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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你对美食菜谱感兴趣吗?小编经过整理,为你编辑了火腿恩利蛋,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

鸡蛋3颗,火腿片2片,起士片2片,鲜奶油30公克,奶油2大匙,盐1/4小匙,胡椒1/4小匙

火腿恩利蛋的做法步骤:

1.鸡蛋、鲜奶油和所有调味料调匀备用。

2.火腿片、起士片切成条状备用。

3.取一平底锅,加入奶油以大火烧融后,倒入作法1调好的蛋液,不断搅拌至稍微浓稠状,排入作法2的火腿条、起士条,再将蛋捲起,以小火煎至熟即可,煎的过程中蛋的外表不可有焦黄色。

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火腿卷蛋


食材明细:

鸡蛋400克,火腿肠100克,芹菜20克,洋葱(白皮)50克,核桃20克,植物油50克,胡椒粉5克,盐5克

火腿卷蛋的做法步骤:

1.打散鸡蛋,依次加入盐5克、开水60毫升、切碎的芹菜、洋葱丁、碎核桃仁、油40克调匀成混合蛋液备用。

2.炒锅旺火预热8分钟,倾入蛋液,并用煎铲搅拌成块状,再旺火煎5分钟,取出搅拌成糊状。

3.火腿平铺于盘上,均匀撒上少许胡椒粉,放上2汤勺什锦蛋糊,卷成肉卷,并以牙签固定,即可食用。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

火腿烤蛋


食材明细:

鸡蛋200克,火腿20克,韭菜20克,大葱10克,盐3克,香油5克,植物油50克

火腿烤蛋的做法步骤:

1.分别将火腿、韭菜洗净切成末;

2. 取一大碗,磕入鸡蛋后用筷子打散,加入火腿、韭菜、葱、盐打匀;

3. 取一搪瓷碗,内壁涂抹麻油或花生油,将打匀的蛋液徐徐倒入碗内,放入烤箱中烤约15-20分钟;

4. 视碗中蛋面突起呈金黄色时即熟,垫湿布取出,立即垫盘上桌食用。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

火腿厚蛋烧


食材明细:

主料:鸡蛋3个,火腿肠1根

辅料:葱花10g,盐0.5g,玉米油适量

火腿厚蛋烧的做法步骤:

1,准备好所有食材:鸡蛋,火腿肠,葱,盐

2,首先把3个鸡蛋打散到一个碗里

3,接下来切点葱花,如果有小葱更好,我用的是大葱嫩叶子

4,1根火腿肠切成小碎块,一定要切碎一点

5,鸡蛋液里面加入0.5g盐

6,再加入切碎的火腿肠粒

7,最后加入葱花10g,全部搅拌均匀

8,开小火锅内刷一层薄薄的玉米油锅中放入一小勺鸡蛋火腿液,小火慢慢煎

9,再加入半勺转动锅让鸡蛋液慢慢的流动成圆形,薄厚适中受热均匀

10,一定用小火慢煎至9.5分熟,用锅铲慢慢从一边卷向另一边

11,把卷好的第一层放在锅边,剩下的鸡蛋液倒入锅中,继续重复第一层的步骤,转动锅成圆形受热均匀

12,第二层煎至9.5分熟时,从卷好的第一层蛋卷开始向另一头卷起

13,全部卷好之后放在锅中煎,两面再煎1分钟至熟

14,煎好的火腿葱花厚蛋烧,放在案板上切成菱形块,就可以美美的享受了,教程分享完毕!

15,成品图,分享完毕

小贴士:

小贴士:

1.一定用小火慢煎,火腿切成碎粒,卷起时要轻,卷的时候压实一点,油少许不要太多
2.卷起时不要熟透,不然卷起来粘合不起来,容易散,所以第二层在9.5分熟时立马卷起来,在锅中翻几个面就全熟了。

火腿蛋土司


食材明细:

土司2片,鸡蛋1个,黑胡椒少量,沙拉酱1瓶,生菜1颗,火腿1根

火腿蛋土司的做法步骤:

第1步取一片土司中间挖空锅放油加热,放入土司,中间地位置敲进一只鸡蛋

第2步中火2分钟,翻个面,撒一点黑胡椒,就得到一片煎蛋土司另取一片土司抹沙拉酱,盖生菜、加火腿、最后盖上刚刚做好的煎蛋土司

第3步把土司斜切成两块三角,就可以吃了

小羊肖恩卡通馒头(豆沙馅)


食材明细:

红豆150g,细砂糖10g,清水145g,中筋面粉200g,酵母适量,黑芝麻适量

小羊肖恩卡通馒头(豆沙馅)的做法步骤:

第1步准备好面粉和黑芝麻还有酵母,黑芝麻磨成粉后加入面粉里混合好,酵母用水化开后慢慢倒入和面,和好面以后包好,发酵一个小时,发好后的面取出然后排气,这一步很重要,一定要反复揉五分钟,充分排气红豆放入电饭煲里炖烂,炖烂后取出放入平底锅加入糖,反复炒至变成豆沙盛出晾凉

第2步有模具的话可以用模具压出圆形放入豆沙馅

第3步收口后搓成椭圆形,然后用简单在两边剪出耳朵,记得不要剪破了,再用白色的印出头发和眼睛贴上去冷水时放上蒸笼,蒸11分钟左右就可以出锅啦

火腿芝士蛋堡


食材明细:

鸡蛋,圆面包,火腿片,熟鸡蛋,芝士片

火腿芝士蛋堡的做法步骤:

1.微波炉鸡蛋耗时一分钟(磕蛋、戳蛋黄、开炉门、加热、再取出);

2.圆面包切开,放上圆火腿片(超市有卖)、熟鸡蛋(我家用的是爱心形状微波煮蛋器,出来的蛋是扁扁的爱心蛋饼)、芝士片,微波高火30秒,便是松松软软散发诱人香味的可爱蛋堡。

火腿芝士烘蛋


食材明细:

HAM(火腿)丁;芝士(CHEESE);洋葱末;鸡蛋6个;牛奶(或者HEAVY CREAM)半杯。

火腿芝士烘蛋的做法步骤:

首先当然是鸡蛋打散加牛奶,盐,胡椒,打得越发烘出来的越蓬松,所以看你啦^^。烤箱预热350F,大约170C。锅里加少量油,用中小火将洋葱末炒香,然后倒进大概2/3打好的蛋液,中小火烘约5-10分钟,这个过程的长短看你喜欢什么程度的蛋。上面一层微微凝固时,洒入火腿丁,芝士,然后浇上剩下的蛋液,放入烤箱,烤约10分钟。这样就OK了^^。

火腿蛋丝凉面


食材明细:

细油面100克(100g,thin,oil,noodles)火腿2片(2,slices,ham)鸡蛋1个(1,egg)小黄瓜1/2条(1/2,Chinese,cucumber)糖少许(sugar,as,needed)沙茶酱2大匙(2T,Chinese,barbecue,sauce)冷开水1大匙(1T,cold,cooked,water)淡色薄盐酱油1大匙(超市有售)(1T,light,soy,sauce,withless,salt)白醋1大匙(1T,white,vinegar)辣椒末1/4茶匙(1/4t,minced,chili,pepper)蒜末1/4茶匙(1/4t,minced,garlic)姜末1/4茶匙(1/4t,minced,ginger)糖1/2茶匙(1/2t,sugar)香菜末1/4茶匙(1/4t,minced,cilantro)。

火腿蛋丝凉面的做法步骤:

1.火腿切丝;鸡蛋打散,用少许油煎成蛋皮,放凉后切成丝;小黄瓜洗净,切丝,加少许糖放入冷开水浸3分钟,去除涩味后取出沥干。

2.将面条放入加有少许醋的沸水中汆烫一下,捞出后加少许色拉油拌匀,并用电风扇吹凉。

3.将面条放入盘中,放上火腿丝、蛋皮丝、黄瓜丝,再把调味料混合拌匀后淋上即可。食用时拌匀。

1.Shredham.Beateggandfryinfryingpanwithlittleoiltoformathineggcrepe.Coolfirst,thenshred.Rinsecucumberwellandshred,thensoakincoldwaterwithalittlesugaraddedfor3minutes.Removeanddrainwell.

2.Blanchnoodlesinboilingwaterwithalittlevinegaraddedforaminute.Removeandmixwellwithalittlecookingoil,thencoolunderafan.

3.Removenoodlestoservingplate,topwithshreddedham,eggcrepeandcucumber.Combineallseasoningswellanddrizzleovernoodles.Mixwellandserve.

打蛋时可加入少许湿淀粉(水与粉的比例为1∶1),能让蛋皮有韧性,不易破。

Addalittlecornstarchsolutiontoegg(theproportionofwaterandcornstarchshouldbe1∶1)tomaketheeggcrepestrongerandresistbreaking.

火腿跑蛋+兔兔煮蛋


食材明细:

鸡蛋两个,火腿丁,青豆,胡萝卜丁

火腿跑蛋+兔兔煮蛋的做法步骤:

1.鸡蛋千万不要打散,每个蛋用筷子在蛋黄夹个十字(主要就是夹破蛋黄但不至于跟蛋清混叻)加入少许盐和料酒(目的去腥)

2.锅内放油,油要多点,8成热,小心把蛋滑下。这会你会看见鸡蛋在冒泡泡,马上在蛋液中心放入火腿丁,青豆丁,胡萝卜丁。

3.至基本凝结,翻面,在煎少许分钟,关火成盘。成盘子前沥去油。这样美味的改良跑蛋就做好了。

小贴士:

很多小朋友不爱吃煮鸡蛋,如果你把鸡蛋变个样子他也许增加了兴趣,图上的兔兔看见了嘛~~ 鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。可见,煮鸡蛋的营养最好,蛋白质含量很高。 煮鸡蛋小窍门:这个方法还是一位老中医告诉我的。方法很简单,把鸡蛋放入锅中,等水滚开后,撒上一小勺盐,把火关掉,盖上盖子闷3-5分钟,然后你发现了什么,鸡蛋很容易拨皮,而且鸡蛋非常的嫩。 大家尽量选用优良的柴鸡蛋,因为你发现了什么,,看看鸡蛋就知道了。哈哈做个宣传我用的是北京油鸡下的蛋。。。。。

家常滑蛋火腿肠


食材明细:

鸡蛋3个,火腿肠4根,麻油,大蒜2根,油,水适量

家常滑蛋火腿肠的做法步骤:

1.鸡蛋加大概1-2茶匙的水,加少许油、麻油和盐搅拌均匀即可。

2.香肠先下锅炒一下再放鸡蛋。

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