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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?为此,小编从网络上精心整理了《南瓜枣泥汤圆》,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

主料:糯米粉120g,南瓜泥140g,糖30g

辅料:枣泥馅少许

南瓜枣泥汤圆的做法步骤:

1,南瓜蒸熟趁热压成泥

2,加入糯米粉

3,和成南瓜团饧10分钟

4,将饧好的面团揪一块小剂子用手按扁放上枣泥酱

5,包起来包严实

6,再滚圆

7,依次做好

8,水开煮汤圆煮熟即可

97msw.cOm延伸阅读

南瓜汤圆


食材明细:

糯米粉500g,南瓜一小块,熟黑,白芝麻适量,白糖少许

南瓜汤圆的做法步骤:

第1步分别将熟黑,白芝麻用料理机打碎,加入适量白糖和猪油拌均匀备用南瓜提前蒸熟,加入糯米粉,适含水量多少可以加点热水。

第2步揉成不粘手的面团静置30分钟取一块块,揉成碗状

第3步包入馅料。收口后揉成圆形。

第4步水开后下入元宵,等全部漂起来就熟了。有颜值有口味

第5步香甜糯,满满的幸福。

枣泥南瓜月饼怎么做好吃 枣泥南瓜月饼


枣泥南瓜月饼

每次去市场看见黄澄澄的老南瓜,那丰收的黄,那健康的黄,总是让我忍不住把它搬回家。拆封的高粉受潮了,本着不浪费的精神,和着老南瓜,用了月饼模子,打造了一款不用烤的

食材配方

主料:

南瓜

350g

红枣

200g

高粉

375g

辅料:

白糖

适量

做法 共11个步骤

1.红枣温水浸泡30分钟,清水冲洗干净

2.南瓜去皮去瓤切片,撒上适量白糖蒸熟

3.红枣去核,料理机打碎

4.蒸熟南瓜用勺子压成南瓜泥

5.南瓜泥趁热倒入高粉,揉成光滑面团

6.均匀下剂子(大约40g左右)

7.取一剂子,搓圆按扁,中央放上枣泥

8.剂口收紧,搓圆

9.依次做好

10.模具内壁撒上干面粉,把剂子放进模具,成型后取出

11.上锅蒸12分钟即可

南瓜养生汤圆


食材明细:

甜南瓜适量,芝麻汤圆适量,鲜奶适量,水适量,糯米粉水适量,糖适量,盐适量

南瓜养生汤圆的做法步骤:

第1步将南瓜洗净去皮切成小块,撒少量水,放入微波炉微波4-5分钟使南瓜变熟软;取出南瓜,用擀面杖将之捣成南瓜泥;

第2步锅里加水烧开,放入宁波芝麻汤圆,稍稍搅拌煮至汤圆浮起后,加半碗冷水继续煮开,然后捞起煮好的汤圆浸泡在冰水里;锅洗净后加适量鲜奶、水,倒入之前捣好的南瓜泥,一边煮一边充分的拌匀,等烧开后,加入适量的糯米粉水勾芡搅拌成南瓜糊;

第3步最后将煮好的汤圆倒回南瓜糊里,加适量糖、少许盐拌匀即可。

小贴士:

1.南瓜最好选用口感细腻、香甜的品种,口感色彩都比较好;2.也可选择用水煮南瓜,但是南瓜煮的过程中会出水,所以开始不要加入太多的水,煮熟后也要充分捣烂成泥;3.鲜奶可用牛奶代替,用2只锅同时煮汤圆和南瓜糊更快捷;4.除了自己做汤圆,偷懒的可用市售的芝麻小汤圆代替,煮好的汤圆浸泡在冰水里,可以使汤圆更Q滑(也可省略浸泡步骤);5.糯米粉加适量水即成糯米粉水,可以增加南瓜糊的黏稠度,但是注意不要加的太多,以免过于浓稠,口感不佳;6.最后加盐旨在提味,用量要非常少。

南瓜花朵汤圆


汤圆经常会吃,但是花朵汤圆今天倒是第一次做呢,味道还不错,很漂亮的造型,特别招人喜欢一道美味汤圆。

主料

南瓜

150克

糯米粉

250克

辅料

红糖

20克

步骤

1.南瓜去皮切薄片,放入开水锅中蒸十分钟

2.蒸好的南瓜压成泥

3.加入糯米粉,快速拌成棉絮

4.然后和成面团

5.搓成小丸子

6.拼成花朵状,然后用牙签压出花蕊即可

7.锅中放入适量水,放入红糖

8.烧至起水起沙眼时,放入花朵汤圆

9.烧开三分锅即可关火出锅

小贴士

一定要在南瓜热的时候加入糯米粉,这样和起来比较软糯

小编有话说:以上就是小编教大家做的南瓜花朵汤圆,好看又好吃的汤圆,你也做来吃吧。

南瓜汤圆怎么做好吃 南瓜汤圆


南瓜汤圆

这是南瓜的季节….╮(╯▽╰)╭ 大家在家里也可以试一试哦,味道还是很不错的呢!

食材配方

主料:

南瓜

糯米粉

豆沙

做法 共8个步骤

1.南瓜去皮去籽,洗净切薄片,上锅蒸熟;

2.蒸熟的南瓜捣成南瓜泥;

3.南瓜泥里一点点加入糯米粉,蒸熟的南瓜泥里,水分还是比较多,添加糯米粉的时候要有耐心;

4.将南瓜泥和糯米粉搅拌均匀,揉成软硬适中的面团;

5.豆沙备好;我做的是豆沙馅的,大家可以换成自己喜欢的,比如说花生馅,黑芝麻馅等...

6.取适量糯米面团用手指捏成碗状,放入豆沙;

7.收口后搓圆;汤圆我吃不了多少,所以只包了8个;

8.锅内加水烧开后,放入汤圆,用勺子轻轻转圈划动水(不要搅动),煮至汤圆全部浮起即可。

相信《南瓜枣泥汤圆》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炸汤圆专题,希望您能喜欢!