返回

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实每道菜都有明确的做法指南,你对哪些美食感兴趣呢?经过小编精心整理,推出桂花米粉卷,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

主料:糯米粉75g,粘米粉75g,澄粉50g,牛奶35g,玉米油35g

辅料:桂花糖适量,豆沙馅适量

桂花米粉卷的做法步骤:

1,糯米粉,粘米粉和澄粉混合均匀。

2,色拉油,牛奶,炼奶混合均匀。

3,混合好的油、奶等倒入粉类中,搅拌均匀。

4,在彻底搅拌均匀,盖上保鲜膜。

5,放入烧开水的蒸锅,蒸半小时。

6,蒸好取出,趁热搅拌顺滑,晾凉就可以揉成团备用。

7,晾凉的面团装入食品袋擀成半厘米厚的饼。

8,剪开食品袋,涂上一层豆沙馅。

9,小心卷起,轻轻搓匀。

10,分成小块。

11,装盘淋上桂花糖即可。

小贴士:

豆沙馅我用的是买现成的,甜度够。表面又淋上桂花糖,所以,在蒸米粉的时候我就没有再加糖,免得过甜。喜欢再甜一些的,可以在混合米粉的时候加点糖。

97msw.Com扩展阅读

米粉炒


食材明细:

鸡肉30公克,烫过的米粉60公克,高丽菜1片,红甜椒20公克,金针10公克,绿豆芽20公克,香菇2朵,蛋白1小匙,酱油1/2小匙,酱油1小匙,味淋1/3小匙,水50cc,橄榄油1小匙

米粉炒的做法步骤:

1.鸡肉洗净切丝,以调味料A腌至入味后,以沸水汆烫后捞起备用。

2.红甜椒洗净切丝,高丽菜洗净切末,金针洗净,以沸水汆烫后捞起沖冷水;香菇洗净切丝备用。

3.取不沾锅,放入橄榄油烧热,加入香菇、酱油炒香,放入作法2的其余材料炒软,加入米粉、绿豆芽、鸡肉及水、味淋拌炒均匀即可。

米粉鱼


食材明细:

鲜活鱼完鱼一条(重约750克),湿粉干(即新鲜米粉)500克,青菜叶50克。调料兴国辣椒酱50克,酱油30克,精盐5克,味精10克,姜末、葱花各30克,红薯粉、料酒各30克,色拉油60克,鲜红辣椒段20克,辣椒卤30克。

米粉鱼的做法步骤:

1、鱼完鱼宰杀治净,去掉鱼头将鱼肉取下,撕去鱼皮后切长3厘米、宽3厘米、厚0.2厘米的薄片,放入盆中加25克辣椒酱、酱油、精盐、味精、姜末抓匀,入红薯粉、色拉油10克拌匀,腌渍15分钟备用。

2、湿粉干入沸水中大火烫5分钟,取出控水,加另一半辣椒酱、色拉油20克调匀。

3、取蒸笼,入青菜叶垫底,放入拌好味的湿粉上笼大火蒸5分钟,取出放入调好味的鱼片上笼大火蒸3分钟,浇上调好味的辣椒卤,撒鲜红辣椒段、葱花上笼大火蒸0.5分钟,取出上桌。上桌后一般跟笋炒肉、炒雪豆、炒鸡蛋、炸花生米上桌。

小贴士:

特点

鱼片鲜嫩热辣,米粉软香韧滑。

备注

辣椒卤的制作 新鲜红辣椒500克(品种不限,只要色泽红、辣度够即可),放入搅拌机中搅拌成碎末,放入40克盐、上等白酒5克。搅拌均匀放入坛子中密封,置阴凉处存放一个星期后即可使用。

凉拌米粉


食材明细:

鱼露1t,酱油3T,糖1T,蚝油2T 白醋/柠檬汁, 鸡精, 胡椒粉 香油2t 红油2t,花椒油、

葱, 姜,雪菜末, 油葱酥、芝麻碎,花生碎、香菜, 豆芽, 胡萝卜丝,黄瓜丝

凉拌米粉的做法步骤:

鱼露1t,酱油3T,糖1T,蚝油2T 白醋/柠檬汁, 鸡精, 胡椒粉 香油2t 红油2t,花椒油

调成汁

葱, 姜, 蒜爆香,炒香雪菜末, 油葱酥

芝麻碎,花生碎 干锅炒香

香菜, 豆芽, 胡萝卜丝,黄瓜丝

以上材料混合均匀,与米粉拌匀

沙丁鱼米粉


食材明细:

米粉150g,开水300g,茄汁沙丁鱼200g,姜片3片,白醋1/2大匙,香菜少许

沙丁鱼米粉的做法步骤:

1.取一汤锅,待水滚沸后放入米粉,稍微川烫后捞起沥干。

2.另取一锅,倒入开水至滚沸,放入作法1的米粉、姜片,再倒入茄汁沙丁鱼罐头以汤杓轻轻搅拌。

3.加白醋于作法2的锅中一起搅拌,待煮至汤汁滚沸即可熄火盛碗。

4.作法3的沙丁鱼米粉撒上香菜即可。

米粉汤


食材明细:

主料:细米粉1个,香菇2朵,虾米少许

辅料:葱花少许,黄豆酱一小勺,油少许,绿豆芽少许,叉烧少许

米粉汤的做法步骤:

1,细米粉冷水泡软(这米粉稍微泡几分钟即可)。

2,虾米,香菇,都提前泡好,香菇切丝,叉烧一两块也切碎。

3,锅中放少许油,把虾米,香菇,叉烧都放下锅煸出香味。

4,加适量的水煮开,放一小勺黄豆酱。

5,绿豆牙去根,洗净,切点葱花。

6,把米粉,绿豆芽下锅煮1分钟左右就可以了。

7,盛入碗中。

8,撒点葱花。

9,成品,快手米粉汤完成了。

喜欢《桂花米粉卷》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了米粉肉专题,希望您能喜欢!