“碧波游龙情意长（古法蒸石斑）、星光金砂满华堂（蘑菰嫩羊排）”，到了餐厅，我们首先是找老板索要菜谱，厨师水平的高低，可以通过菜谱来了解。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的，而是有规定的调料，原料和方法的，你是不是对菜谱很好好奇呢？小编经过搜集和处理，为你提供水果贝果三明治，希望对大家有所帮助。
食材明细：
美生菜1片，酪梨1/4个，蕃茄1/2个，全麦贝果1个，美乃滋少许
水果贝果三明治的做法步骤：
1.将美生菜洗净；酪梨、番茄分别洗净、切片备用。
2.贝果横向由中间切开，先放上美生菜，再放数片酪梨及蕃茄片(依个人喜好调整)，最后挤上少许美乃滋即可。
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水果三明治
食材明细：
葡萄干土司2片，芒果1/4颗，奇异果1/4颗，红樱桃适量，抹酱：50公克，原味优格50公克，细砂糖5公克
水果三明治的做法步骤：
1.将抹酱的材料，混合拌匀后，放置冰箱中冷藏至凝固状态备用。
2.芒果、奇异果洗净沥干，去皮后，切长条状；红樱桃洗净沥干，去籽切小片状备用。
3.取一片葡萄干土司，涂抹上作法1的抹酱，再上入作法2的芒果、奇异果和红樱桃片，盖上另一片葡萄干土司，放入冰箱中略冷藏后，再取出切片。
水果三明治（面包+水果）
食材明细：
主料：燕麦吐司3片，猕猴桃1个，橙子1个，火龙果1个，香蕉1个
辅料：沙拉酱少许
水果三明治（面包+水果）的做法步骤：
1，水果去皮备用。
2，吐司片在平底锅里加热至两面焦黄口感会好些。
3，切掉多余的边角。
4，型不正 肚子饿了，等吃早饭，就这么凑合用了。
5，此处用奶油更好吃。
6，涂抹均匀。
7，水果贴片。
8，再切片。
9，?
10，?
11，切片装盘 勉强能看。
12，多余的水果分别和牛奶榨了果汁。
13，?
14，火龙果。
15，猜猜哪个最好喝，答案应该是显而易见的。
季果三明治
食材明细：
植物性鲜奶油150公克，去边白土司2片，奇异果1/2个，香蕉1/2个，草苺2颗
季果三明治的做法步骤：
1.将鲜奶油以搅拌器充分打发备用。
2.两片土司涂满鲜奶油后，于中间夹上奇异果、香蕉及草莓。
3.再将土司切成均等的二份即可。
吐司水果三明治
缤纷营养早餐吐司水果三明治
上一道简单的营养早餐吧，色彩缤纷的，配上当季水果草莓、还有猕猴桃和蓝莓酱，非常漂亮诱人哈，估计孩子们更喜欢些哦，配上一杯牛奶，一道营养早餐就有了，营养也够了哈。
吐司水果三明治
原料：猕猴桃、草莓、吐司片、蓝莓酱。
吐司水果三明治做法
1、将猕猴桃去皮切成片，草莓也洗净切片。
2、将吐司片切去四边的硬边。
3、取1片吐司片放上草莓，盖上1片吐司片。
4、在吐司片上涂上蓝莓酱，再盖上吐司片。
5、在吐司片上放上猕猴桃片，最后再盖上1片吐司片。
6、将吐司对切成三角形，也可以用牙签插入固定住。
网站小提示
水果和萝卜不能一起吃:同食容易患甲状腺肿
海味和水果不能一起吃:海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚
三明治
食材明细：
吐司300克，鸡蛋400克，番茄50克，生菜(团叶)50克，金华火腿50克，椒盐15克，番茄酱30克
三明治的做法步骤：
1.生菜叶用盐水洗净备用。
2.取6片土司，用杯子压成中空圆片备用。
3.用高火微波预热一下烤盘3分钟，放入一片土司，再放上一片中空土司，打蛋于中空处，盖上一片金华火腿后，再以土司覆盖，以高火微波烤40秒，翻面再烤40秒，取出，将土司再翻面，拆开最上面的土司，加入番茄（切片）片、生菜叶、胡椒盐和番茄酱，对切装盘即可。
4.第二次以后的土司，烤盘只须以高火微波预热1分钟，再以高火微波烤1分钟，翻面再烤1分钟即可。
小贴士：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 番茄：西红柿忌与石榴同食。
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