食材明细:
桂竹笋300公克,虾仁300公克,板油100公克,马铃薯80公克,高汤适量,葱花20公克,鸡粉1小匙,太白粉2小匙,盐1小匙,胡椒粉1又1/2小匙
龙栖贵族的做法步骤:
1.取桂竹笋中段部位切成约3公分长的段状后,再放入热水中汆烫捞起备用。
2.马薯切成细丁状后与鸡粉、太白粉、盐、胡椒粉一起搅拌均匀备用。
3.虾仁、板油一同绞碎拍打后,再加入作法1的马薯丁一起搅拌成虾泥。
4.取一锅,放入高汤后再加入作法1的桂竹笋一起熬煮至桂竹笋入味后取出待冷,最后再取作法2的虾泥装入桂竹笋内蒸熟,食用时再淋上少许的芶芡汁即可。
食材明细:
羊脑500克,玉兰片25克,香菇(鲜)5克,油菜25克,味精3克,淀粉(豌豆)10克,料酒15克,酱油30克,盐2克,胡麻油20克,鸭油30克,大葱5克,姜5克,八角1克,白砂糖5克
渡羊脑的做法步骤:
1.将玉兰片切成3厘米长,1.5厘米宽的薄片;香菇大片改刀;油菜去根去叶,切成长片;将笋片、香菇用开水焯一下。
2.将羊脑去血线,洗净杂质,用开水煮透控出,将每个脑切成六块。
3.旺火热勺,打鸭油,炸大料瓣,炝葱、姜末,烹料酒、酱油,下汤、羊脑、笋片、香菇,放盐、白糖、味精,用微火焖至汤汁剩下一半时,下油菜,烧开,水淀粉勾芡,淋花椒油,出勺,上平盘即成。
小贴士:
配料中的玉兰片、香菇都要提前用水涨发洗净
原料:羊栖菜3/4杯,花生油3汤匙,蒜蓉、葱蓉及姜末各少许,上汤适量,白芝麻1汤匙,生抽1.5汤匙,甜酒1汤匙。
油炒羊栖菜的做法1.将羊栖菜用清水浸软,彻底洗净沙粒污物,沥干。
2.烧锅下油,爆蒜蓉、葱蓉及姜末,下羊柄菜略炒,注入上汤煮至汁将收干,加入调味料拌炒至熟,上碟。用白锅将白芝麻炒香,撒在菜上即可。
特点:补气益血,乌发,适用于体虚、贫血等引起的脱发、须发早白等。
羊栖菜的营养价值
中药材食用马尾藻科羊栖菜的藻体。该药材性寒,味苦、咸。羊栖菜水浸剂静注,对麻醉兔、犬、大鼠和猫均有明显降压作用。褐藻的半合成藻酸双酯钠具有抗凝血、抗血栓、降低血液黏度、降低血脂及改善微循环作用,广泛用于缺血性心脑血管疾病。...[更多]
食材明细:
大地鱼粉1勺,清水250毫升
大地鱼粉清汤的做法步骤:
1.将大地鱼粉和清水倒入锅中,煮沸后小火煲15分钟。
2.加入适量盐调味即可。
食材明细:
1,去骨净鳝鱼半斤,切段,2,银丝粉适量,用温水泡发,3,红油三大匙(可依个人喜好增减),4,醋三大匙,5,鸡精一咖啡匙,6,老姜一小块,蒜三瓣,均切末,7,香葱两棵,切碎,8,花椒油一大匙,9,盐适量。
鳝鱼粉丝的做法步骤:
1、锅中放油烧至四成热,放姜、蒜末略炒,再下鳝鱼段炒约一分钟。
2、加入刚淹没鳝鱼段的汤或水,烧沸。
3、放入粉丝、鸡精、盐,煮一分钟。
4、淋入醋、花椒油,铲匀后淋入红油。
5、铲匀后起锅装盘,再撒上葱碎即成。
【主料】新鲜鳝鱼、粉丝
【配料】川味麻辣酱、野山椒、泡辣椒、海椒面、小葱、生姜、大蒜
【调料】盐、酱油一勺、醋两勺、花椒油一勺、红油两勺、味精半勺
【做法】
1、新鲜鳝鱼一斤,请鱼档的师傅代为宰杀好。倒入少许干面粉,揉搓几分钟,然后用清水淘洗干净。
2、烧一锅水,大概80度时,将洗好的鳝鱼倒入锅中。
3、烫3分钟,基本表面泛白就可以了。
4、捞出后,放入凉水中。
5、准备的配料有:野山椒、泡辣椒、川味麻辣酱、生姜、大蒜、小葱。
6、龙口粉丝(绿豆粉丝)用温水泡软。
7、烫熟的鳝鱼。
8、用刀或者牙签划成鳝鱼条。
9、分别将配料切好。大蒜切片,生姜剁碎、泡椒和小葱切粒。
10、锅内倒入适量食用油,烧至3成热时,先将川味麻辣酱倒入,略炒。
11、再将配料一起倒入。
12、小火慢慢煸出香味儿。
食材明细:
主料:鱿鱼(小)2条馅,豆腐1/2块,绿豆芽200g,洋葱100g,青椒3个,红辣椒2个,切好的葱2大勺,捣好的蒜1大勺,盐1大勺,胡椒面1/2小勺,香油1大勺,鸡蛋1个,签子5个
鱿鱼粉肠的做法步骤:
(1)鱿鱼除内脏,去掉腿并去皮。
(2)把绿豆芽和鱿鱼腿放在开水里烫出来,除去水份后切成丝,并把洋葱,青椒,红辣椒捣碎除去水份。
(3)把除去水份的豆腐和绿豆芽,洋葱,鱿鱼腿,捣好的辣椒,葱,蒜,并以盐,胡椒面,香油调味后沏鸡蛋混在一起做成馅。
(4)把准备好的馅放在鱿鱼里,并用签子穿好,放在蒸锅里蒸出来冷凉后,切成1cm厚的圆形,蘸佐料酱。
食材明细:
大地鱼干2条,虾米50克,瑶柱50克,鸡精适量,干贝素适量
秘制大地鱼粉的做法步骤:
1.将大地鱼干洗净后放入烤箱烘干,然后剪成小块。
2.将虾米及瑶柱洗净后放入烤箱中烘干。
3.将所有材料放入搅拌机中打碎。
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