食材明细:
线茄子1斤,杭椒(青椒也可)3只,蒜头3瓣,大酱2汤勺,酱油1汤勺,糖1茶匙,盐1茶匙,鸡精1茶匙,淀粉2茶匙
酱扒茄条的做法步骤:
1、茄子切小段,过油。
2、热锅下油,煸香蒜头,转小火,加入大酱炒出香气。
3、下茄条,加酱油、糖、盐,翻炒均匀,加青椒。
4、淀粉勾薄欠,倒入锅中,大火翻炒至茄条均匀锅上酱,加鸡精翻炒,出锅。
食材明细:
茄子,肉沫,黄豆酱,糖,彩椒
肉末扒茄条的做法步骤:
1.1茄子洗净,去两头,再切条。微波炉里加热五分钟。青红椒切小碎丁,用热油浇一下,这样断生,颜色更新鲜。酱倒入碗中,加少许糖,盐,水调匀
2.2锅里加少许油,炒茄子。然后再小火盖上盖子焖到茄子都熟透了。
3.3茄子取出,用锅里的油把肉末炒散炒熟。下入调好的酱汁翻炒一下。再把茄子倒入收汁即可。
小贴士:
把切子改好刀后放在微波炉里加热五六分钟,再炒的时候就不会吸油了,正常炒菜的油量就可以。炒完了油还是那么多。吐在盘里,茄子里的油就很少了。
食材明细:
猪肉100克,白菜250克。油1大匙,酱油2/3大匙,精盐、味精各1/3小勺,葱片、姜末各少许,淀粉适量。
扒白菜条的做法步骤:
1、将猪肉切成小薄片;白菜去叶洗净,切成1匣米宽、6.6厘米长的条,下沸水焯烫透,捞出沥净水分。
2、炒锅上火烧热,加少许底油,用葱、姜炝锅,放入肉片煸炒至变色时加白菜条、酱油、精盐,添适量汤,煨5分钟,加少许味精,用水淀粉勾芡,出锅装盘即可。
小贴士:
特点
软烂鲜香,适合老年人食用。
大师叮咛
热锅凉油炒内片不易粘底。勾芡时浓稠要适度。
菜系及功能:家常菜谱
红扒鸭子的原料:主料:光仔鸭1只(2000克);配料:冬菇50克春笋50克;
调料:精盐3克味精1克绍酒15克酱油20克白糖15克桂皮2克八角1个姜块20克葱段20克水淀粉10克芝麻油15克花生油1500克(实耗70克);
红扒鸭子的做法:
1)将鸭从脊背开膛,取出内脏,斩去脚和鸭翅尖,在脊骨处横剁几刀,皮不能搞破。冬菇洗净,去蒂批成片,春笋切成片,葱、姜洗净,拍松。
2)锅内放入花生油,烧至七成热,将鸭子表皮用少许酱油抹均匀,投入油锅中炸至金黄色时捞出。
3)炒锅上火,放入少量油,投入葱段、姜块煸香,放入汤,加绍酒、酱油、白糖、八角、桂皮、精盐,再把鸭子放入(脯朝上),用旺火烧沸,改用小火焖至酥烂,捞出装盘。
4)将锅中汤汁中葱、姜、八角、桂皮捞出,撇去汤面鸭油,投入冬菇、春笋片烧沸,放入味精,淋上水淀粉,勾成薄芡,加入麻油,浇在鸭身上即成。
特点:色彩酱红发亮,鸭肉酥烂脱骨,口味甜咸适中。
红扒鸭子的操作要点:
1)炸鸭子时,油量要多,油温要高。
2)烧焖时汤汁以淹没鸭子为度,防止烧至焦糊。
3)采用此法可做红扒鸡、红扒鸽等菜肴。
食材明细:
猪蹄4只,葱姜片2大匙调料①卤料(八角、桂皮、干姜、花椒、陈皮等)1包②黄酒3大匙,红糖1小匙,料酒2大匙,冰糖1小匙,高汤1碗,盐、酱油适量,味精少许
红扒猪蹄的做法步骤:
1、猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入凉水锅中,加入调味料①烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
2、将猪蹄抹匀酱油,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好调味料②烧开直至收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
厨艺升级
香料应该用纱布袋松松地包好再进行卤制,这样可以避免成品带有香料的碎屑而影响成菜后的光洁美观和口感。香料袋沉底后还能使各种香味相互渗透、扩散产生一种复合美味,而且食材吸收香味更均匀。
如果害怕吃进过多的油脂,一种办法是多炸一会儿,将油分逼出,另一种方法是烧制猪蹄时放入发好的粉条或者粉丝,就会将油分全部吸走。
食材明细:
茄子3条,豆腐1块,素肉酱50公克,盐1/匙,糖1匙,豆瓣酱2匙,酒1匙,味素1匙,酱油1匙,香油少许。
豆腐扒茄的做法步骤:
A、茄子洗净、切块,豆腐切块备用。
B、茄子放入油锅炸过。
C、热锅入油,放入茄子、素肉酱、调味料略炒。
D、再放下豆腐、素高汤半碗,烧煮至汤汁块收乾,勾芡,淋入香油即可。
贴士:茄子先过油,颜色才鲜丽且不易炒烂。
食材明细:
用料主料:水发驼蹄700克配料:南瓜、鱼蓉、菜心调料:鲜味老抽、醋汁、味精、高汤、鸡汤、精制油
红扒驼蹄的做法步骤:
1、南瓜刻成荷花形,酿入鱼蓉蒸熟。
2、发好的驼蹄加鸡汤,上屉蒸透,待凉后,改刀码盘。
3、勺内加底油,炝锅,加高汤,调好口味,放入驼蹄,小火煨烂,勾芡,大翻勺,淋入明油装盘,菜心焯熟围边,再将南瓜鱼蓉点缀盘边即成。
小贴士:
制作关键
要掌握好蒸制驼蹄的时间和火候。
食材明细:
鳄鱼掌2000克,老母鸡1只、排骨、金华火腿各200克,葱、姜、蒜、鸡精、蚝油、酱油、淀粉、盐各适量
红扒鳄鱼掌的做法步骤:
1、将鳄鱼掌氽水,洗净去皮待用。
2、锅上火,注入色拉油烧至八成热,将淋有酱油的鳄鱼掌炸至上色嘿嗵起。
3、将老母鸡、排骨、火腿、葱、姜、蒜加入高汤中,上笼蒸2~3小时。
4、高汤加酱油、蚝油、鸡精调味,勾芡,淋在鳄鱼掌上即成。
小贴士:
特点
鄂菜风味,口味醇鲜。
王国宏(湖北)
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