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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你是不是很想去学一学呢?由此,小编为你收集并整理了凉拌薄荷肉片相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

猪里脊肉片1/2斤,洋葱1颗,红蕃茄1颗,薄荷叶1小把,酱油1小匙,太白粉2小匙,鱼露3小匙,糖1小匙,柠檬汁1小匙

凉拌薄荷肉片的做法步骤:

1.)把肉片用酱油和太白粉拌匀后,用滚水烫熟摊凉备用。

2.)洋葱切成直丝、蕃茄切成薄片、薄荷叶则切成细丝备用。

3.)把所有的材料和调味料(2)一起拌匀,放入冰箱冰凉后再上桌。

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番茄薄荷水牛乳酪凉拌


食材明细:

番茄适量,薄荷叶适量,水牛乳酪(大型超市的进口食口柜有卖)适量,橄榄油适量,黑胡椒粒适量

番茄薄荷水牛乳酪凉拌的做法步骤:

第1步番茄洗净切片,水牛乳酪切片,间隔码放将新鲜薄荷叶用手揪碎,撒上,倒入橄榄油,吃时拌入现磨黑胡椒粒即可

小贴士:

番茄也叫西红柿,被称为“神奇的菜中之果”。番茄生吃与熟吃的营养价值是不一样的,前者多为补充维生素C;后者番茄红素会发挥更大的作用,这种番茄红素具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基。昨天我选择了生吃,补充维C,以辅助治疗我的重感冒。

凉拌薄荷胡萝卜怎么做好吃


凉拌薄荷胡萝卜

胡萝卜营养不错,很适合给孩子吃,我在怀疑我家星星上一辈子是不是一只小兔子呢,特别的爱吃胡萝卜,每次我要用到胡萝卜时,他总会很乐意帮我把胡萝卜刨成丝 自己种的薄荷

食材配方

主料:

胡萝卜

300g

薄荷

10g辅料:

香油

适量

适量

辣椒酱

适量

蒜泥白

适量

芝麻

适量

适量

做法 共9个步骤

1.把胡萝卜切成丝

2.放进碗里,撒上适量的盐

3.用盐咸上两个小时后挤出水份

4.起油锅,加入蒜泥

5.再加入适量的白芝麻

6.最后加入辣椒酱在油里爆一下

7.把爆好的调料浇在上面,为了好看点,我摘了几片薄荷叶放在上面,加点香油;

8.再加醋

9.拌拌就可以吃啦。

凉拌芝麻菠菜牛肉片


食材明细:

菠菜80公克,瘦牛肉片40公克,芝麻5公克,和风鲣鱼酱油45cc,味霖10cc

凉拌芝麻菠菜牛肉片 的做法步骤:

1.取一深锅,放入适量的水,将菠菜放入滚水中汆烫约1分钟熟后取出沥干,再切段摆盘备用。

2.取一深锅,加入份量外且可淹过食材的水,把瘦牛肉片放入滚水中汆烫熟后,取出、沥干排于作法1的盘中。

3.取一碗,加入所有调味料材料一起拌匀,再直接淋于作法2的盘中,最后均匀撒上芝麻即可享用。

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