食材明细:
主料::蚕豆480克,豆腐300克,开洋30克,
辅料::水淀粉适量,
配料::盐适量,鸡精适量,
开洋蚕豆豆腐羹的做法步骤:
1.材料:蚕豆、豆腐、开洋、水淀粉
2.将开洋用热水泡一下,待用。
3.将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。
4.将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。
6.接着,合入豆腐和泡好的开洋,加入一些清水。
7.煮开,煮至蚕豆熟软。
8.然后,加入水淀粉。
9.勾芡搅匀。
10.最后,加适量的盐。
11.加适量的鸡精。
12.调味翻匀,即成。
食材明细:
主料::莴笋85克,鸡蛋2只,开洋30克,
辅料::料酒适量,盐适量,
开洋莴笋炒鸡蛋的做法步骤:
1.食材:莴笋(已去皮清洗切片)、鸡蛋(已打入碗中)、开洋(已泡)
2.在鸡蛋中加适量的料酒。
3.打成蛋液。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的莴笋和已泡好的开洋翻炒翻炒至莴笋断生。
5.接着,合入蛋液翻炒翻炒至熟。
6.然后,加适量的盐。
7.调味炒匀,即可。
食材明细:
主料::萝卜150克,粉丝50克,开洋30克,
辅料::盐适量,味精适量,
开洋萝卜煮粉丝的做法步骤:
1.食材:萝卜(已清洗切丝)、粉丝、开洋(已泡)、香葱
2.烧锅倒油烧热,下入切好萝卜和泡好的开洋翻炒翻炒。
3.随后,加适量的清水煮开煮至萝卜熟软。
4.接着,合入粉丝煮开。
5.然后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀。
8.最后,搁入香葱,即成。
食材明细:
主料::萝卜380克,开洋50克,
辅料::香葱适量,盐适量,味精适量,
开洋萝卜汤的做法步骤:
1.食材:萝卜(已清洗)、开洋(已泡)、香葱
2.将已清洗好的萝卜放在案板上切成丝。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的萝卜和泡好的开洋翻炒翻炒。
4.接着,加入一些清水煮开、煮至萝卜熟软。
5.然后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀。
8.最后,搁入香葱,即成。
食材明细:
主料::芋头1块,豆腐1盒,开洋50克,精肉1块,
辅料::葱适量,姜适量,盐少许,胡椒粉少许,料酒1小勺,生粉少许,
开洋肉米芋头羹的做法步骤:
1.准备的原料。
2.芋头去皮切丁,开洋加清水泡一刻钟。
3.豆腐去盒,切小块,开水里稍微汆烫十几秒。
4.精肉切丁,加盐,料酒,生粉,胡椒粉抓匀腌制一刻钟。
5.热锅凉油,煸香姜末,加入肉丁炒变色。
6.加入芋头丁。
7.再加入豆腐丁,开洋(连泡开洋的水一起加入)
8.加适量的清水烧开炖到芋头酥烂。
9.加少许的盐,一点点白糖再一边淋入水淀粉一边用勺子往一个方向推成圈。
10.烧开撒葱花就可以。
11.芋头羹就做好了。
小贴士:
1.豆腐汆水去除点豆腥气。
2.加点白糖可以使烫更鲜美。
感谢您阅读“97美食网”的《开洋鸡蛋萝卜羹》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了萝卜菜谱专题,希望您能喜欢!