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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对菜谱有深入的研究吗?小编经过搜集和处理,为你提供酱爆蛏子(1),更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

主料:蛏子适量

辅料:葱适量,面酱适量,盐适量,白酒适量,姜适量,蒜适量

酱爆蛏子的做法步骤:

1,葱切段,姜蒜切片

2,油烧至四成热

3,煸炒葱姜蒜

4,葱姜蒜爆香后下入蛏子,翻炒一会加白酒

5,超出汤汁,加入面酱

6,翻炒三分钟即可

7,出锅。

97msw.cOm延伸阅读

酱爆刀豆(1)


食材明细:

主料:刀豆300克

辅料:大蒜1个,黄豆酱1勺,盐2克,黄酒1茶匙,蚝油1茶匙

酱爆刀豆的做法步骤:

1,刀豆切成小条,大蒜剁碎

2,热锅放油

3,放入蒜爆香

4,放入刀豆大火翻炒

5,放入调料

6,翻炒一下盖上锅盖焖两三分钟

7,最后放点盐出锅~?

8,简单、快捷的一道营养小菜?

小贴士:

多芸碎碎念:
刀豆跟四季豆一样一定要煮熟才能食用哦?

酱爆薯丁(1)


食材明细:

主料:番薯250克,猪瘦肉80克,水发香菇30克,净冬笋肉50克

调料:清油,食盐,酱油,味精,湿淀粉各适量

酱爆薯丁的做法步骤:

1、薯丁:将番薯去皮后切成丁,放入开水锅中焯一下捞出;

2、将瘦肉先用刀拍一下然后再切成丁;

3、冬笋肉也焯一下(冬笋肉用冷水下锅慢慢加热,待水沸后捞出冬笋沥尽水);

4、水发香菇也切成丁。

5、烹调:炒锅烧烫后用油滑锅,倒出锅内余油(滑油的目的是为了不使肉丁粘锅),随即投入肉丁速炒。

6、待肉丁变色后,迅速加入番薯丁和其它丁一起炒和。

7、炒至半熟后,放入适量酱油、食盐,加入适量清水,盖牢锅盖烧片刻后,放入味精勾簿芡出锅。

小贴士:

烹饪方法注意:番薯丁焯水的目的是为了去掉番薯中的黑色物质(表面氧化物),以及初步成熟。在放油前应将锅烧烫,然后滑油后将余油倒出的目的,是为了减少在烹调中脂肪的摄入量。

酱爆苦瓜尖椒(1)


食材明细:

主料:尖椒100克,,苦瓜200克

辅料:豆瓣酱适量,鸡精适量,葱碎适量

酱爆苦瓜尖椒的做法步骤:

1,准备好食材。

2,苦瓜洗净去掉瓤,切成片。

3,尖椒洗净切成片。

4,锅中注水,烧开,下入苦瓜片焯水。

5,焯水的苦瓜直接放入冰水。冲凉后沥干水分。

6,另起锅,放入油,下入葱碎爆香。

7,加入一大勺豆瓣酱煸炒。

8,煸炒均匀。

9,倒入焯水的苦瓜和尖椒片

10,翻炒均匀,加入鸡精调味即可。

小贴士:

豆瓣酱是已经很咸了,就不要再加盐了。

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