返回

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,想必你家里也有类似的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你是不是很想去学一学呢?经过整理,小编为你呈上牛奶烧鱼片,还请多多关注我们网站!

食材明细:

鲈鱼1尾,芦笋2根,姜20克,鲜奶300㏄,盐1/2小匙,鸡精粉1/4小匙,细糖1/4小匙

牛奶烧鱼片的做法步骤:

1.芦笋洗净、切厚片,姜去皮、切片,备用。

2.将鲈鱼洗净以厨房纸巾擦干,鱼身两面各划1刀,放入热油锅中煎至两面微焦后取出装盘,备用。

3.另热一锅倒入少许油,小火爆香姜片,依序加入调味料A及作法2的鱼,小火煮开,煮约2分钟后加入芦笋片,继续煮约1分钟后即可盛出。

97msW.com相关推荐

嫩茄烧鱼片


食材明细:

嫩茄子150克,鱼肉50克。红椒1只,生姜5克,葱5克。花生油300克(实耗20克),盐5克,味精2克,蚝油3克,湿生粉适量。

嫩茄烧鱼片的做法步骤:

(1)茄子去皮切长块,鱼肉、红椒切片、生姜去皮切片,葱切段,鱼肉加干生粉拌匀。

(2)烧锅下油,待油温100℃时下鱼片,炸至金黄捞起,再下茄子炸至金黄倒出。

(3)锅内留油,放入姜片、葱煸香锅,投入茄子、鱼片,注入少许鸡汤,调入盐、味精、蚝油,用中火烧透入味,再用湿生粉勾芡即可

操作要点:炸鱼片时,油温应先高后低,炸过的茄子,要把油滴干点,以免烧时油多。

牛奶南瓜烧排骨


食材明细:

排骨300公克,南瓜300公克,红葱末20公克,姜末10公克,盐1/2茶匙,鲜奶200㏄,细砂糖1茶匙,水100㏄

牛奶南瓜烧排骨的做法步骤:

1.排骨洗净沥干水份;南瓜去皮去籽,切小块备用。

2.热锅,加入1大匙沙拉油烧热,以小火爆香红葱末、姜末后,放入作法1的排骨转大火拌炒至排骨表面变白。

3.于作法2的锅中加入水及鲜奶,续以大火煮至汤汁滚沸,改转小火煮约2分钟。

4.将作法1的南瓜块放入作法3的锅中,盖上锅盖以小火煮约3分钟至汤汁略为浓稠,再加入其余调味料拌匀即可。

日式照烧龙利鱼片


食材明细:

龙利鱼200g,照烧酱10g,蚝油5g,油5g

日式照烧龙利鱼片的做法步骤:

第1步将龙利鱼先切成大段,再改刀切片,吸去多余的水分以备用。小碗内加入蚝油5g、照烧汁10g搅拌均匀成酱汁。

第2步将龙利鱼的正反两面都均匀刷上酱汁,腌制15分钟。热锅倒油,待油温4成热约120℃时将鱼片放入锅内,用中小火煎2分钟,中途轻轻翻面,小心不要让鱼片破碎。

第3步待鱼片煎至两面变色,能轻松拨动时盛出,照烧龙利鱼就做好啦!

小贴士:

1、煎鱼时翻面要小心,轻轻拨动,用力过大鱼肉容易碎。2、如果使用平底锅煎鱼,油可以稍微少放一点,但要注意火候防止炸得太老。3、市面上照烧酱的口味差别不大,没有特别规定的牌子,可以买回来尝尝味道根据自己的口味用糖或盐稍作调整。

佛手鱼片


食材明细:

用料主料:青鱼肉辅料:佛手瓜、鸡蛋清、红辣椒调料:盐、葱、姜、鸡精、胡椒粉、糖、淀粉、料酒、食用油

佛手鱼片的做法步骤:

1.将鱼肉切成蝴蝶片,加入鸡蛋清、盐、淀粉拌匀,佛手瓜、红辣椒、葱洗净切成丝;

2.将切好的佛手瓜用开水泡3分钟,捞出沥干水分;

3.用姜、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、糖、淀粉对成芡汁待用;

4.坐锅点火放入油,油五六成热时,放入鱼片划散捞出,锅内留余油,待油热倒入鱼片、对好的汁轻轻翻炒,淋入明油,撒上佛手瓜丝、红辣椒丝、葱丝即可出锅。

小贴士:

特点

鱼片玉白鲜嫩,佛手瓜翠黄味香。

凤梨鱼片


食材明细:

用料主料:菠萝(又称凤梨)、草鱼辅料:青椒、鸡蛋调料:葱、鸡精、盐、料酒、淀粉、胡椒粉、高汤

凤梨鱼片的做法步骤:

1.将菠萝去皮洗净切成小片,部分摆入盘中围边,部分待用;

2.将青椒洗净切成菱形,葱洗净切成末;

3.将鱼去内脏、去头、去骨切成片,加入料酒、盐、淀粉、蛋清拌匀腌制1 5分钟,高汤加入胡椒粉、盐、水淀粉、鸡精调成碗芡;

4.坐锅点火倒油,油五六成热时倒入鱼片炒至变色,放入菠萝、青椒、葱、碗芡翻炒均匀,装入摆有菠萝围边的盘中即可食用。

小贴士:

特点

口味咸、鲜、甜、色泽鲜艳。

豆瓣鱼片


食材明细:

草鱼肉200公克,蒜末10公克,葱花15公克,辣豆瓣2大匙,甜酒酿1大匙,细糖1/2茶匙,水1大匙,香油1茶匙,太白粉1/6茶匙

豆瓣鱼片的做法步骤:

1.草鱼肉洗净,在鱼身划2刀,置于盘上备用。

2.将蒜末及所有调味料调匀后,淋至作法1的草鱼片上,再将撒上葱花。

3.用保鲜膜封好后,入微波炉微波4分钟后取出,撕去保鲜膜即可食用。

香脆鱼片


食材明细:

皖鱼1块,白糖2匙,醋4匙,生姜1块,胡椒6粒,生粉3匙

香脆鱼片的做法步骤:

1.皖鱼切片后加入拍碎的胡椒粒、盐少许、姜丝腌一个小时。

2.用两匙半的生粉拌匀鱼片。

3.油烧热后下鱼片炸至金黄即可。

小贴士:

因为喜欢酸甜的口味,所以用剩下的生粉、白糖、醋和少许水调了个糖醋汁淋在脆鱼片上,并配上炒好的青菜。

感谢您阅读“97美食网”的《牛奶烧鱼片》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼片的做法专题,希望您能喜欢!