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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是很想去学一学呢?小编特别编辑了“蜜豆小枣什锦粽子”,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料:糯米600克,红蜜豆50克,葡萄干40克

辅料:金丝小枣200克,薏米20克,干粽叶适量

蜜豆小枣什锦粽子的做法步骤:

1,蜜豆小枣什锦粽子的做法图解11.糯米放入盆中,淘洗干净浸泡4-5小时以上(最好浸泡一夜)

2,蜜豆小枣什锦粽子的做法图解22.薏米仁泡发好,葡萄干洗净、小枣用清水浸泡1小时备用

3,把干粽叶放入开水锅内烫软

4,蜜豆小枣什锦粽子的做法图解44.取出粽叶,用剪刀剪去顶部硬的部分

5,蜜豆小枣什锦粽子的做法图解55.在流动水下用刷子把粽叶反正面刷洗干净

6,泡好的糯米沥净水分,加入葡萄干、红蜜豆拌匀

7,蜜豆小枣什锦粽子的做法图解77.取一个粽叶,折成漏斗形

8,先放入少许棕米

9,再放入5-6颗小枣

10,再覆盖一层棕米,把漏斗填满

11,多余的粽叶顺势折叠包裹成四角粽子形状

12,用线绳捆扎结实,所有的粽子都依次包好

13,把包好的粽子放入高压锅内,加入水没过粽子2-3厘米

14,大火烧开,加盖上气后,转小火煮60分钟,关火后再焖制30-60分钟即可取出食用

小贴士:

1、粽子美不美观不要紧,关键是别漏米。 2、用高压锅煮制粽子既可节省能源又软糯可口。

97Msw.com相关知识

蜜豆蜜枣粽子


食材明细:

主料:糯米3斤,蜜枣1斤,红枣1斤,蜜豆1包

辅料:粽叶2包

蜜豆蜜枣粽子的做法步骤:

1,准备蜜枣等材料

2,粽叶提前泡好备用

3,糯米泡2天,中途换几次清水

4,将粽叶如图摆好

5,折成三角漏斗状,加一个蜜枣放底部

6,中间加糯米和蜜豆,红枣

7,表面加一层糯米

8,然后包好,用绳绑好就可以。

9,冷水下锅,大约煮2个小时,我这些是40多个粽子。

10,剥开

小贴士:

还可以加豆沙,果脯,葡萄干等甜口的粽子。

无核小枣葡萄干红豆粽子


食材明细:

材料:无核小枣,新疆葡萄干,红豆,糯米,干粽叶

无核小枣葡萄干红豆粽子的做法步骤:

1、糯米洗净,用清水浸泡3小时以上捞出控净水分;干粽叶用开水烫软捞出,并用刷子在流动水下冲刷干净。

2、无核小枣红少许清水泡发;葡萄干洗净泡发。

3、取一张粽叶折成漏斗型,先放入一调羹糯米,再分别放入几颗小枣、葡萄干,最后再放一层糯米填满,包好并用线捆扎结实即可。

4、将包好的粽子码入锅内,加清水没过粽子,再用箅子押紧,箅子上再放置一个加满清水的盘子,加盖大火煮开,小火煮2小时再焖制1小时即可。

小贴士:

1、糯米浸泡的时间要足够,煮好的粽子才会软糯。

2、无核小枣泡发时不能用太多的水,水多了甜味会流失很多。

莲子什锦粽子


食材明细:

糯米1000克,莲子25克,柑橘12克,葵花子仁15克,葡萄干15克,梅子10克,黄瓜20克,核桃25克,红绿丝30克,小麦面粉50克,白砂糖250克,猪油(炼制)50克

莲子什锦粽子的做法步骤:

1.将糖擀碎;莲子、各种果料、核桃仁切成末;面粉25克加入少许水打成糊,再加入猪油和另25克面粉一起拌匀,然后将原料混合揉匀,用刀背拍平,切成方块,即成莲子八宝馅。

2.将糯米淘洗干净,用凉水浸泡2小时,干马兰用凉水浸泡。

3.将粽叶300克洗净,放入锅中,加水煮软捞起,沥水,备用。

4.取3张粽叶,毛面相对,先放入1/3糯米,加入八宝馅,再放入2/3糯米包成三角形粽子,用湿马莲草拦腰捆系好,即为粽子。

5.将包好的粽子放入锅内,加入清水用旺火煮约2小时,再用小火焖约3上时,即可食用。

小贴士:

需准备干马兰草40克。葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

小枣窝头


食材明细:

玉米面(黄)600克,枣(干)180克,赤砂糖250克

小枣窝头的做法步骤:

1.将玉米面放入盆内,加入红糖,用温水和匀,揉成面团,小枣泡洗干净。

2.将面团放在案板上,揉匀后搓成条,分成50克一个的剂子,放在手中揉成圆形,右手大拇指在圆球表面钻上一个小洞,边钻洞,左手掌边配合右手指转动玉米面球,直至洞口由小渐大,由浅到深,把面球顶端捏成尖形,成窝头形状。

3.将小枣镶嵌在窝头上,上笼用旺火沸水蒸约20分钟,即可食用。

小贴士:

玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

自制蜜豆


食材明细:

红花芸豆180克,白砂糖150克,麦芽糖55克

自制蜜豆的做法步骤:

1、180克豆子加300ML的水煮开。

2、然后加入140ML的冷水,再煮开。

3、再倒入冷水,重复三到四次直到红豆变软(这样的效果就是为了保持红豆的完整)。

4、然后沥下水,放入白砂糖150克和麦芽糖55克拌匀后,小火煮到红豆吸收糖份到稠的状态就可以关火了。

蜜豆盅


食材明细:

A.高筋面粉190公克,低筋面粉64公克,速溶酵母5公克,奶粉15公克,细砂糖20公克,盐3公克,蛋38公克,冰水114公克,奶油30公克,B.甜奶油170公克,奶油布丁馅600公克,打发鲜奶油500公克,蜜红豆250公克,糖粉适量

蜜豆盅的做法步骤:

1.速溶酵母加入少许配方内的水溶解;高筋面粉、低筋面粉过筛,备用。

2.将材料A(除奶油外)放入搅拌缸中搅拌成糰,再加入奶油,将面糰搅拌到至光亮有筋性的扩展阶段。

3.将作法2的面糰桿压整型成比甜奶油大一点的面皮后,放入冰箱冷冻松弛20分钟取出。

4.在桌面上洒上少许高筋面粉(材料外)后把面皮放置其上,再将甜奶油放在作法3的面皮中央处,左右两边的面皮包覆住甜奶油,前后两端也一併包覆住压紧。

5.用桿面棍桿压成长形薄面皮,刷掉多余的面粉后摺成3摺3后,松弛20分钟,再将面糰桿开成长70公分、宽25公分、厚度0.3~0.4公分之面皮,再松弛20分钟。

6.将作法5松弛好的面皮切成11x11公分的正方形面皮,再放入烤模中然后挤入50公克重的奶油布丁馅,再作最后发酵至2倍大。

7.将作法6材料放入烤箱中以上火180℃、下火180℃烤约20分钟取出待凉。

8.在作法8材料上挤入打发鲜奶油后,再装饰上蜜红豆并洒上防潮糖粉即可。

蜜豆龟苓膏


食材明细:

主料:龟苓膏粉60克

辅料:纯净水1280ML,蜂蜜30克,蜜蜜豆40克,鲜果50克

蜜豆龟苓膏的做法步骤:

1,准备原料;

2,将龟苓膏称取60克入碗中;

3,加入280ML,将龟苓膏粉拌成顺滑糊状,没有颗粒;

4,煮锅内倒入1000ML的纯净水,烧开后,慢慢倒入拌好的龟苓膏糊,并不停地搅拌,至粘稠,锅内冒小泡后关火;

5,将熬好的龟苓膏糊倒入容器内,晾凉后就凝固了;

6,将龟苓膏切块,拌入蜜蜜豆、时令鲜果、蜂蜜水就可以食用了。

小贴士:

在调拌龟苓膏粉时,一定要拌匀,没有颗粒。

感谢您阅读“97美食网”的《蜜豆小枣什锦粽子》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了什锦炒饭专题,希望您能喜欢!