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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?在此,你不妨阅读一下萝卜炒小鱼干,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

萝卜干1/2斤,豆豉120g,小鱼干100g,绞肉150g,蒜末10粒,辣椒片1条,米酒1大匙,味精1茶匙,糖1大匙,沙拉油1/2杯

萝卜炒小鱼干的做法步骤:

1.将萝卜干洗净切小粒状;豆豉洗净沥水;小鱼干洗净泡水约1小时沥干,备用。

2.起油锅,炒香作法1小鱼干,撒入米酒;再加入作法1萝卜干、豆豉、绞肉、蒜末、辣椒片拌炒,续加入味精及糖快炒均匀,起锅前,放入些许沙拉油,出菜时更好看。

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豆干炒小鱼干


食材明细:

小鱼干50公克,豆干2片,青辣椒4根,红辣椒1根,a.葱末1小匙,蒜末1小匙,酒1小匙,b.盐1小匙,糖1大匙

豆干炒小鱼干的做法步骤:

1.小鱼干用水泡10分钟软化后沥干。

2.豆干剖半切丝。

3.青、红辣椒切丝。

4.起油锅将小鱼干炒干后放入a调味料炒匀。

5.先放入豆干丝炒至水分收干。

6.再放入辣椒丝炒匀。

7.最后加b调味料,略炒后即可食用。

青红椒炒小鱼干


食材明细:

小鱼干50公克,青辣椒10公克,红辣椒10公克,豆干20公克,豆豉5公克,蒜头5颗,酱油1大匙,米酒1大匙,糖1/2小匙

青红椒炒小鱼干的做法步骤:

1.小鱼干洗净,放入沸水中汆烫一下沥干,再放入油温120℃的油锅中炸香,沥油备用。

2.豆干切条状放入作法1的油锅中炸一下,沥油备用。

3.蒜头切末;青辣椒、红辣椒切斜片,备用。

4.热锅,倒入少许油,放入作法3的材料与豆豉爆香,再加入作法1的小鱼干、作法2的豆干条及所有调味料炒匀即可。

小鱼干苦瓜


食材明细:

苦瓜300公克,豆鼓1大匙,小鱼干5公克,葱1/2根,蒜末1大匙,红辣椒末1大匙,盐1小匙,鸡粉少许,糖2小匙,酒1大匙

小鱼干苦瓜的做法步骤:

1.苦瓜切条,小鱼干、豆鼓泡水,葱切段备用。

2.锅中加1大匙沙拉油小火爆香小鱼干、豆鼓、蒜末、红辣椒末,加入苦瓜炒约30秒~1分钟炒熟,再加入调味料、葱段拌炒数下起锅即可。

青椒小鱼干


食材明细:

鱼干,小青椒,蒜头,精盐,生抽,鸡精

青椒小鱼干的做法步骤:

1.小鱼干先在冷水中浸泡十分钟,这样炒出来才不会太硬。

2.青椒切长条形状,蒜头切片。油锅烧热,先放入蒜片,爆香,再放入青椒,一起翻炒片刻,

3.此时加入鱼干,与青椒蒜片同炒。

4.大火翻炒五分钟左右,加适量精盐,少许生抽,出锅时加少许鸡精,即可。

豆瓣小鱼干


食材明细:

黄豆,鱼仔,油,豆豉蒜蓉,豆瓣酱,砂糖,红辣椒,酱油,盐,新鲜

豆瓣小鱼干的做法步骤:

1.黄豆泡一夜后放点盐煮软但不能烂.

2.鱼仔洗净沥干水后用油炸香(不能炸过火,可以加几个水发好的干冬菇一起炸).

3.剩点油在锅中爆香放豆豉蒜蓉和豆瓣酱适量炒出香味后放黄豆.加砂糖/酱油/盐/新鲜的红辣椒.

4.煮到豆入味后关火加入鱼干拌匀放冰箱一天后再吃.如果不放黄豆只是香菇鱼仔就是另一种味了.就不用放豆瓣酱了.一次做多点放冰箱.想吃的时候取一小碟出来.很下饭的.

辣椒小鱼干


食材明细:

油3小匙,蒜2瓣,小鱼干0.5杯,酱油2小匙,小辣椒3根,核桃仁2小匙,糖1小匙,香油0..5小匙,芝麻0.5小匙

辣椒小鱼干的做法步骤:

1.小鱼干水快速冲洗,用纸巾吸干水份。

2.蒜拍扁,去皮,跺成粒。

3.辣椒小斜着切段。

4.核桃仁放在袋子里捻碎。

5.把酱油,糖,盐放在碗里拌均匀,调好酱汁。

6.把炉火开得比中火稍大

7.烧热油。

8.爆香蒜粒。

9.加入小鱼干,翻炒均匀。

10.撒调好的酱汁,翻炒1分钟。

11.倒入核桃仁,翻炒均匀。

12.最后加入香油和芝麻,翻炒均匀,起锅。

小贴士:

注意买鱼的时候买越小的鱼干越好,鱼干买了打开试下味道,如果很咸,酱汁的盐就可以不加了!

杏仁芝麻小鱼干


食材明细:

小鱼干120克,杏仁100克,芝麻海苔条50克,黑芝麻30克,白芝麻30克,日式酱油适量,蜂蜜适量

杏仁芝麻小鱼干的做法步骤:

第1步小鱼干先放入水中漂洗并浸泡10分钟。接着将杏仁切成两半。(快递爆仓,不然可以去专业烘焙店买去皮的杏仁条,更为方便哦)

第2步将清洗干净的小鱼干沥干水份。放入平底锅,开最小火慢慢烘干并不断翻炒。

第3步我觉得杏仁太咸,也放入水中冲洗了一下,一并沥干。如果是杏仁条省略此步骤。小鱼干放入锅中大概烘烤了20分钟以后已经呈九分干燥状态了。此时再添入两勺酱油,不断炒匀。继续小火烘炒。

第4步小鱼干炒好后,放入杏仁小火烘炒。接着放入干燥的海藻条,核桃。你也可以按自己的喜好加些虾皮等。

第5步接着倒入黑芝麻。最后放入炒熟的小鱼干,略微开大些火,不断翻炒。

第6步最后一步最为关键,就是增加杏仁小鱼干的甜味。以前试过麦芽糖,甜度很接近,但冬季麦芽糖太硬根本淋不下去。这次想到用蜂蜜来融合,既方便口感也更好。

小贴士:

1.如果买不到台湾品质的小鱼干,丁香鱼和海蜒也可以尝试。不过建议最好将头部去掉,否则有苦味怕宝贝不爱吃。2.不用烤箱的原因是时间不好掌握,而且容易烤焦。在慢火烘熟后再加入酱油,一方面增加鲜味,一方面也更好掌握鱼的干燥程度。3.最后添加蜂蜜时一定要关火,等温度降下来一些在从内向外淋三圈蜂蜜,借着余温就可以将蜂蜜均匀的混合其他食材啦。4.黑芝麻和核桃还能做成面包酱,补钙补铁的效果更好,可以看之前的博文:手工浓情蜜酱

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