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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对菜谱有深入的研究吗?小编特意为大家收集整理了“艾叶煲鸡心”,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

用料原材料:艾叶10克,鸡心350克,香菇15克,姜10克,鸡架汤600克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

艾叶煲鸡心的做法步骤:

1、鸡心一开为二汆水洗净,艾叶洗净,香菇涨发切片,姜切片待用。

2、将净锅上火,放入鸡架汤、鸡心、姜片、艾叶,大火烧开转小火炖45分钟调味即成。

功效

艾叶可治虚寒性月经过多,有温经止血的作用。

鸡心营养丰富,可养心安神。

爱心提示

一般人群皆可食用,尤其适合经期女性食用。

97Msw.com相关知识

艾叶鸡汤


食材明细:

主料: 母鸡肉 1只, 艾叶/干 15克,

辅料: 盐 2勺,

艾叶鸡汤的做法步骤:

1.干的艾叶,15克左右

3.鸡切块,放入高压锅,加入艾叶。艾叶可以泡一泡,也可以洗了直接放进去哈。水末过鸡肉就可以了,调20分钟。

4.转入汤锅,用小火炖10分钟就可以了

艾叶吐司


食材明细:

高粉300克,酵母粉1小匙,糖1大匙,牛奶或艾草汁200毫升,盐1小匙,橄榄油2.5大匙,蜜红豆

艾叶吐司的做法步骤:

1.高粉300克.酵母粉一茶匙,糖一大勺,牛奶或艾草汁200ML,盐一小茶匙,橄榄油2.5大勺.

2.把所有材料揉成能拉开薄膜状后进行第一次发酵.

3.取出松弛后分成两等分擀开铺上蜜红豆卷好放入吐司模中进行第二次发酵.

4.190度---200度烤30分钟左右.

感谢您阅读“97美食网”的《艾叶煲鸡心》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸡心的做法专题,希望您能喜欢!