原料:东北江米,芦苇叶
做法:
1提前一夜泡江米
2芦苇叶也要提前煮一下,大约煮30分钟的样子,煮过的叶子包粽子不容易断
3这个就是芦苇叶子,一片很窄大约一寸左右的宽度,有的会稍微宽一些
4三片或者四片叶子排列一组,蘸一下水叶子就会互相贴紧
5将叶子宽的一头弯成漏斗的形状
6装入米,用手捧一点水倒在米上晃动,米就会很平整了
7包第一个粽子,揪揪巴巴不规整
8第二个好像好一点了
9第三个又进步一点
10第n个的时候基本上像粽子了呵呵
11包了很多粽子,往锅里装粽子的时候要见缝插针那样,不能留有空隙,然后用重物压住,这样是避免煮的时候米会跑出来
12煮好的粽子最好放在锅里焖上几个小时,粽子凉了后可以沾糖食用
主材:排骨800克,粽子若干
配料:葱、姜、蒜、辣椒、花椒、八角
调味料:盐、生抽、白糖、料酒、香醋
做法:
1、排骨洗净焯水后沥干水分,准备好所有配料,八角一至两个,花椒约十几粒放入调料盒。
2、锅中放入一勺油,放入两勺白糖,开小火慢慢熬,先不要动它。
3、白糖开始溶化,变成糖浆,可以稍微搅动下,继续小火熬,糖浆颜色越来越深,至琥珀色,开始起小泡泡时,糖色就熬好啦。这一步要注意不要熬过头。
4、迅速放入排骨翻炒,让排骨均匀地裹上糖色,放葱、姜、蒜和辣椒继续翻炒。每次用手机拍的过程照都让我特郁闷,照出来总是一片惨白,其实这一步的时候颜色已经非常漂亮了,排骨呈金黄色。
5、炒至排骨焦香时,烹入少量料酒、数滴香醋,加适量生抽。
食材明细:
主料:糯米1000克
辅料:粽叶适量,棉线适量,红豆150克,水适量
粽情端午---【红豆粽子】的做法步骤:
1,糯米洗净泡好,红豆也洗净泡好(头天晚上把米和红豆泡上放冰箱里冷藏),干粽叶洗净泡好,放开水锅中煮10分钟,捞出用清水泡上,准备棉线和剪刀;
2,取一张粽叶,从三分之一处折成漏斗状;
3,放入糯米和红豆填满;
4,把上面的叶子盖过来,尾部向侧面折过来,包成小尖角粽子;
5,用棉线绑好;
6,包完所有粽子;
7,把粽子放入高压锅,添水没过粽子;
8,盖上盖子,中大火烧开冒汽后,转中小火,30分钟后关火;
9,自然泄气后,打开锅盖,捞出粽子;
10,剥开粽子开吃吧!(可以蘸白糖吃哦)
小贴士:
1、红豆和糯米我是分开泡的,包粽子的时候再搅合在一起的。
2、这粽子是用一张粽叶包的,不是很大,所以煮的时间就相对少些,如果你包的粽子个子比较大,那就要延长煮制时间。
食材明细:
主料:糯米2斤,红枣适量
辅料:粽叶适量,棉线适量,水适量
粽情端午---【红枣粽子】的做法步骤:
1,糯米洗净泡好(最少要泡2个小时),干粽叶洗净泡好,放开水锅中煮10分钟,捞出用清水泡上,红枣洗净备用,准备棉线和剪刀;
2,取一张粽叶,从三分之一处折成漏斗状;
3,放入适量糯米,放一颗红枣;
4,再用糯米填满;
5,把上面的叶子盖过来,尾部向侧面折过来,包成小尖角粽子;
6,用棉线绑好;
7,包完所有粽子;
8,把粽子放入高压锅,添水没过粽子;
9,盖上盖子,中大火烧开冒汽后,转中小火,40分钟后关火;
10,自然泄气后,打开锅盖,捞出粽子,剥开粽子开吃吧!
小贴士:
粽子好吃,但不能多吃,煮好的粽子,一次吃不完,可以放保鲜袋,冰箱冷藏室可以放三到五天,还可以入冰箱冷冻室保存,想吃的时候拿出来再次蒸熟即可。
食材明细:
主材:,包装炒面约3人份量,芽菜约200克,去根洗净,青葱4棵,去白切段,洋葱1个,切丝,蒜蓉2汤匙,红,黄,橙椒各半个,切丝,炒香芝麻少许,油适量,汁料:份量仅供参考,鸡粉1/2汤匙,盐少许,生抽3汤匙,老抽1汤匙,麻油2茶匙
豉皇三丝大炒面的做法步骤:
1.炒面先用滚水煮熟,过冷水备用。
2.快火下油起锅,爆香蒜蓉至金黄,加葱和洋葱下少许盐炒软。
3.先加入芽菜和汁料调好味道,再加彩椒炒匀,再加炒面快手炒至干身,装盘洒上芝麻即成。
食材明细:
主料:糯米1500克,蜜枣500克
辅料:粽叶适量,棉线适量
配料:水适量
粽情端午-----【蜜枣牛角粽子】的做法步骤:
1,准备好原料,糯米提前洗净泡发好(至少4个小时),新鲜粽叶洗净(我买的是真空包装粽叶,已经处理好的,只要清洗一下即可);
2,取一粽叶,从中间开始卷成漏斗状;
3,放入少许糯米,放入一颗蜜枣;
4,上面再放入糯米,用勺子压紧;
5,把叶尖的部分往左先盖住糯米,再把叶柄部分粽叶往右盖过来,顶部形成三角形状;
6,用棉线绑好;
7,包完所有粽子;
8,把粽子放入高压锅,添水没过粽子;
9,盖上盖子,中大火烧开冒汽后,转中小火,40分钟后关火;
10,自然泄气后,即可开盖吃粽子了!
小贴士:
1.粽子好吃,但不能多吃,吃多了伤胃,老人小孩,每次食用一个最好;
2.粽子凉了再次蒸热食用,不要食用凉粽子。
3、糯米洗净最少要泡4个小时,天气热可以放冰箱冷藏室,吃不完的粽子,煮熟放凉后装入食品袋中入冰箱冷冻室保存,想吃时拿出来蒸锅里蒸15到20分钟即可。
食材明细:
主料:碧罗奶露三角便利冲泡包1袋,全脂热牛奶280ml
辅料:糖酌情
端午特辑 | 奶露“粽子”咖啡的做法步骤:
1,拆掉三角便利冲泡包的外包装,将三角咖啡包置入杯中;
2,将280ml全脂牛奶倒入容器微波加热60秒(具体根据各家机器功率);
3,注入50ML热全脂牛奶,充分浸润咖啡粉后静置10秒;
4,继续加入热牛奶至280ML;
5,中途上下提拉三角咖啡包,使咖啡充分萃取;
6,多次提拉后静置大约30秒——40秒,整个萃取时长大约1分钟——1钟30秒;
7,丢弃咖啡包,酌情加入食糖,享受这杯新鲜现磨的大师级咖啡吧,浓郁丝滑,健康美味。
小贴士:
1、温泉泡包精选碧罗庄园AA级阿拉比卡咖啡豆,烘焙度:City,巧克力坚果浓香;
2、奶露泡包精选碧罗庄园AA及阿拉比卡咖啡豆,烘焙程度:Italy,牛奶香馥郁丝滑;
3、黑咖啡+适当运动能加速体内脂肪分解,从而达到更好的减脂效果。纯牛奶的加入可以补充更多的钙质与营养,让努力打拼的小伙伴们一整天都能量满满哦!
4、三角立体急速萃取,60秒享受一杯大师级咖啡;
食材明细:
猪肉(肥瘦)500克,青蒜60克,木耳(水发)15克,酱油3克,味精1克,猪油(炼制)40克,辣椒(红、尖、干)5克,白砂糖2克,盐2克,料酒15克
炒勺子肉的做法步骤:
1. 带皮猪肉切成6 厘米长、3 厘米宽、0.3 厘米厚的肉片;
2. 青蒜择洗干净,取其蒜白洗净,去一层外皮剖成两半,再切成3 厘米长段;
3. 干红辣椒去蒂去籽,切成小丁;
4. 水发木耳洗净,每一只切成两半;
5. 铁锅放在旺火上烧热,放人熟猪油,烧至六成热时,将肉片倒入锅内炒1 分钟左右,立即倒入铁丝筛内滤去油;
6. 将铁锅放回旺火上,倒入熟猪油,待锅热时,把干红椒丁倒入炸出香辣味,放蒜白、黑木耳煸炒,然后放入炒过的肉片和料酒、白糖、酱油、味精等,搅匀后起锅,盛入盘中。
小贴士:
1. 最好选用猪后腿臀部肥瘦肉;2. 肉不要炒老,干辣椒用小火炸出辣香味,不要炸糊。此菜开胃可口,微有汁芡,是佐酒、下饭的佳肴。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
健康食疗《大炒勺家的端午“粽子三款”》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了端午粽子的美味吃法专题,希望您能喜欢!