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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你最难忘的菜谱是什么呢?以下内容是小编特地整理的“紫薯玉米香粽,给粽子来点色彩”,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

主料:糯米适量,紫薯适量,玉米粒适量

紫薯玉米香粽,给粽子来点色彩的做法步骤:

1,粽叶提前用水泡好,糯米提前泡2小时。

2,糯米里加入玉米粒,搅拌均匀备用。

3,紫薯蒸熟,捣成紫薯泥备用。

4,拿2片粽叶卷成筒。

5,加一点糯米压实。

6,放一块紫薯泥压实。

7,最上面再铺一层糯米。

8,包好,用绳子缠紧,煮2小时即可。

小贴士:

1.糯米提前要用水泡。

2.紫薯里不加糖,原味的才好吃,可以最后淋点蜂蜜或桂花蜜。

3.水开了粽子下锅煮2小时,煮透。

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美轮美奂——紫薯水晶粽


食材明细:

主料:绿西米适量,紫薯适量,粽叶适量,白糖适量,食用油适量

美轮美奂——紫薯水晶粽的做法步骤:

1,准备材料

2,粽叶放沸水里煮两分钟捞起冲洗干净,这样不容易断裂

3,紫薯去皮切成片放锅里蒸熟

4,将蒸好的紫薯压成泥,加适量白糖和熟油拌成紫薯馅

5,将紫薯馅捏成一个个小团状

6,绿西米用水打湿沥干备用,不要浸泡

7,取两片粽叶剪去根部,一前一后重叠在一起

8,卷成漏斗状,装入少量绿西米

9,放入一粒紫薯馅团

10,再盖上一层绿西米,用勺子压实

11,用手指按压粽叶边,将上面的粽叶折下来盖住米料

12,将两边折角

13,用手指按紧两边的粽叶,长出的粽叶反折到边上

14,用棉线绑扎好粽子

15,包好的粽子放锅里中大火蒸20分钟即可

16,剥开那个惊艳难以言表!

17,浓香的紫薯馅味道很赞

小贴士:

1、西米只要水里打湿即可,如果浸泡可能就成了一个面团

2、西米蒸出来更Q更漂亮!

迷人色彩紫薯粥的做法


大米和紫薯的完美组合,淡淡的薯香、淡淡的米香、迷人的紫色。做起来还特别简单!美丽的一天正式开启!

材料:

大米120克,紫薯120克,水1000克,糖(可不加)20克,

迷人色彩紫薯粥的做法的做法步骤:

步骤1,找一个可爱的紫薯,不需要特别大,大约120-150克。紫薯加得越多,粥的颜色越深

步骤2,刨去紫薯的表皮,紫薯有时放久后容易有药腥味,可以闻一下,把两头稍微多切掉一点

步骤3,切成小丁,切得越小,与大米粥的颜色融合越好,也可以用刨子擦成丝

步骤4,按平时煮粥的量,取好大米,洗干净

步骤5,加入水,比平时的水量稍微多一些,因为紫薯久煮以后会容易吸收水分

步骤6,加入刚才切小的紫薯,按平时正常模式煮粥即可

步骤7,用煮粥模式煮好,紫薯颜色全部融入

步骤8,美美哒,因为不爱甜食,所以没有再加糖,天然的米香和薯香融合在一起

紫薯玉米糖水


食材明细:

紫薯一个,古法红糖两小块,红枣四小颗,枸杞5克,玉米粒适量,姜片两片

紫薯玉米糖水的做法步骤:

第1步准备食材玉米粒洗干净备用

第2步紫薯切块备用把所有食材放进锅里

第3步加入五碗清水按电饭锅蒸煮半个小时

第4步成品,不要太补!

小贴士:

红枣要去核,以免上火!!!

感谢您阅读“97美食网”的《紫薯玉米香粽,给粽子来点色彩》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了紫薯的做法大全专题,希望您能喜欢!