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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,想必你家里也有类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你还记得哪些菜谱呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“热姜芒果鸡沙拉”,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

低脂原味酸奶5汤匙,青柠汁1.5汤匙,芒果酸辣酱1.5汤匙,米醋1汤匙,蜂蜜1茶匙,孜然粉1/4茶匙,胡荽粉1/4茶匙,辣粉1/4茶匙,橄榄油1茶匙,去皮无骨鸡胸肉4块-切成条,现磨新鲜姜末2茶匙,蒜头一个,捣碎,芒果1-2个,去皮,去核,切片,红椒半个,切片,香葱3根,切块,生菜2棵,撕片

热姜芒果鸡沙拉的做法步骤:

1.用个小碗,将酸奶、青柠汁、芒果酸辣酱、米醋、蜂蜜、孜然、胡荽和辣粉混合在一起。

2.用中火将橄榄油在锅里烧热。加入鸡肉,姜末和蒜末。炒7-10分钟,适时搅动,直到鸡肉不再是粉红色。

3.将芒果,红椒和香葱放入炒锅炒5分钟,直到辣椒变软,芒果热透。然后加入酸奶混合物。舀出放到生菜上即可。

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香茄热沙拉


食材明细:

茄子300公克,柠檬汁1大匙,盐1/2小匙,黑胡椒粉1/2小匙,辣椒粉1/2小匙

香茄热沙拉的做法步骤:

1.茄子洗净,切成约0.5公分的厚圆片备用。

2.将柠檬汁与盐、黑胡椒粉、辣椒粉混合调匀成酱汁备用。

3.热一平底锅,放入2大匙沙拉油,放入作法1的茄子片,以中火将茄子两面各煎约一分钟至两面呈金黄色,取出沥干油份。

4.取一盘,先放上作法3的茄子片,再淋上作法2的酱汁,趁热食用即可。

芝麻虾球热沙拉


食材明细:

虾,芝麻,核桃,生菜

芝麻虾球热沙拉的做法步骤:

1.虾去头、去皮、背部划开,挑出虾线,用少许酒和白胡椒粉腌约20分钟

2.姜切丝,生菜切丝,备用

3.将生菜垫在盘底备用

4.一勺蒜蓉辣酱、一勺番茄沙司、一勺生抽酱油、一勺白糖、一勺料酒,总之按自己的喜欢调好味道吧。蒜蓉辣酱也可以用裨县豆瓣酱或者其他辣椒酱来代替,味道也都不错。高兴的话,还可以把酱油换成蚝油。其实调料全在自己的把握,诀窍就是事先调好,尝尝味道。

5.虾腌好后,滚薄薄一些淀粉

6.锅中倒入一点点油,润一下锅即可,倒入核桃,以微火慢慢翻炒核桃出香味后盛出备用

7.锅中倒适量油,油温后,放入姜丝炒香

8.将虾倒入锅划炒

9.倒入步骤4中调好的调味汁翻炒,让虾均匀地裹上调味汁

10.倒入芝麻。放芝麻、核桃,是因为时常想不起吃这有营养的东西,所以偶尔入菜,丰富味道,增加营养,挺好

11.最后把核桃倒入

12.将炒好的虾连着汤汁一起倒在事先铺好的生菜上,稍微拌拌再吃,即算米饭炒菜类,也可以是时尚的热沙拉,呵呵,总之很不错

热山羊干酪沙拉


食材明细:

橄榄油4汤匙,白葡萄酒醋3汤匙,大蒜1瓣,剁成末,剁碎的新鲜香草2汤匙,如欧芹和细香葱,现磨的黑胡椒粉适量,少量塔巴斯科辣酱油(Tabasco),山羊干酪(goatscheese)225克,法国棍子面包1根,沙拉生菜叶4把

热山羊干酪沙拉的做法步骤:

1.把橄榄油、醋、大蒜、香草、胡椒粉和塔巴斯科辣酱油倒进碗里拌匀。干酪横切成12片,加入碗中搅拌,使干酪表面沾满腌汁。盖上盖子,腌至少1小时。

2.预热炭烤盘。把棍子面包切成12片2厘米厚的面包片,放在烤架上,每一面烤2至3分钟。

3.沥干干酪,保留腌汁。把面包片翻转,每片上面放一片干酪,再烤1到2分钟。

4.在碟子上铺放生菜叶,然后放上干酪面包片,最后浇上保留的腌汁。

香茅扇贝热沙拉


食材明细:

芝麻菜(Rocket)1把,日本沙拉菜(Mizuna)1把,冬葱10个,红辣椒1根,香茅2根,大蒜2瓣,南非莱姆(青柠)叶3片,橄榄油2汤匙,去壳扇贝1千克,沙拉酱材料:,大蒜1瓣,香茅1株,莱姆(青柠)1个,泰式甜椒酱1茶匙,橄榄油4汤匙,点缀:,橘瓣形莱姆(青柠)块、香菜(芫荽)枝

香茅扇贝热沙拉的做法步骤:

1.首先制作沙拉酱:大蒜去皮拍碎;香茅去皮切碎;莱姆去皮挤汁。大蒜、香茅、莱姆皮、莱姆汁、甜椒酱、橄榄油一起放在有螺旋盖的罐里摇匀待用。

2.芝麻菜和日本沙拉菜取叶洗净。冬葱去皮,直切成4片。红辣椒去籽切片。在4个盘里摆放好沙拉蔬菜。

3.香茅和大蒜去皮切碎,莱姆叶切丝。

4.橄榄油放入厚底大煎锅或中式锅加热,放入香茅、大蒜及莱姆叶,以文火炒30秒。加入扇贝再炒3—4分钟,至扇贝肉熟透不透明为止。

5.用漏匙从锅里舀出扇贝,排放在沙拉上。浇上沙拉酱;用橘瓣形莱姆块和香菜枝点缀,立即上桌。

芒果鲔鱼沙拉


食材明细:

义大利车轮面100g,生菜200g,三色蔬菜100g,芒果1颗,鲔鱼1罐,美乃滋56g

芒果鲔鱼沙拉的做法步骤:

1.义大利面煮熟后,捞出放入冰水中降温,再捞出沥干备用。

2.生菜切丝,泡冰水10分钟后沥干,铺在盘中备用。

3.芒果去皮切丁备用。

4.将作法1的面条与鲔鱼、芒果丁、美乃滋、三色蔬菜混合拌匀,放在作法2的生菜上即可。

热酱汁拌菠菜沙拉


食材明细:

新鲜菠菜叶340克,橄榄油2汤匙,红洋葱1个(切薄片),西红柿汁60毫升,现榨柠檬汁1汤匙,芥末酱1茶匙,大蒜1小瓣(切末),盐1/4茶匙,黑胡椒粉1/8茶匙,火鸡培根(烟肉)2片(煎熟后掰成小块),烤面包2片(切1.5厘米丁)

热酱汁拌菠菜沙拉的做法步骤:

1、取一大锅,下橄榄油,中温加热。

2、加入洋葱,煸炒1分钟。

3、拌入西红柿汁、柠檬汁、芥末酱、蒜末、盐、胡椒,煮沸成酱汁,熄火。

4、取一大碗,放入菠菜。

5、煮好的热酱汁倒在菠菜上,拌匀。

6、撒上培根和面包块,趁热上桌。

明虾芒果沙拉


食材明细:

鲜新芒果250克,去壳明虾肉300克,红樱桃1粒。调料沙拉酱150克。

明虾芒果沙拉的做法步骤:

1、鲜新芒果洗净放入清水中浸泡30分钟,拿出控水,用水果刀将芒果横向由中间切开,挖出芒果肉,芒果外壳备用,将芒果改成小菱形状。

2、明虾肉放入锅中沸水大火汆0.5分钟至透,取出后快速放入冰水中泡,待明虾肉冷透发脆取出,将明虾肉与芒果肉加沙拉酱拌匀,装入芒果壳中,在表面用色拉酱裱出网形花纹,用红樱桃点缀。

3、将明虾仁芒果沙拉放入冰箱,冷藏3个小时后上桌即可。

小贴士:

特点

冰爽脆甜,明虾肉有芒果清香味。

姜片热味鸡


食材明细:

鸡500克,植物油20克,酱油10克,醋3克,淀粉(玉米)5克,盐3克,姜2克,大葱5克

姜片热味鸡的做法步骤:

1. 将鸡去骨、去毛及内脏洗净剁成块;

2. 姜去皮切薄片,葱切花;

3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;

4. 炒锅注油烧至七成热,放入鸡块、姜片煸炒,加精盐、葱花稍煸,再加入酱油、肉汤烧至入味;

5. 用湿淀粉勾芡,淋入醋、香油即可。

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