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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,想必你家里也有类似的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你最难忘的菜谱是什么呢?小编推荐你不妨读一下鲜椒炒牛肉丝,相信会对你有所帮助!

食材明细:

牛肉丝200公克,青甜椒60公克,红甜椒30公克,黄甜椒30公克,洋葱30公克,香菜10公克,蒜头2颗,橄榄油1/2茶匙,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,酱油1茶匙,酒1茶匙,酱油1茶匙,水1大匙,太白粉1/2茶匙

鲜椒炒牛肉丝的做法步骤:

1.牛肉丝加入腌料搅拌均匀放置15分钟。

2.青、红、黄甜椒洗净切条;洋葱切丝;香菜洗净切段;蒜头切片备用。

3.煮一锅水,将牛肉丝汆烫至八分熟后,捞起沥干备用。

4.取一不沾锅放油后,爆香蒜片、洋葱丝,加入青、红、黄椒条拌炒。

5.加入牛肉丝及调味料拌炒至熟。

6.起锅前拌入香菜段即可盛盘。

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椒麻铁板牛肉丝


食材明细:

牛肉丝250公克,蕃茄丝40公克,青椒丝40公克,红椒丝40公克,洋葱丝40公克,姜丝20公克,花椒粒5公克,沙拉油2大匙,盐1/2小匙,鸡精粉1/2小匙,糖1小匙,米酒1大匙,辣椒酱1小匙,辣椒粉1/4小匙,水60cc,水1大匙,沙拉油1大匙,胡椒1小匙,米酒1大匙

椒麻铁板牛肉丝的做法步骤:

1.将所有腌料拌匀后,放入牛肉丝拌打至完全收酱汁入味备用。

2.将蕃茄丝、青椒丝、红椒丝放入滚水中以大火汆烫至熟,捞出沥干备用。

3.将所有的调味料拌匀成调味汁备用。

4.取一平底锅烧热,加入沙拉油,先放入洋葱丝、姜丝、花椒粒以小火爆香,依序再加入作法1的牛肉丝、作法2烫熟的蕃茄丝、青椒丝、红椒丝及作法3的调味汁,改以大火快速炒至入味均匀即可。

黑椒牛肉丝炒饭


食材明细:

米饭250g,洋葱适量,青椒适量,红辣椒适量,玉米粒适量,豌豆粒适量,葱适量,黑椒牛肉丝料理包适量

黑椒牛肉丝炒饭的做法步骤:

第1步洋葱,青红椒,葱切丁备用料理包沸水中加热15分钟

第2步锅热开袋倒入料理包依次放入蔬菜丁(玉米粒,豌豆粒,洋葱丁,青红椒丁),翻炒均匀

第3步倒入米饭翻炒均匀即可出锅撒上葱花,即可享用美食

小贴士:

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鲜黄花炒肉丝


食材明细:

鲜黄花菜适量,肉丝适量,青椒适量,胡椒粉适量,盐适量,姜丝适量

鲜黄花炒肉丝的做法步骤:

第1步鲜黄花剥开去掉花蕊,洗净放清水里浸泡半个小时。锅中放适量清水,烧开后,下入泡好的黄花略焯烫。起锅迅速过凉,放凉水里漂洗干净后浸泡着备用。青椒切丝。猪瘦肉切肉加盐,酱油,淀粉拌匀稍腌。

第2步热锅放油,油热后,下姜丝炝锅,下腌好的肉丝滑散至变色后迅速出锅余油再次烧热,下青椒炒至断生,下沥干水的黄花,加盐调味后倒入炒好的肉丝,加少许胡椒粉提味后起锅即可。

小贴士:

秋水仙碱主要是在花粉里,摘掉它就是了~~~另外,秋水仙碱是水溶性的,所以如果将鲜黄花菜在清水浸泡,在开水中焯一下,然后用充分冲洗,就能处理干净了。

泡椒炒肉丝


食材明细:

泡辣椒,泡嫩姜,瘦肉,生粉,食用纯碱,油,糖,盐,味精。

泡椒炒肉丝的做法步骤:

先将瘦肉切丝,加少许纯碱腌10分钟,洗净沥干后,放油、生粉、盐、味精调味。泡辣椒、姜切片备用。放油起锅,把腌好的肉丝炒香,盛在盘子备用。放泡姜、辣椒进锅炒,加糖调味,最后跟肉丝拌在一起即可。

感谢您阅读“97美食网”的《鲜椒炒牛肉丝》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒肉丝专题,希望您能喜欢!