食材明细:
小南瓜100克,初蕴黄小米适量,清水1碗,牛奶1盒
南瓜小米糊的做法步骤:
第1步准备材料南瓜去皮切小块备用。
第2步小米淘干净备用。把所有材料放在豆浆机里,启动米糊功能。完成后过一下筛。
第3步米糊做好了,早餐来一碗健康又简单。色泽艳丽。
食材明细:
南瓜,大米,清水,蜂蜜
美味南瓜糊的做法步骤:
1、南瓜(三量杯)切成小块放入豆浆机内;
2、加半量杯大米入豆浆机内,加清水至水线处;
3、启动开关煮熟;
4、最后放入蜂蜜调味即可。
食材明细:
小南瓜半个,糯米粉适量,冰糖适量
南瓜元子糊的做法步骤:
第1步南瓜半个,洗净,去皮,去籽,切成块糯米粉加水揉成小团,搓成小元子,做完用生粉上滚一下,以防沾
第2步把洗净的南瓜,放入锅中加一半水,大火烧开后,转中火30分钟用勺子把南瓜压成泥,根据个人口味加冰糖
第3步冰糖熔化后放小元子再煮10分钟关火
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