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食材品类非常的丰富,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国美食文化很重视食材,哪些食材让你印象深刻?小编花时间特意编辑了美味鱼粉,更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

主料::鱼肉三两,鱼杂二两,

辅料::生姜稍多,大蒜适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,红辣椒5个,青辣椒4个,

美味鱼粉的做法步骤:

4.把煮好的鱼汤淋到米粉上就可以了?

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银鱼粉的做法


银鱼的鲜味一点不亚于虾皮、紫菜等干货,而且银鱼肉质鲜美,是宝宝获取丰富蛋白质的优质来源之一。今天和大家分享一道银鱼粉的做法,不仅方便制作和保存,并且随取随用,在宝宝的米糊、粥羹等辅食中添加,味道鲜美,营养丰富,非常不错哦~

材料:

干银鱼30g,生姜2片,

银鱼粉的做法的做法步骤:

步骤1,干银鱼用清水泡发,加一两片生姜帮助去腥。如果用的是淡水银鱼,可以省去加生姜的步骤。

步骤2,泡至银鱼变嫩,体积膨胀。

步骤3,沥干后用清水再次冲洗干净。

步骤4,倒入平底锅中,小火慢炒。

步骤5,翻炒至银鱼变干,颜色泛黄。

步骤6,稍稍放凉后倒入料理杯中。想要口味更香的话,可以把同样烘炒干的紫菜、虾皮等加入。

步骤7,搅打成细腻的粉末。

步骤8,倒入平底锅中,继续小火烘炒。

步骤9,炒至银鱼粉彻底去除干净水分。

步骤10,过筛后,密封保存,半个月内吃完。

辣鱼粉皮


食材明细:

主料,带皮青鱼肉200克,干粉皮2张,调料,熟大油500克(实耗80克),料酒,酱油各10克,甜面酱7克,干辣椒10克,葱段5克,鸡汤750克,香油3克,味精3克,盐2克,糖色少许。

辣鱼粉皮的做法步骤:

把干粉皮掰成小方块,用温水洗净、泡软。干辣椒切段。葱切成丝。青鱼切成3厘米长、0.5厘米宽的条,放入热熟大油勺中稍炸,用漏勺捞出控去油。

起勺起熟大油50克,烧热后投入葱丝和干辣椒段稍炒,即烹入料酒和鸡汤,加入味精、甜面酱、盐、酱油,再用糖色调成浅红色汤汁把鱼条倒入汤中。

汤开后,将浮沫撇去,用中火煮10分钟后,加入粉皮再煮10分钟,淋入香油即成。

小鱼粉炒饭


食材明细:

主料::米饭适量,

辅料::鸡蛋二只,小金钩适量,干香菇适量,芹菜适量,胡萝卜适量,大蒜头适量,

配料::小鱼粉适量,

小鱼粉炒饭的做法步骤:

1.米饭,鸡蛋,小金钩,干香菇,芹菜,胡萝卜,大蒜头

2.这是没拆包装的小鱼粉,在这里小鱼粉代替盐的味鲜素

3.鸡蛋打散,小金钩用黄酒泡软,干香菇泡软切丁,芹菜,胡萝卜,大蒜头切丁备用

4.起油锅,放橄榄油(热锅冷油),将鸡蛋放进滑炒

5.加金钩,蒜沫翻炒

6.放香菇,胡萝卜翻炒

7.加米饭(米饭用微波炉加热,这样容易散开)

8.加小鱼粉,用量是够咸就可以了

9.炒到差不多的时候加芹菜丁

10.翻炒片刻出锅装盘

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