食材明细:
主料:鸡蛋干1块
辅料:盐适量,鸡精适量,香油适量,醋适量,味极鲜酱油适量,香菜1棵,葱1棵
凉拌鸡蛋干的做法步骤:
1,取出鸡蛋干。
2,切丁装盘。
3,香菜,葱切碎。
4,碗里放入味极鲜酱油,醋,香油,辣椒油,盐,鸡精调味。
5,倒入鸡蛋干上,搅拌均匀既可。
食材明细:
主料:芸豆200g,鸡蛋干100g
辅料:大蒜2瓣,红椒1个
配料:生抽酱油1茶匙,油适量
芸豆炒鸡蛋干的做法步骤:
1,芸豆、红椒分别清洗干净后切成细丝,鸡蛋干切成同样大小的细丝(不要切大了,可以中间先横切开,再切丝),大蒜切成末。
2,锅中放入油,烧至四成热,放入芸豆中火翻炒约2分钟,加入红椒丝、蒜末和鸡蛋干丝继续小火炒约1分钟。
3,加入酱油,适量盐,翻炒均匀后即可。
小贴士:
注意芸豆一定要是扁的那种,会更爽脆。
食材明细:
主料:鸡蛋干150克,大葱90克
辅料:生抽适量,盐适量
大葱炒鸡蛋干的做法步骤:
1,食材:鸡蛋干、大葱(已清洗切开)
2,将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开。
3,烧锅倒油烧热,下入大葱翻炒翻炒。
4,接着,合入切好的鸡蛋干翻炒翻炒。
5,然后,加适量的生抽。
6,加适量的盐。
7,调味炒匀即成。
食材明细:
主料:鸡蛋干120克,花菜205克
辅料:盐适量,生抽适量,芝麻油适量
鸡蛋干拌花菜的做法步骤:
1,食材:鸡蛋干、花菜(已掰成小朵洗净)
2,将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开,待用。
3,将花菜下入清水锅中焯开,焯至熟软捞出。
4,晾凉。
5,然后,合入切好的鸡蛋干,加适量的盐。
6,加适量的生抽。
7,加适量的芝麻油。
8,调味拌匀即成。
食材明细:
沈师傅鸡蛋干3个,小韭菜四根,小米椒两根,独蒜一个,生姜适量,盐适量,味精适量,蚝油适量,生抽适量
凉拌韭菜鸡蛋干的做法步骤:
第1步鸡蛋干切小片备用小米椒生姜蒜切碎备用(辣度根据自己口味)
第2步韭菜卖多了,用三四根就可以了,因为是凉拌,所以要把下面的根切掉一部分,切小节备用把所有调料和鸡蛋干韭菜混合搅拌均匀即可
食材明细:
苦瓜一根,鸡蛋一个,食盐适量,菜籽油适量,味精少量
干煸鸡蛋苦瓜的做法步骤:
第1步准备好食材,苦瓜要选新鲜的苦瓜对半切开,用手或者勺子挖掉里面的瓤
第2步苦瓜切片,尽量切薄点切好的苦瓜片放盐腌大约10分钟然后用水清洗两遍,尽量挤干水分
第3步锅烧热,放入苦瓜片大火转中火干煸,直到苦瓜片开始有点焦的时候盛出鸡蛋打散搅拌均匀
第4步鸡蛋液淋入干煸好的苦瓜片里,搅拌均匀锅烧热,放适量菜籽油
第5步倒入苦瓜片,小火翻炒均匀,直到蛋液成膜放入一些味精(也可以不放),翻炒几下出锅
小贴士:
干煸前已经用盐腌过了,不用再放盐了
鸡蛋干,是以鸡蛋为原料的新食品。类似传统豆腐干,它营养价值高,含有丰富的优质蛋白,今天小编教大家做的就是香芹拌鸡蛋干。
香芹拌鸡蛋干
原材料:鸡蛋干100g,小香芹150g,红椒1个
配料:大蒜10g,油辣子15g,香醋10ml,盐2g,花椒少许,鸡粉1g,食用油20ml
具体做法:
1:各式食材准备。
2:洗净的小香芹切段,红椒切丝。
3:鸡蛋干切条,大蒜剁碎。
4:坐锅烧水,水开后滴几滴油,加盐。
5:下小香芹焯水。
6:下红椒丝焯水。
7:捞出沥水备用。
8:沥水后的小香芹,红椒丝,鸡蛋干放入盆中。
9:加盐,鸡粉,香醋,油辣子,大蒜碎。
10:锅中注入油,下花椒,小火炸香。
11:趁热淋入菜中。
12:翻拌均匀后装盘即可。
小贴士:
1:小香芹焯水的时候,水中加盐和油,可保菜色翠绿。
2:能接受生红椒的味道,红椒也可以不焯水的。
3:鸡蛋干是用花刀切的,个人感觉凹个造型比较好看,直接切片也是可以的。
小编有话说:以上就是小编教大家做的香芹拌鸡蛋干,喜欢吃的朋友就自己动手试试吧。
韭菜鸡蛋干
淘宝上卖的很火的一款,沈师傅鸡蛋干,开袋即食也可以,热炒也可以,今天做了个热炒! 鸡蛋干是将传统的食品加工手段结合现代化的食品加工技术,将鸡蛋全蛋或蛋清加工成一
食材配方
主料:
鸡蛋干
200g韭菜
150g辅料:油
适量盐
适量做法 共8个步骤
1.晒晒沈师傅鸡蛋干,购于淘宝,口感真心很赞的一款小吃,吃起来就像是卤鸡蛋蛋白的味道
2.买的细韭菜,韭菜摘去老叶,洗净,然后切一指长备用
3.鸡蛋干切片
4.大蒜 生姜 干辣椒切碎备用
5.大火烧热油 爆香生姜大蒜 干辣椒
6.然后下入韭菜和鸡蛋干,大火快炒
7.调入少量生抽,食盐,胡椒继续翻炒
8.待韭菜炒熟,就可以关火起锅转盘了
食材明细:
主料:鸡蛋一个,豆干两块,芹菜一棵
辅料:姜少许,蒜一瓣,盐少许,酱油少许,菜油少许
芹菜鸡蛋炒豆干的做法步骤:
1,豆干切成小丁。
2,芹菜切小段。
3,姜蒜切成碎粒。
4,把鸡蛋液划散,加少许盐搅匀。
5,锅内放油,油热后放入蛋液摊成蛋饼,稍稍划散成小块,盛出放盘里待用。
6,锅内油热后加入姜蒜粒,爆香。
7,放入豆干丁翻炒片刻,加入适量酱油炒。
8,加入芹菜翻炒片刻,放少许盐。
9,把刚才盛出的鸡蛋重新倒入锅内,翻炒片刻。
10,起锅装盘。
食材明细:
鸡蛋液2个,植物油适量,馒头1个,食用盐适量
黄金鸡蛋馍干的做法步骤:
第1步准备食材鸡蛋打在干净的容器里,倒入适量盐
第2步鸡蛋打散馒头切片,大小根据自己喜欢即可
第3步馒头片放入鸡蛋液里翻面,两面都裹满鸡蛋液
第4步锅中倒入适量油,烧热将裹满鸡蛋液的馒头片放入锅中煎
第5步翻面,两面金黄即可丰盛的早餐,简单又节省时间
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