食材明细:
海带,白菜,盐,蒜
凉拌 小菜的做法步骤:
1.白菜洗净切成细丝,海带洗净煮熟后切细丝,加入适量精盐拌匀,腌制半天。控干腌制出的水份。
2.拌入蒜瓣拍扁剁碎后的蒜末,搅拌均匀既可食用,如喜欢吃辣椒,也可拌入辣椒末或辣椒油。
食材明细:
土豆1个,红椒1个,薄荷叶几片,盐适量,醋适量,橄榄油适量,胡椒适量
夏日小菜凉拌土豆丝的做法步骤:
第1步将洗净的土豆切成细丝;将土豆丝泡在水中十分钟,去除其中所含部分淀粉;
第2步烧一锅水, 在水中加入少量的盐和油;水开后将土豆丝放入其中,水开后煮上两分钟;
第3步准备好一碗白开水所做的冰水;土豆快煮好时加入红椒丝;
第4步将煮好的土豆丝捞出来马上放入冰水中;加入盐, 白胡椒, 白醋,味精及橄榄油调味后搅拌均匀;
第5步装入盘中,在上面撒上切好的薄荷叶丝即可。
小贴士:
焯的土豆时不要太煮长时间, 辣椒丝等土豆快焯好时再加入,焯好后马上放人准备好的冰水中;再捞出后加入调味料凉拌即可。 由于夏天温度较高,为了保证卫生健康,冰水所用的必须是凉白开水。
小厨完美还原网红自加热懒人小火锅,只要5分钟一份比秋裤还要暖的火锅就新鲜出炉了,果然冬天和火锅才是绝配!
材料:
主料:羊肉50g,香菇2朵,金针菇20g,鱼丸5个,
辅料:鹌鹑蛋3个,藕4片,西兰花3小朵,脆皮肠3根,火锅底料60g,,
懒人小火锅的做法步骤:
1. 自加热餐盒1个,取出上层餐盒。
2. 倒入火锅底料60g,再放入洗净的香菇2朵、金针菇20g、藕片4片、西兰花3朵、小脆皮肠3根、熟鹌鹑蛋3个、小丸子5个、羊肉卷50g。
3. 倒入纯净水(至刻度线位置)
4. 撕开发热包平放于底盒,倒入凉水与发热包齐平(不可以用热水)
5. 迅速放入餐盒,盖上盖子焖13-15分钟(注意不要堵住气孔)
6. 开盖,拌匀即可享用。
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