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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是在研究这些菜谱呢?小编特意为大家收集整理了“香煎春笋头”,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

春笋头300克,肉末50克,蒜瓣3颗,辣椒粉适量,葱花少许,茶油适量,盐适量,酱油1大勺,鸡精少许

香煎春笋头的做法步骤:

1.将春笋头切1、5厘米的厚片,放入滚水里煮5分钟捞出滤干水;

2.锅烧红,放入笋煸炒干水盛出备用,蒜瓣剁碎;

3.平底锅烧茶油至冒烟浮沫散开,小心将笋一片片放入煎至两边金黄色盛出;

4.另取炒锅,倒入煎笋的油,下蒜末炒香再下肉末炒散,放入笋一起拌匀,喷少许开水;

5.调盐味,喷酱油上色,再喷少许开水烧入味,撒辣椒粉、鸡精拌匀,最后撒葱花即可。

小贴士:

1、笋不要接触生水,要过滚水煮透去除涩味。 2、煎的时候要慢火煎黄煎透,建议有条件的使用茶油,非常的香。 3、依自己口味调放辣味,喜欢的话还可以加少许酸菜一起。 4、选笋的时候不要选那种超出土面很高的或者已经呈绿色的,味道会特别青涩,是老了影响口感。 5、春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富,含有充足的水分、丰富的植物蛋白、脂肪、糖类和大量的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙磷铁等人体必需的营养成分和微量元素,其中含量较高的是纤维素、氨基酸。春笋不仅是佳蔬还是良药,具有利九窍、通血脉、化痰、消食等功效。

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香螺春笋汤


食材明细:

香螺400克,豌豆苗50克,春笋100克,料酒25克,大葱10克,盐5克,味精1克

香螺春笋汤的做法步骤:

1. 将螺肉除去头盖和尾肉,盛在碗内,加入少许精盐腌渍片刻;

2. 洗净后切成连刀荷叶片,下沸水锅焯至八成熟,捞出;

3. 春笋用清水浸软洗净,切去两头,再用清水漂洗干净,捞出切段;

4. 豌豆苗择洗干净;

5. 清汤倒入锅内,上火烧开,放入春笋,加入精盐、味精,然后放入螺片;

6. 待烧沸后再烹入料酒,放入豌豆苗、葱段;

7. 煮开后起锅装碗即可。

小贴士:

香螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

豉香春笋丝


食材明细:

春笋1根,蒜末、豆豉适量,生抽、糖、料酒、胡椒粉、黄酒适量,红椒丝适量,盐、麻油、鸡精调味适量

豉香春笋丝的做法步骤:

第1步新鲜的春笋,剥干净皮、切丝;里脊切丝,用生抽、糖、料酒、胡椒粉、黄酒入下味;

第2步热锅热油,爆香蒜末、豆豉;入里脊翻炒2分钟;

第3步下笋丝、红椒丝,大火翻炒5分钟;加盐、麻油、鸡精调味,撒些香葱就可以吃了

百合炒芦笋头


食材明细:

袋装鲜百合150克,芦笋嫩头100克,油适量,盐适量,味精适量

百合炒芦笋头的做法步骤:

1.把鲜百合洗净,芦笋取嫩头(其余部分炒别的菜用),炒锅放油,七成热后先下芦笋,大火翻炒。

2.芦笋头将熟时放入鲜百合并加盐继续翻炒,看到鲜百合颜色变透明时,立刻下味精调匀起锅。

小贴士:

不必加糖,百合天然有丝甜味,若勾芡,菜相会更好。我把剩下的芦笋切粒拌入蛋炒饭。

香煎鳕鱼


食材明细:

阿拉斯加深海真鳕鱼(本来生活网)1片,黄油10g,口蘑3个,大蒜2瓣,小干葱(小洋葱,大的也可以)1个,味淋1汤匙,保利原味稀奶油(本来生活网,澳大利亚进口)适量,百里香适量,盐3g

香煎鳕鱼的做法步骤:

第1步本来生活网提供的阿拉斯加深海真鳕鱼烹饪之前无需解冻,只需用自来水将鱼段的保护性冰衣洗掉,确保了鳕鱼的营养成分及风味。洗掉冰衣的鳕鱼,用厨房用纸拭干表面。

第2步大蒜剥皮洗净切片,小干葱剥皮洗净去头尾切碎末,口蘑去蒂撕掉表皮切片。平底锅中放入黄油化掉后,将鳕鱼放入,撒少许盐,煎至双面呈金黄色盛盘。

第3步锅中底油继续加热,先下蒜片,再放入洋葱末炒香后,倒入口蘑片,调入味淋、保利原味稀奶油和盐,将口蘑片炒至软熟,形成浓汤汁状,撒入百里香,搅拌均匀,浇在煎好的鳕鱼上。烤小牛眼肉和香煎鳕鱼的配菜是一起做的,烤小牛眼肉配菜:A)煎小土豆(冷水入小汤锅,将小土豆煮熟后,放入黄油融化的平底锅中撒入盐和孜然,煎3-4分钟)B)甜豌豆去筋洗净,胡萝卜洗净去皮切小条,和甜玉米,依次入沸水焯烫2-3分钟;香煎鳕鱼配菜:芦笋去老茎洗净削老皮,入沸水锅焯烫2-3分钟。

小贴士:

本来想调白汁,做前面的菜花费时间太多了,懒得弄,就改成用口蘑、味淋、淡奶油等调汁,浇汁的颜色呈淡褐色是因为先煎的小牛眼肉,然后煎鳕鱼,再直接调浇汁,犯懒的结果,效果还不错

香煎粽子


食材明细:

小白米粽适量,油适量

香煎粽子的做法步骤:

第1步小白米粽五只。剥掉粽叶。(冷粽子)

第2步粽子切片,(刀上面擦些油好切)。五个尖头烧碗粥。

第3步锅中放水,粽子尖头用铲刀压碎,小火煮十分钟。热锅热油,少油,开小火煎粽子,金黄翻面。

第4步两面金黄就欧可了。

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