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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?下面是小编精心为你整理的“虾仁韭菜厚蛋饼”,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

主料:鸡蛋4个

辅料:韭菜30克,南美大对虾5个,盐适量,培根2片,面粉15克,芦笋4根

虾仁韭菜厚蛋饼的做法步骤:

1,先备好各种食材切洗好

2,鸡蛋用手持打蛋器i打匀

3,倒入面粉调匀,调至污无粒状成细腻流动的蛋液即可

4,再加入韭菜碎,拌匀并放置一会儿

5,南美对虾放在锅中加入姜片和葱煮开

6,煮好的虾去掉头部和壳,用牙签挑去虾线备用

7,培根取2克切成小丁,只需要一点点不要都用完,剩下的将切成大片卷上芦笋做芦笋培根卷

8,平底锅预热,擦少许油,调至中火,分三次倒入蛋液,注意不用一下全倒完,这样分次可以让蛋液熟的快,而且在操作时候把锅拿起来慢慢摇晃,让蛋液滚成一块自然的大蛋饼形状,还不易焦糊,锅铲全程都可以不用一下哦

9,每次凝固一层再倒一层蛋液,并在第二层时铺上培根丁和虾仁

10,到第三层快凝固时候,可以关火,用锅的余温继续,至凝固为止

11,厚蛋饼大功告成啦,可以切成块备盘

12,还有芦笋培根卷可别忘记喽,卷好的卷用牙签先固定一下,再放入平锅或电饼铛内煎烤,不用加油的,培根本身就有油,煎至两面金黄即可,撒上黑胡椒粉、辣椒面或孜然粉等调味,最后一定要取下牙签

13,一天的早餐,可以打开享用的模式啦

14,你还可以搭配水果装饰再食用

15,也可以切成块,食用起来更方便

小贴士:

烙厚蛋饼很考验你的手艺哦,一不小心可就糊掉啦!注意按照果子的方法:平底锅预热,擦少许油,调至中火,分三次倒入蛋液,注意不用一下全倒完,这样分次可以让蛋液熟的快,而且在操作时候把锅拿起来慢慢摇晃,让蛋液滚成一块自然的大蛋饼形状,还不易焦糊,锅铲全程都可以不用一下哦

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韭菜虾仁蛋饼

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食材配方

主料:

虾仁

150g

韭菜

150g

鸡蛋

2只

辅料:

适量

适量

黑胡椒粉

适量

玉米

适量

做法 共8个步骤

1.将买回来的韭菜清洗干净。

2.虾仁清洗干净沥干水分。

3.将两只鸡蛋打入小碗加适量的盐和黑胡椒粉拌均匀。

4.炒锅热油将虾仁炒熟。

5.炒锅热油然后放入虾仁,玉米加适量的盐伴炒均匀。

6.在虾仁炒到8成熟时放入切碎的韭菜一起拌炒。

7.最后将蛋液倒入改中小火慢烫完全定型即可。

8.这款“韭菜虾仁蛋饼”虾仁口感鲜爽,韭菜清香,玉米和鸡蛋色泽金黄,做法也简单,老少咸宜。

豆瓣酱韭菜虾仁蛋饼


食材明细:

面粉30克,韭菜一小把,鸡蛋2个,中等大小虾仁10个左右,水80克,豆瓣酱一茶匙

豆瓣酱韭菜虾仁蛋饼的做法步骤:

第1步韭菜切段,虾仁洗净,备用将虾仁,韭菜,面粉,鸡蛋,水放入碗中搅拌均匀

第2步热油锅,将豆瓣酱用小火煸炒出红油和香味煸炒过后加入面糊

第3步搅拌均匀即可将面糊倒入预热好的平底锅内,中小火煎,先3分钟再翻面3分钟即可

第4步超美味的蛋饼就做好咯

小贴士:

这个配方里的量正好是一张饼的量面糊中并没有加盐,因为豆瓣酱本身已经带有一定的咸度啦~

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