入一些南瓜和小米,粥清甜好喝,也有清凉滋润的作用。 荸荠肉质洁白,脆嫩多汁,清醇爽

食材配方

主料:

南瓜

荸荠

小米

糯米

做法 共8个步骤

1.准备好所有的食材。

2.把糯米和小米洗净放入电饭锅加入适量的清水。

3.然后按下煮粥健。

4.把荸荠和南瓜去皮切块。

5.煮至米快熟的时候,加入荸荠。

6.加入南瓜。

7.加盖继续煮至。

8.直到粥稠米烂即好喝的时候也可加入一些白糖。

红枣小米粥


食材明细:

小米50g,红糖30g,红枣4个

红枣小米粥的做法步骤:

第1步红枣洗净切小块。小米洗净用清水泡30分钟。

第2步锅内放水把小米倒进去煮。煮至小米全部开花后放入红枣块。

第3步待红枣软熟后再加入红糖,喜欢甜点的可以多放点红糖。再煮5分钟左右即可出锅食用了。

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