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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?根据你的需要,小编精心整理了柠檬薄荷饮,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

主料:蜂蜜25克,温水20克,柠檬4片,新鲜薄荷叶20克

辅料:纯净水310克

柠檬薄荷饮的做法步骤:

1,准备食材:农夫山泉2瓶,柠檬1只,薄荷叶20克,蜂蜜25克。

2,25克蜂蜜+20克温水搅匀后放凉。

3,2个玻璃器皿中放入4片柠檬片。

4,放入适量的薄荷叶。

5,2个杯子分别倒入310克农夫山泉。

6,再倒入蜂蜜水即可。

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西瓜薄荷饮


食材明细:

主料:西瓜适量

辅料:薄荷适量,细砂糖适量,柠檬汁少许

西瓜薄荷饮的做法步骤:

1,准备材料

2,挖出瓜蓉

3,放上适量细砂糖

4,点几滴柠檬汁

5,放几片薄荷嫩叶

6,用料理机将混合物打碎

7,用粗筛滤掉西瓜籽碎末

8,盛入容器饮用即可,稍冰镇更爽!

小贴士:

西瓜是凉性的,脾胃虚弱的人少吃,更不可贪凉,以瓜代食!

薄荷柠檬鸡翅


薄荷柠檬鸡翅,很有中西混搭感觉的菜。鲜美的鸡翅搭配上清凉的薄荷和清香开胃的柠檬,清香酸甜的滋味非常适合夏日的餐桌。

薄荷柠檬鸡翅

材料

鸡翅若干个

薄荷叶子一把

柠檬半个。

薄荷柠檬鸡翅的做法

1,鸡翅洗干净,反面切几刀,一半的薄荷叶子切碎,然后把切碎的薄荷叶,鸡翅,一勺盐,少量胡椒粉混合均匀,腌制15分钟。

2,腌制好的鸡翅去掉薄荷叶片,用厨房纸吸干水分。柠檬切片,薄荷切段待用。

3,平底锅加热,倒进少量的油,下鸡翅中火2面煎黄。煎到鸡翅7分熟的时候加进少量的水,黑胡椒粉,煮到水分快干时再挤进柠檬汁收干汤汁,最后加进薄荷叶出锅。

口水有木有呢?

非常清爽简单的美味,你也快去试试吧!

美食小提示:

1,薄荷是我家阳台自产的,没有的话可以去花鸟市场买一盆养养。

2,柠檬超市买,现在价格非常实惠哦!买几个家里囤着,做菜或做夏日冰饮都是不错的选择。

3,煎鸡翅的时候油不要太多,还有记住一定要记得用中小火慢慢的煎。

网站小提示

绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用,有清热解毒、利尿等功效

鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效

西瓜柠檬饮(1)


食材明细:

主料:西瓜500克

辅料:柠檬1/4个,冰块适量,薄荷适量

西瓜柠檬饮的做法步骤:

1,西瓜去皮,取瓤。柠檬洗净切块备用。

2,将西瓜、柠檬倒入果汁机中。

3,混合搅打出汁。

4,滤掉果渣,倒入杯中再放入少许碎冰块,点缀柠檬即可享用。

葡萄柠檬香醋饮


食材明细:

紫葡萄200克,柠檬100克,鸭梨50克,醋2克,蜂蜜3克

葡萄柠檬香醋饮的做法步骤:

1.葡萄洗净去皮,核,柠檬洗净切成薄片,鸭梨洗净去皮,核,成小块。

2.将上述原料放入榨汁机中榨汁。

3.将滤得的果汁倒入杯中,加香醋,蜂蜜调匀即可饮用。

小贴士:

营养丰富,富含维生素A,维生素C,可增强人体免疫力。鸭梨:梨忌与螃蟹、鹅肉同食。蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。

草莓柠檬特饮


食材明细:

草莓25粒,柠檬1个,细砂糖50克,细砂糖适量

草莓柠檬特饮的做法步骤:

第1步草莓用贝壳粉浸泡洗干净,柠檬用盐揉搓表皮冲洗干净。柠檬去籽,切0.3左右薄片。

第2步草莓去蒂切0.3左右薄片。加入50克细砂糖搅拌均匀。

第3步放入密封罐之后用白砂糖盖住封口处,然后密封放入冰箱冷藏隔夜。搭配矿泉水、气泡水、雪碧都很好喝的哦!

薄荷青柠檬水


食材明细:

薄荷15克,小个的青柠檬2个,纯净水1.5升,蜂蜜适量

薄荷青柠檬水的做法步骤:

第1步薄荷叶洗净后放入搅拌机,倒入一点清水打成薄荷汁。把打好的薄荷汁通过过滤网倒入容器中,滤掉沫子和渣子。

第2步把清柠檬切成薄片。在容器中加入1.5升纯净水并放入薄荷,倒入蜂蜜搅拌均匀就可以饮用了。

小贴士:

柠檬薄荷水一定要即调即饮,不能放置太久,不然味道会变浑浊,放置时间不宜超过半天。

感谢您阅读“97美食网”的《柠檬薄荷饮》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了薄荷叶的吃法专题,希望您能喜欢!