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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你会多少菜品的烹饪方法呢?经过收集并整理,小编为你呈上【闽南】蒜蓉生菜,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

主料:生菜250克

辅料:蒜蓉40克,白胡椒粉1克,芝麻油1茶匙,红油1茶匙,鸡粉2克,生抽1匙,花椒油1茶匙,白芝麻2克,蚝油1茶匙

【闽南】蒜蓉生菜的做法步骤:

1,蒜头用压制器压成泥,把调料混合搅搅放一边待用

2,生菜尾巴就剪一点点掉不要了,因为口感较老

3,水开下一匙盐,把生菜穿烫下捞出

4,淋上蒜蓉酱即可享用

5,简单粗暴美味

小贴士:

穿烫不要太久以免影响口感

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蚝油蒜蓉生菜


食材明细:

生菜1斤;,蚝油2汤匙;,蒜头3粒;,生油1汤匙。

蚝油蒜蓉生菜的做法步骤:

1、生菜洗干净后,用盐水泡半小时(去除农药);

2、蒜头剁成蒜蓉;

3、烧开水,放进生菜烫至变青绿,捞起,沥去水分;

4、热油锅,放进蒜蓉爆香,加进蚝油翻炒几下;

5、生菜装好碟,把爆香的蒜蓉蚝油淋上菜面;

6、吃的时候,用筷子拌匀。

小贴士:

生菜很容易熟,开水下菜,大概3分钟就可以

蒜蓉生菜的做法


蒜蓉生菜的做法

主料:生菜400克。

配料:大蒜子3粒;花生油40克;盐2克;白糖3克;生抽1勺;蚝油2勺;生粉1勺;凉拌醋3滴;红烧酱油3滴。

蒜蓉生菜的做法步骤:

第一步:先把食材准备好,生菜清洗干净,大蒜子去皮洗净切成小粒。

​第二步:准备一碗料汁,这样待会就不会手忙脚乱的。碗里倒入半碗清水,放入盐、白糖、生抽、蚝油、生粉、凉拌醋、红烧酱油,搅拌均匀。加一点点醋更开胃,不喜欢酸的朋友可以忽略哈!

​第三步:烧锅开水,加入少许油盐,放入生菜焯水十秒左右,捞起控干水分装盘。

​第四步:起油锅,放入大蒜子爆香,倒入料汁快速搅拌均匀,成浓稠状就可以了,淋在生菜上拌匀,即可上桌享用。

这道简单易做的蒜蓉生菜,几分钟就能上桌,开胃营养,多吃也不会长肉,大家喜欢这样的家常菜吗?欢迎留言说说您的意见。

蒜蓉蚝油生菜怎么做好吃 蒜蓉蚝油生菜的做法


蒜蓉蚝油生菜

生菜即叶用莴笋,因适宜生食而得名,质地脆嫩,口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中,生菜给人带来清爽利口的美好感受,颇受人们喜爱。 蚝油生菜是现在一道很常见的

食材配方

主料:

生菜

300g

辅料:

适量

适量

适量

适量

蚝油

适量

酱油

适量

香油

适量

适量

淀粉

适量

做法 共8个步骤

1.生菜洗干净,准备好葱蒜和蚝油。

2.葱和蒜切碎末备用。

3.锅内放水,水开后加入少许食盐和油。

4.放入洗好的生菜,水再次煮开后捞出,沥干水分。

5.取一小碗,倒入蚝油,酱油,香油,少许糖和淀粉水调匀。

6.锅中倒入油烧至7成热,加入葱花,蒜泥爆香。

7.倒入调好的料汁,搅拌开后熬开。

8.淋到生菜上即可。

豆豉蒜蓉肉片炒生菜


食材明细:

西生菜两颗,蒜2瓣,蚝油1勺,酱油1勺,油适量,肉片100g,葱头两颗,盐适量

豆豉蒜蓉肉片炒生菜的做法步骤:

第1步将生菜洗净备用将豆豉、蒜剁碎将葱切粒(注意葱头跟葱叶分开)将肉切片开火热锅,加入蒜、豆豉、葱头爆炒,直到闻到一股蒜跟豆豉的香味

第2步加入肉片炒7成熟(注意购买的是猪脚往上一点的肉,连着小小一层白皮的)加入生菜,炒几下,加入盐、生蚝,继续炒2-3分钟

第3步最后,表面撒在葱叶,翻炒两下,即可装盘

小贴士:

不要购买普通的瘦肉,买的是连着一层白皮的(不知道叫什么)这样的肉比较有韧性

相信《【闽南】蒜蓉生菜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了闽南菜谱专题,希望您能喜欢!