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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实每道菜都有明确的做法指南,你最难忘的菜谱是什么呢?为此,你可能需要看看“开洋肉米芋头羹”,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

主料:芋头1块,豆腐1盒,开洋50克,精肉1块

辅料:葱适量,姜适量,盐少许,胡椒粉少许,料酒1小勺,生粉少许

开洋肉米芋头羹的做法步骤:

1,准备的原料。

2,芋头去皮切丁,开洋加清水泡一刻钟。

3,豆腐去盒,切小块,开水里稍微汆烫十几秒。

4,精肉切丁,加盐,料酒,生粉,胡椒粉抓匀腌制一刻钟。

5,热锅凉油,煸香姜末,加入肉丁炒变色。

6,加入芋头丁。

7,再加入豆腐丁,开洋(连泡开洋的水一起加入)

8,加适量的清水烧开炖到芋头酥烂。

9,加少许的盐,一点点白糖再一边淋入水淀粉一边用勺子往一个方向推成圈。

10,烧开撒葱花就可以。

11,芋头羹就做好了。

小贴士:

1.豆腐汆水去除点豆腥气。
2.加点白糖可以使烫更鲜美。

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荠菜肉米豆腐羹


食材明细:

荠菜一两,肉米一两,豆腐一盒,盐适量,高汤精适量,麻油适量,白胡椒粉适量,淀粉适量

荠菜肉米豆腐羹的做法步骤:

第1步豆腐打开,切块(当然切丝会更好看,但家常做切块方便一些)肉米加入盐、水淀粉拌匀

第2步荠菜摘去黄叶老叶,取嫩叶洗净,切段起锅倒入一点点油,油热先把荠菜煸一下,待碧绿了就盛起。

第3步余油倒入肉米,加一点点酒,翻炒至变色加一碗水,烧开,加入豆腐,加盐,加盖焖三五分钟

第4步起盖加高汤精,倒入煸好的荠菜,加入水淀粉勾芡,撒上白胡椒粉,麻油,并火出锅。

小贴士:

此菜豆腐洁白、荠菜碧绿,色泽漂亮,味道鲜美。荠菜放入后要尽快关火出锅,否则会黄掉。

芋头莲子羹


食材明细:

芋头200克,莲子75克,葡萄干50克,白砂糖70克,淀粉(玉米)20克

芋头莲子羹的做法步骤:

1. 将莲子洗净,用温水泡涨;

2. 葡萄干洗净;

3. 芋头去皮切成小丁;

4. 勺内加水烧开,下入泡好的莲子烧开;

5. 再下入芋头丁,用小火煮至酥烂;

6. 放入白糖、葡萄干继续煮开;

7. 用淀粉勾芡出勺,盛入汤碗内即成。

小贴士:

芋头:芋头忌于香蕉同食。葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

芋头西米捞


食材明细:

芋头150公克,煮熟西谷米50公克,凉开水500㏄,细砂糖80公克,椰奶100㏄

芋头西米捞的做法步骤:

1.将芋头洗净,去皮切丁,放入蒸锅以大火蒸约20分钟,取出放凉备用。

2.取一半的作法1放入果汁机中,加入凉开水和细砂糖搅打成芋泥汁备用。

3.杯中放入煮好的西谷米,加入作法1芋头块和作法2芋泥汁,最后再淋入椰奶即可。

鱼米羹


食材明细:

草鱼肉。虾仁,香菇,熟胡萝卜,冬笋,鸡蛋清,香菜。精盐,料酒,姜汁,胡椒粉,鸡精,高汤,水淀粉,葱油,食用油。

鱼米羹的做法步骤:

1、将草鱼肉洗净去皮切丁,加精盐、料酒、水淀粉上浆待用,虾仁、香菇、熟萝卜、冬笋洗净切丁,香菜洗净切成末待用;

2、坐锅点火倒入高汤,待锅开后放入虾仁、香菇丁、熟萝卜丁、冬笋丁,调入姜水、精盐、鸡精,等开后放入鱼肉丁搅散;勾入水淀粉成薄芡,淋入鸡蛋清和葱油,起锅,撒入香菜末、胡椒粉拌匀即可。

五米芋头粥


食材明细:

主料:大米适量,小米适量,黑米适量,糯米适量,糙米适量

辅料:芋头适量

配料:白糖适量

五米芋头粥的做法步骤:

1,五种米大约比例为各五分之一。

2,放在一起看看,很漂亮呢,将米清洗干净。

3,芋头去皮切滚刀块。

4,汤锅烧水,水开后下入米和芋头,大火烧开后转小火煮至米粒烂熟,吃的时候可以根据喜好放些白糖。

小贴士:

煮粥其实很省事儿,但需要时间,如果时间比较急,可以用电饭煲,比较省心。

我不喜欢把食材提前泡水,这个跟个人习惯有关,有时间的话可以提前浸泡,可以缩短煲煮时间。

西米银耳羹


食材明细:

西谷米150克,银耳(干)25克,白砂糖250克,糖桂花10克

西米银耳羹的做法步骤:

1.锅内放清水,大旺火上烧沸,将大西米放入沸水锅中煮,用筷子搅拌,待水发腻后捞出大西米,再换清水煮沸,将大西米倒入煮沸。见大西米中间十分之六是白心时,离火待其自然冷却。如大西米无白心,就用冷水反复漂冷,然后倒入淘箩中沥去水分。

2.银耳放在冷水中浸软,拣去杂质,再用温水浸泡,放入锅中用小火烧至全部发透,柔软。

3.锅内放清水一大碗,与银耳,白糖一起烧沸后,再放西米,糖桂花,烧混后即成。

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