充满着浓浓父爱的一道小海鲜参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
蛏子1斤,豆瓣酱少许,
酱爆蛏子的做法的做法步骤:
步骤1,蛏子放水里汆一下水去腥
步骤2,去沙线,把蛏子剥下来,去掉旁边的沙线,方便宝宝食用,蛏子壳摆盘
步骤3,加小量油热锅爆炒,加适量豆瓣酱即可上盘
食材明细:
主料::鱿鱼适量,
辅料::冰糖适量,姜适量,蒜适量,葱适量,红辣椒丝适量,
配料::花椒适量,辣椒丝适量,料酒适量,黑胡椒适量,蚝油适量,
酱爆小鱿的做法步骤:
1.小鱿鱼用醋泡10分钟,身上的皮容易去掉.
2.配料:姜、蒜、花椒、干椒、葱段(花)、冰糖、红椒丝
3.生姜汁、蚝油、黑胡椒、料酒
4.鱿鱼去皮,去眼睛及里面的肠胆后,用料酒/蚝油/姜蒜汁等腌制20分钟
5.椒/干椒先煸出味,然后把渣丢掉
6.丢入葱花及余下未爆的姜蒜,再加入腌制好的小鱿翻炒,并焖8分钟左右(看到汁不多就可以了),待用。
7.另起锅:上油加冰糖溶解
8.再加葱段及小红辣丝
9.把鱿鱼倒进来,翻炒吸汁,关火装盘,再磨点黑胡椒就OK了。
食材明细:
主料::嫩韭菜一把,蛏子20个,
辅料::红辣椒一个,姜一块,
配料::盐一茶匙,
韭菜爆蛏子的做法步骤:
1.原料图。
2.韭菜洗净切断,茎叶分开,红椒切丝和韭菜茎放一起,蛏子煮开口取肉洗净备用。姜切丝。
3.锅里放油,把姜丝爆香,放入蛏子炒均匀。(爆炒)蛏子因为煮过所以出水了,不是油要放那么多。
4.放入韭菜茎和红椒,调入盐,炒断生。
5.放入叶子炒均匀即可。
6.出锅摆盘。自家吃可以不摆盘。
小贴士:
1,蛏子要买吐净沙的,建议买回来后自己养一天。要是急着吃,就用一个带盖子的容器,放入两茶匙白酒,上下撞击,那样吐沙也可以。
2,蛏子要煮开取肉,但是不要煮很久,看开口能掰开就可以了。
3,韭菜我选择的是本地土韭菜,韭菜味很重很浓,特好吃,洋韭菜粗大,韭菜味轻。
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