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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是很想去学一学呢?下面是小编为大家整理的“卤鲜鱿鱼”,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

鲜鱿鱼1000克。调料红曲米50克,精盐10克,白糖5克,生抽10克,酱油60克,葱段10克,姜片8克,蒜泥5克,色拉油20克。香料包1个(内装花椒、八角、桂皮、丁香、甘草各少许)。

卤鲜鱿鱼的做法步骤:

1、将鲜鱿鱼去掉须爪,撕去外膜,洗净,放入沸水中焯烫,捞出沥干。

2、锅内放入色拉油烧热,放入葱段、姜片、蒜片爆香,添汤加调味料和香料包、红曲米,烧开后煮10分钟,放入鱿鱼卤2~3分钟即可。食用时取出切成条,码入盘内。

材料替换

鱿鱼用乌鱼替代,即成卤味乌鱼。

口味变化

调料中酌加辣椒节、麻椒,即成麻辣鲜鱿。

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风味鲜鱿鱼


食材明细:

鱿鱼,洋葱,盐,味精,生抽,花生仁,干辣椒,小葱,姜.,蒜,料酒,生抽,蚝油,米醋,油

风味鲜鱿鱼的做法步骤:

1、鱿鱼洗净。洋葱切成丝,用盐、味精、生抽拌匀,纳入鱿鱼腹中。

2、锅置火上放油烧至八成热,放入鱿鱼炸至熟透后捞出控油,掏出洋葱丝。

3、鱿鱼直刀切圈。

4、花生仁入锅中炸脆备用。

5、锅中留底油放入干辣椒、小葱段、姜蒜片爆香。

6、再烹入料酒、生抽,倒入鱿鱼圈、花生仁,加生抽、蚝油、味精、米醋翻炒均匀出锅装盘即可。

卤蚝油鲜鲍鱼


食材明细:

鲍鱼1000克,姜5克,大葱20克,料酒30克,蚝油20克,白砂糖10克,香油5克,八角5克,桂皮3克,姜5克,陈皮3克,丁香3克,肉豆蔻3克,砂仁3克,花椒3克

卤蚝油鲜鲍鱼的做法步骤:

1.鲜鲍挖去内脏洗净;葱姜分别洗净,葱切丝,姜切片。

2.把姜、葱、料酒10毫升倒入锅中,再放入鲜鲍一起煮开,开锅后用文火继续煮10分钟。

3.卤料(蚝油20克、料酒20毫升、白糖10毫升、香油5克、卤包[大料、桂皮、姜、陈丁香、豆蔻、砂仁、花椒])倒入锅中煮开,放入鲜鲍用文火熬70-80分钟,再捞出。

4.淋上一些原汁就完成了鲜鲍的制作。

小贴士:

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

冻卤鲜鲍


食材明细:

鲜澳鲍鱼800克。,浓汤适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,葱适量,姜各适量。适量

冻卤鲜鲍的做法步骤:

1.鲜澳鲍鱼宰杀,洗净。

2.加入调料,用高压锅煮25分钟,泡于原汁中冷透,入冰箱冰镇即可。

鲜鱿鱼鸡蛋沙拉


食材明细:

主料:鱿鱼200g,熟鸡蛋1个,酸黄瓜50g,口蘑50g,苹果1个,紫甘蓝50g,圆葱50g

调料:芒果沙拉酱15g,盐0.2g,胡椒粉0.4g,糖2g,沙拉酱

鲜鱿鱼鸡蛋沙拉的做法步骤:

1、将苹果去核切片围在盘边;

2、将圆葱、紫甘蓝、熟鸡蛋放在盘子中间;

3、鱿鱼煮熟切片摆在上面,用酸黄瓜点缀装饰。

4、用马乃司酱挤成花纹,食用时浇上芒果沙拉酱即可。

小贴士:

将鱿鱼煮熟回软,再加工菜肴突出芒果与鱿鱼的鲜味。

鲜鱿鱼镶蛋


食材明细:

鱿鱼(鲜)400克,鸡蛋100克,生菜(团叶)150克,色拉酱60克,胡椒粉2克,盐2克,香油15克

鲜鱿鱼镶蛋的做法步骤:

1. 鱿鱼去须、去外膜,留中间筒状部分洗净;

2. 蛋打散与胡椒粉、盐、麻油调匀;

3. 灌入鱿鱼中,开口用针线缝住;

4. 将鱿鱼至于盘中,放入蒸锅以小火蒸12分钟后取出,待凉后切片;

5. 生菜洗净沥干,切丝,铺在盘中;

6. 放鱿鱼片,挤上沙拉酱即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

生滚鲜鱿鱼粥


食材明细:

粳米100克,鱿鱼(鲜)300克,干贝20克,腐竹30克,姜2克,大葱3克,香菜5克,盐4克,胡椒粉1克,植物油8克

生滚鲜鱿鱼粥的做法步骤:

1. 粳米淘洗干净,加入适量盐,植物油拌腌;

2. 鲜鱿鱼剖开洗净,细切;

3. 干贝用温水泡开,撕碎;

4. 腐竹用温水泡软,撕碎;

5. 将葱、香菜分别洗净均切末,姜洗净切丝;

6 取锅放入冷水,加入粳米,用旺火烧沸后加入干贝、腐竹,改小火熬煮至粥成;

7. 下鱿鱼后再沸,加入盐调味,撒上姜丝、葱末、香菜末、胡椒粉即可。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

西兰花鲜鱿鱼


食材明细:

1,西兰花1朵,鲜鱿鱼2个;,2,蒜头2个,生姜2片;,3,生粉2汤勺,蚝油2汤勺,料酒1汤勺,油,盐适量。

西兰花鲜鱿鱼的做法步骤:

1:将鱿鱼的红褐色表皮撕掉,掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜;

2:将鱿鱼剖开,里面朝外,呈45度角、间隔3毫米轻划斜刀;

3:划完后以之前的划线呈90度角、间隔3毫米轻划斜刀;

4:然后将划好的鱿鱼片先切成条,再切成片;

5:把切好的鱿鱼片用生抽、料酒、糖腌10分钟;

6:西兰花洗干净后,切成小朵,烧开水,水里放油放盐,把西兰花放进去烫,不要盖盖子,西兰花变青绿后就可以捞起,但如果象我们小孩喜欢软绵一点的,就烫的时间长一点,一直开小火,让水保持开的状态,捞起以后过一下冷河,让其保持青绿。

7:热油锅,放1/2蒜蓉爆香,放西兰花进去炒3分钟就可以了,放蚝油调味后打一个薄芡,装碟。

8、热油锅,放剩下的蒜蓉爆香,捞起腌好的鱿鱼进去快速翻炒,鱿鱼卷起来以后,把腌料倒进去,盖锅盖煮2分钟(其实可以不用盖锅盖的,但我保险一点就盖了),把鱿鱼铲起铺在西兰花的上面就OK啦!

9、如果怕麻烦的,可以把第7、8两个步骤合在一起炒,因为西兰花已经烫熟了,所以全部材料放一起,大火爆炒5分钟就可以了。

小贴士:

鱿鱼煮的时间不要太长,煮老了就不好吃了。

怪味鲜鱿鱼(2)


食材明细:

新鲜鱿鱼500公克,洋葱120公克,小黄瓜1条,红萝卜60公克,红辣椒1根,蕃茄酱2大匙,酱油膏2大匙,咖哩粉2大匙,糖1大匙,黑醋1大匙,白醋1大匙,香油少许,辣椒末10公克,蒜末20公克,姜泥1/3小匙,香菜末少许

怪味鲜鱿鱼的做法步骤:

1.)新鲜鱿鱼洗净剖开,在上面刻出花纹,再切成等腰三角形形状。

2.)把所有材料(2)切细丝备用。

3.)将所有调味料一起煮过,待凉备用。

4.)将作法1的鱿鱼,用沸水汆烫至熟后捞起,和作法(2)及作法(3)完成的调味酱汁一起搅拌均匀,即可盛入盘中,上桌食用。

鲜香鱿鱼圈


食材明细:

主料:鱿鱼2条,黄瓜2根

辅料:蚝油适量,生抽适量,海盐少许,蒜2瓣,现磨胡椒粉少许,植物油少许

鲜香鱿鱼圈的做法步骤:

1,首先清洗鱿鱼。

2,撕掉表皮,切小段。

3,黄瓜洗净切片。

4,起锅,倒入少许植物油、蒜末,炒香。

5,倒入准备好的鱿鱼,大火翻炒。

6,加入蚝油、生抽,再次翻炒均匀。

7,再撒上少许现磨胡椒粉。

8,最后倒入黄瓜片,翻炒均匀。

9,根据口味适当加入一点海盐,炒匀。

10,关火,装盘,就可以开吃了。

11,鲜香鱿鱼圈成品图。

12,鲜香鱿鱼圈成品图。

小贴士:

1、鲜鱿鱼体形完整,呈粉红色,有光泽,体表略现白霜,肉肥厚,半透明,背部不红。
2、鱼头与身体连接紧密,不易扯断。
3、优质鱿鱼肉不太厚,在灯光下通透的不会太韧。
4、按压鱼身上的膜,紧实、有弹性。
5、优质鱿鱼尺寸不会太大,也不会太小,一只手掌大小恰好。
6、鱿鱼干则应柔软、不生硬,体形完整坚实,肉肥厚,微透红色,无霉点。

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