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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?下面由小编帮大家编辑的《扒茄条》,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料:紫皮长茄子4个

辅料:干淀粉2勺,甜面酱1勺,生抽1勺,蚝油半勺,清水少许,高汤1小碗,葱适量,大蒜1瓣,水淀粉少许,盐少许,糖少许,姜适量

扒茄条的做法步骤:

1,紫皮长茄子4根,洗净

2,去皮

3,切条

4,加2勺淀粉

5,晃动盆,让茄条表面沾上一薄层淀粉

6,锅里注油烧热,油温要高些,六七成热,下茄条,中火炸

7,炸至切条金黄定型

8,捞出备用

9,炸茄条的同时准备酱汁,小碗里加1勺甜面酱

10,加入蚝油、生抽

11,再加入适量清水,搅拌均匀

12,锅里注油烧热,爆香葱姜末

13,倒入酱汁,小火炒香

14,加多半碗高汤(我用的排骨汤,用刚才装酱汁的碗装的,所以才是这个颜色)

15,汤汁搅匀,烧开,尝尝味道,有点淡,我又加了点盐,又加了点糖(糖提鲜的,加了1调料匙,尝不出甜味)

16,下入炸过的茄条,不要随意搅动,轻轻推匀,保持茄条顺溜的长条状

17,中小火烧至茄条入味,汤汁剩个锅底,加入蒜末,烧至出蒜香味

18,加水淀粉,勾薄芡出锅

19,成品,老好吃了,全家人齐赞。

小贴士:

1、油温高点炸茄子吸油相对较少。
2、做茄子,特别是有酱的茄子,加蒜末绝对是点睛之笔。

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红扒茄条


食材明细:

茄子适量,淀粉(玉米)10克,香菜10克,酱油8克,姜汁15克,白砂糖5克,盐2克,味精3克,五香粉1克,香油10克,甜面酱15克

红扒茄条的做法步骤:

1. 将茄子去皮切成5×1厘米见方的大长条;

2. 勺内加宽油烧七成热,下茄条略炸;

3. 炸后整齐地摆入盘内;

4. 勺内留油5克,烹入酱油、姜汁、素汤、白糖、精盐、味精、五香粉、甜面酱烧开;

5. 将茄条整齐推入勺内,用小火烧2分钟;

6. 大翻勺,勾芡,淋香油出勺,拖入盘内,放上香菜段即成。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

肉末扒茄条


食材明细:

茄子,肉沫,黄豆酱,糖,彩椒

肉末扒茄条的做法步骤:

1.1茄子洗净,去两头,再切条。微波炉里加热五分钟。青红椒切小碎丁,用热油浇一下,这样断生,颜色更新鲜。酱倒入碗中,加少许糖,盐,水调匀

2.2锅里加少许油,炒茄子。然后再小火盖上盖子焖到茄子都熟透了。

3.3茄子取出,用锅里的油把肉末炒散炒熟。下入调好的酱汁翻炒一下。再把茄子倒入收汁即可。

小贴士:

把切子改好刀后放在微波炉里加热五六分钟,再炒的时候就不会吸油了,正常炒菜的油量就可以。炒完了油还是那么多。吐在盘里,茄子里的油就很少了。

扒白菜条


食材明细:

猪肉100克,白菜250克。油1大匙,酱油2/3大匙,精盐、味精各1/3小勺,葱片、姜末各少许,淀粉适量。

扒白菜条的做法步骤:

1、将猪肉切成小薄片;白菜去叶洗净,切成1匣米宽、6.6厘米长的条,下沸水焯烫透,捞出沥净水分。

2、炒锅上火烧热,加少许底油,用葱、姜炝锅,放入肉片煸炒至变色时加白菜条、酱油、精盐,添适量汤,煨5分钟,加少许味精,用水淀粉勾芡,出锅装盘即可。

小贴士:

特点

软烂鲜香,适合老年人食用。

大师叮咛

热锅凉油炒内片不易粘底。勾芡时浓稠要适度。

豆腐扒茄


食材明细:

茄子3条,豆腐1块,素肉酱50公克,盐1/匙,糖1匙,豆瓣酱2匙,酒1匙,味素1匙,酱油1匙,香油少许。

豆腐扒茄的做法步骤:

A、茄子洗净、切块,豆腐切块备用。

B、茄子放入油锅炸过。

C、热锅入油,放入茄子、素肉酱、调味料略炒。

D、再放下豆腐、素高汤半碗,烧煮至汤汁块收乾,勾芡,淋入香油即可。

贴士:茄子先过油,颜色才鲜丽且不易炒烂。

腐乳茄条


食材明细:

长条形茄子3个,尖椒1个,玫瑰红腐乳2块

腐乳茄条的做法步骤:

1.茄子切段后再对切,尖椒切小块;

2.锅热油后,下茄子条和尖椒块翻炒,茄子会出水,就不用加水了,加点料酒增香提味;

3.乳腐加点汁水碾碎,倒入锅中翻炒均匀(嫌麻烦就直接把腐乳放到锅里,翻啊翻,不过翻拌久了茄子会往茄泥的方向发展);

4.根据个人口味略调味即可,一般加一丁点鸡粉就够了,两块腐乳足够咸。

蒜泥茄条


食材明细:

长茄子适量,辣椒适量,蒜泥适量,虾皮适量,辣椒丁适量,盐适量,香油适量,醋适量,味极鲜适量,味精适量,糖适量

蒜泥茄条的做法步骤:

第1步茄子切条上锅蒸大约15分钟。准备蒜泥、虾皮、辣椒丁。

第2步放入适当的盐、香油、醋、味极鲜、味精、糖、调拌均匀,待茄子出锅后,浇入茄子上,即可食用。

小贴士:

放入蒜的凉菜需要尽快食用,隔天后会有不好的风味生成。

芝麻茄条


食材明细:

茄子400克,熟芝麻30克,色拉油750克,酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。

芝麻茄条的做法步骤:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。

(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金黄色时捞出沥油。

(3)勺留少许底油,烧热,下葱末、姜末、蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油、白糖、料酒、盐、味精、汤、淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。

贴士:掌握炸茄条的油温。

鸡丝茄条


食材明细:

鸡脯肉1块,茄子1根,盐,味精,料酒,姜片,糖,生抽,麻油,蒜蓉辣酱

鸡丝茄条的做法步骤:

1.鸡肉处理:鸡脯肉切成薄片,用料酒和盐腌十分钟;

2.坐一锅水,加盐和料酒、姜片,煮开一会儿,把鸡片放进去,即关火,鸡肉浸个十几分钟就好了;

3.鸡肉捞出来用冰水过下,再手撕成细条。

4.茄子切成条状,上锅蒸熟,去除多余的水。

5.把鸡丝茄条混一起,加盐、味精、糖、生抽、麻油、蒜蓉辣酱调味,拌匀即可。对了,撒点葱花。

酸辣茄条


食材明细:

茄子(紫皮、长)500克,赤砂糖5克,辣椒(红、尖、干)20克,盐3克,白酒5克,花椒10克,八角3克,桂皮3克

酸辣茄条的做法步骤:

1. 将茄子去蒂洗净,切成长条,加精盐拌匀腌2小时,挤去水分;

2. 干红辣椒去蒂、籽洗净,切成丝;

3. 将茄子、辣椒丝放入坛内,加红糖、白酒、花椒粒、大料、桂皮、水,封发,腌泡15天即可。

感谢您阅读“97美食网”的《扒茄条》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼香茄条专题,希望您能喜欢!