食材明细:
主料::薄荷叶10片,柠檬3片,
辅料::矿泉水适量,
薄荷特饮的做法步骤:
1.薄荷叶备好。
2.洗净待用。
3.腌渍好的柠檬准备三片。
4.加入杯子当中。加适量的矿泉水。
5.再加入薄荷叶。10分钟即可饮用。
6.成品。
小贴士:
可以加冰块更好哦。腌渍过的柠檬很甜,所以无须放白糖,可以调点蜂蜜。
食材明细:
主料::薄荷50克,柠檬1个,
辅料::蜂蜜20ml,水500ml,
柠檬薄荷冰的做法步骤:
1.准备一些新鲜的薄荷叶
2.洗净沥干水份
3.干净的大碗里放入一些薄荷叶
4.我加的是腌制过的柠檬,也可加新鲜的柠檬
5.倒人开水
6.放凉后加蜂蜜,口味根据自己喜欢的调制
7.彻底放凉
8.把柠檬薄荷水装入冰格,冷冻一晚
9.冰冻好的柠檬冰,天气炎热,随时可以取出来用
10.透心凉,心飞扬~炎炎夏日给家人最好的冰饮⋯⋯
11.清凉一夏,小伙伴们,还不赶紧行动起来!
食材明细:
主料::西瓜适量,
辅料::薄荷适量,细砂糖适量,柠檬汁少许,
西瓜薄荷饮的做法步骤:
1.准备材料
2.挖出瓜蓉
3.放上适量细砂糖
4.点几滴柠檬汁
5.放几片薄荷嫩叶
6.用料理机将混合物打碎
7.用粗筛滤掉西瓜籽碎末
8.盛入容器饮用即可,稍冰镇更爽!
小贴士:
西瓜是凉性的,脾胃虚弱的人少吃,更不可贪凉,以瓜代食!
食材明细:
玫瑰花,柠檬,蜂蜜
玫瑰柠檬饮的做法步骤:
1.玫瑰花用水冲一下,沥干水分,柠檬切片。
2.把洗净的玫瑰花放茶壶内,倒入1000毫升开水,焖三分钟,再放柠檬片焖两分钟。
3.饮用时调入蜂蜜搅匀即可。
食材明细:
主料::薄荷适量,柠檬适量,
辅料::蜂蜜适量,
薄荷柠檬水的做法步骤:
1.原料备用。
2.将薄荷叶洗净后,剪成小段。
3.用1000毫升常温白开水浸泡1小时。
4.把柠檬切片。
5.将柠檬片都倒入薄荷水中,再浸泡约30分钟。
6.调入适量的蜂蜜。
7.搅拌均匀,放冰箱冷藏(加冰块饮用均可)。
食材明细:
醋100克,冰糖500克
冰糖酸醋饮的做法步骤:
将冰糖放入食醋中溶化。
用法:每次服10克,每日3次,饭后服用。
小贴士:
1. 祛瘀生新,消食健胃,补中益气,清热去火。2. 适用于高血压偏于阴虚和血脉瘀滞者。3. 溃疡病胃酸过多者不宜用。高血压病调理药膳
食材明细:
主料::西瓜500克,
辅料::柠檬1/4个,冰块适量,薄荷适量,
西瓜柠檬饮的做法步骤:
1.西瓜去皮,取瓤。柠檬洗净切块备用。
2.将西瓜、柠檬倒入果汁机中。
3.混合搅打出汁。
4.滤掉果渣,倒入杯中再放入少许碎冰块,点缀柠檬即可享用。
食材明细:
主料::薄荷5根,柠檬一个,
辅料::冰糖1勺,
薄荷柠檬茶的做法步骤:
1.薄荷摘下来洗净。摘最嫩的芽牙尖儿。
2.洗干净后放入杯中加饮水机开水。
3.加入一勺冰糖。泡10分钟。
4.柠檬洗净切片。
5.水凉后加入柠檬即可。
小贴士:
热水不能加柠檬。会破坏维生素C,而且喝起来是苦的。
相信《冰糖柠檬薄荷饮》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了薄荷叶的吃法专题,希望您能喜欢!