食材明细:
主料:螃蟹2只,红糖2大勺,姜丝40克,玉米淀粉2大勺,盐1勺
辅料:白糖少许,料酒少许,白胡椒粉少许,花椒粉少许,葱花少许,植物油适量
面拖蟹+红糖姜茶的做法步骤:
1,准备好各种材料。我们先煮红糖姜茶。把姜切薄片,再切成细丝。
2,小锅中加水,倒入红糖,煮沸融化后,加入适量细姜丝,小火熬煮十分钟左右,离火放在一边。接下来做面拖蟹:把飞蟹洗净,掀开背壳,用刀从腹部中间斩成两半,去掉腮。
3,在蟹块中倒入少许料酒、盐、白糖、白胡椒粉、淀粉和蛋清,抓匀腌制一会儿。放入热油中,炸熟。
4,炸好的蟹块放在一边,另用淀粉、少许水、花椒粉和盐调成碗汁,一会儿炒的时候勾芡用。
5,锅中倒少许油,爆香葱花、姜丝,倒入榨好的蟹块,再沿锅边倒入上一步调好的碗汁,中火快速翻匀,盛出即可。
红糖黑枣姜茶
女人一月一次的“大姨妈”来访,多少有一些麻烦与不适合,这是女人共同的通病。很早前我就知道“大姨妈”来要喝热红糖姜茶, 姜的好处自然不用多说,我国权威TV一档养生
食材配方
主料:
姜
10g黑枣
5粒红糖
8g辅料:
水
350ml
做法 共4个步骤
1.姜切片,黑枣冲冼
2.准备红糖
3.锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟;
4.放入适合自己甜味的红糖搅均。
食材明细:
生姜125g,红糖200g
防风寒治感冒的红糖姜茶的做法步骤:
第1步准备好生姜和红糖,生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内加入红糖搅拌一下,碗上盖保鲜膜
第2步放入蒸锅大火蒸30分钟即可,喝的时候挖一勺用开水冲服
小贴士:
1、原方用的是黑糖,但是我买不到,所以我用了红糖2、姜茶尽量早上喝,特殊情况除外,原因在文中已写
食材明细:
生姜1000克,白糖500克(因为葡萄糖能补充电解质,所以俺用的是它),紫苏叶50克。
苏姜茶的做法步骤:
1将生姜去皮,剁碎。(家里有炸汁机的更好,姜汁分离出来做姜汁撞奶,姜末用来做苏叶姜茶)
2将泡好的紫苏叶(因为这季节只能在药店买到干的)剁碎,和白糖一起放进姜末里,拌匀,腌渍半天,使其入味;
3其实到这一步已经可以直接吃,或者泡开水当茶喝了。但是为了保存更长久,我就将它放到微波炉里,打开烧烤档,定时15分钟。到10分钟左右,暂停,用筷子翻一下,使其上下受热均匀,再继续烤。时间到,打开看,底层的糖已经有点变焦了,滋滋作响。然后趁热再搅拌一下,整个碗里就呈现出微黄色,是焦糖,生姜,紫苏混合的香味呢,好闻又好吃。
贴士:微波炉定时要掌握好时间,太早没有糖香味,太晚就糊了。自己要根据经验掌握时间。
适宜人群:其实苏姜茶有很好的药效:疏风散寒,理气和胃。适用于风寒感冒、头痛发热、恶心、呕吐、胃痛、腹胀等肠胃不适型感冒。一般人也能吃,很暖胃的。关键是,很很很好吃,哄小朋友最好啦。
红糖味甘甜,性温润、无毒,入肝、脾,具有润心肺、和中助脾、缓肝气、解酒毒、补血、破瘀的功效,用于心腹热胀、口干欲饮、咽喉肿疼、肺热咳嗽、心肺及大小肠热、酒毒等症。此醋饮适用于缓解风寒感冒初起之头痛、鼻塞和流清涕等症状。
辛温解表,温津散热姜茶醋方
材料:生姜3克,红糖10克,茶叶3克,食醋3毫升。
姜茶醋方的做法
1、将以上4味放入茶杯中,用沸水冲泡。
2、然后加盖闷5分钟即可。
用法:代茶饮用,每日3次。
小提示:生姜还可以煮汤喝,洗净几块生姜,切成薄片,放入锅里,文火焖汤,既祛寒,又滋养身体。
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生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒
生姜和牛肉能一起吃:可治伤寒腹痛
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