腊肉辣椒炒豆腐干
腊肉辣椒炒豆腐干,上周用烤箱试烤了点腊肉,烤箱烤腊肉还真是香,方法简单易做,而且无污染。不用担心熏烟的污染。
食材配方
主料:
腊肉
250g豆腐干
250g辣椒
100g辅料:
油
适量盐
适量老抽
适量味精
适量做法 共11个步骤
1.食材;腊肉,豆腐干,辣椒。
2.腊肉切片, 豆腐干切条,辣椒切丝,蒜切片。
3.锅里放油, 倒进豆腐干炒匀。
4.加盐。
5.炒入味。
6.倒进腊肉。
7.翻炒均匀。
8.再放进辣椒丝和蒜片加盐炒匀。
9.再混炒。
10.再调入老抽炒入味。
11.出锅前调入味精即可。
食材明细:
香椿,盐,油,豆腐干,糖,麻油
香椿豆腐干的做法步骤:
1.香椿先在水里烫一下,我烫绿叶蔬菜有个习惯,锅里加盐和油,这样烫出来的菜颜色更绿,比较好看.捞出后挤干水分,剁碎.
2.豆腐干也要在水里烫一下,去掉豆腥味.把豆腐干也剁碎.
3.加少许盐,糖,麻油.
小贴士:
是不是很简单呢,香椿本来就很香,再配上麻油。哈哈,这道菜的味道"香"就一个字. 香椿也有点老了,想吃香椿需要抓紧时间了.否则就要等到明年的春天了.
食材明细:
豆腐干3片,肉末1大匙,剁椒1小匙,蒜蓉0.5小匙,香葱2根,酱油
辣味豆腐干的做法步骤:
1.豆腐干就是用的这一种了。据说是先烟熏过,再卤制的,口感十分惹味。
2.锅热倒油,先炒蒜蓉,再炒剁椒,再炒肉末。
3.接着倒入豆腐干一齐炒几分钟,准备出锅前加入葱段,再洒点儿酱油,稍稍上色提味,就可以了。
食材明细:
香干300克,花椒10克,辣椒(红、尖、干)15克,盐4克,味精2克,花生油50克
麻辣豆腐干的做法步骤:
1. 将豆腐干切成约1厘米见方的小丁;
2. 红干椒切碎;
3. 花椒粒用油炸一下捞出,擀碎;
4. 勺内加宽油烧热,下入豆腐干丁炸一下,捞出控油;
5. 勺内留油40克,放入辣椒、花椒面炝锅;
6. 倒入豆腐干丁炒匀,撒入精盐、味精炒匀出勺。
食材明细:
油豆腐300g,八角3个,盐1克,白糖30g,老抽10ml,香油5ml,蜂蜜10g
卤汁豆腐干的做法步骤:
第1步油豆腐用水漂洗下锅里放水,烧开
第2步加入油豆腐,焯水油豆腐沥水
第3步准备好调料:白糖、盐、八角放一起,老抽放在小碗中洗净锅后把油豆腐放入锅内,加入热水,水量以没过油豆腐为宜,因为油豆腐是浮在上面的,用铲刀按一下差不多就行了,如果要加黑木耳的话那就这个时候一起加(黑木耳要提前泡发的)
第4步加入刚才准备好的调料大火烧开转小火煮,煮到汤汁收的差不多就行了,我大约用了30-40分钟
第5步待油豆腐冷却以后加入蜂蜜和香油拌一下就行了
小贴士:
1、原材料要用油豆腐,因为油豆腐孔大,吸了汤汁才好吃2、油豆腐焯水可以去掉表面的浮油,味道能更好的渗入3、蜂蜜冷却后放,因为高温会破坏蜂蜜的营养
食材明细:
芦笋150,克,豆腐干40,克,干口蘑20,克,细盐5,克,鸡汤100,毫升。
芦笋豆腐干的做法步骤:
1.将芦笋用热水悼一下,漂除异味;口蘑洗净、泡发;豆腐干蒸软晾干,以上原料均切成3厘米长的细丝。
2.把细盐溶于鸡汤中,将上面三丝相间成辐射状摆于扣碗内,然后注入
鸡汤,加盖,再上旺火蒸约20分钟,出锅后扣入盘中即成。
食材明细:
香干300克,甘薯100克,猪肉(瘦)90克,花生仁(炸)60克,辣椒(青、尖)60克,姜5克,黄酒3克,淀粉(豌豆)13克,酱油33克,白砂糖5克,植物油30克
家乡豆腐干的做法步骤:
1.五香豆腐干洗净切粒用调味料(绍酒3克、淀粉5克、清水适量、酱油15克)拌匀。青椒洗净去籽切粒,红薯去皮洗净切料备用。瘦肉切粒以腌肉料(淀粉5克、酱油15克、白糖3克、上汤少许)腌十分钟备用。
2.烧红锅下油,先将瘦肉、五香豆腐干、青椒、红薯分别走油,沥干油,备用。再烧红锅,下油,爆香姜末、绍酒,将五香豆腐干、青椒、薯仔、瘦肉回锅,下调味料(酱油3克、白糖2克、淀粉3克)兜匀,便可上碟。
小贴士:
甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
菜系及功能:家常菜谱
红烧豆腐干
原料:豆腐干400克,鲜汤200克,猪油1000克,白糖各25克,葱丁、酱油500克,鲜姜末、香油各15克,味精适量。
红烧豆腐干的做法
①先将豆腐干切成小三角块,放人八成熟油中炸干水分,控净油。
②再将炒勺加热,下猪?由25克,用葱姜炮锅,加入豆腐干、鲜汤、白糖、酱油、味精,在中火上焖至汤千入味时淋香油出勺即可。
特点:干香咸鲜,下酒佐饭皆宜。
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豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源
辣椒和豆腐干能一起吃:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑
食材明细:
豆腐干,青辣椒,醋,香油
拌豆腐干的做法步骤:
1.豆干切小丁,青辣椒切丁。
2.加一点醋,香油拌匀就可以了。简单吧。
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