食材明细:
雪菜150克,熟牛肉400克,胡萝卜、红椒各少许。调料葱、蒜末各1/2小匙,精盐适量。
雪菜牛肉汤的做法步骤:
1、雪菜放入网筐里,流水冲洗去掉成味,取出切碎。
2、熟牛肉切块,胡萝卜、红椒洗净切丝备用。
3、锅内加2大匙色拉油烧热,下入葱蒜末翻炒,倒入8杯牛骨高汤、牛肉、雪菜煮沸,再加入胡萝卜丝、红椒丝及调料慢煮15分钟即可。
材料替换
原料雪菜用四川酸菜替换,则称为酸菜牛肉汤。
口味变化
调料中增加红油、麻油,称为麻辣雪菜牛肉汤。
食材明细:
腌牛肉250克,酸菜茎薄片200克,以葱白,辣椒,蒜茸为配料,油味料等适。
酸菜牛肉的做法步骤:
①用芡汤、糖、醋与湿淀粉调为芡;
②烧锅入油,牛肉放入,拌炒至仅熟放入漏勺里;
③锅中留油,将配料、酸菜片放入锅中炒香,放入牛肉炒匀,淋入绍酒随即把碗芡倒入炒匀,淋入麻油上碟即可。
食材明细:
青菜适量,牛肉适量,火锅底料适量,豆瓣酱适量,姜,蒜适量,味精,鸡精,盐适量,猪肉,大豆油适量,干辣椒,花椒适量,泡椒或野山椒适量
青菜牛肉的做法步骤:
第1步牛肉切丝,加盐,鸡蛋,生粉码味。青菜切大丝
第2步热锅下猪肉,大豆油,油量要大野山椒或泡椒
第3步豆瓣酱,火锅底料油温起来后,下姜蒜,花椒,干辣椒,豆瓣酱,火锅底料炒香,野山椒
第4步下牛肉炒熟,下青菜炒熟
第5步放香菜起锅用盘装,下面用电磁炉加小火
食材明细:
牛肉青豆馅150克,面团300克,酵母10g
牛肉馅饼的做法步骤:
第1步调牛肉青豆馅40度温水加10g酵母活面,面多加些水发的软一些,40分钟就发好了
第2步戴上透明料理手套包馅饼(不然面太软包不起来),很容易就包成个团,热锅热油放入,用手压扁中火3分钟,翻面,再3分钟,再翻
第3步把两面都金黄色的馅饼放入烤箱,180度15分钟,里面的馅就完全熟透了
食材明细:
卤牛肉250克,香菜50克,牛肉清汤粉10克,鲜露8克,味精3克,细白糖5克,米酒5克,陈醋5克,红油8克,香油5克,蒜沫少量。
凉拌香菜牛肉的做法步骤:
将卤牛肉切成均匀的片,加入牛肉清汤粉,鲜露等以上各种调料拌匀后再放入切好的得菜段稍拌即成。
食材明细:
牛肉(肥瘦)300克,菠菜300克,洋葱(白皮)20克,料酒10克,盐2克,酱油10克,味精4克,胡椒粉2克,香油5克,大葱5克,姜3克,花生油20克
菠菜牛肉条的做法步骤:
1.牛肉剔洗干净,水锅内加黄酒、葱、姜,投入牛肉煮熟捞出,晾凉后切成小条,用酱油、味精、胡椒粉拌匀待用。
2.菠菜洗净,放入沸水中烫一下,捞出过冷,挤干水分,切成3厘米长的段;洋葱洗净切成丝,放入油锅炸香捞出沥油。
3.牛肉条、菠菜段、洋葱丝同放入盘内,放入精盐、味精、香油拌匀即可。
小贴士:
调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。
食材明细:
韭菜4两,牛肉丝4两,豆皮6份,调味料A:1/4大匙,调味料B:1大匙,糖1/2大匙,香油2小匙,胡椒粉1小匙,太白粉1/2大匙,调味料C:1又1/2小匙,胡椒粉2小匙
韭菜牛肉卷的做法步骤:
(1)将韭菜洗净沥干,整株用热水加入调味料A汆烫15秒,立即捞起,放入冷水中,待凉捞起,沥干水份备用。
(2)将牛肉丝加入调味料B拌匀,用热油过油,至八分熟时,捞起沥干油份备用。
(3)将调味料C拌匀,豆皮放入,均匀涂抹,依序做好,腌约5∼8分钟备用。
(4)取一份豆皮,打开铺平,较宽边朝向自己,放入1大匙牛肉丝及3株韭菜,并依豆皮大小来回凹摺韭菜,再由头捲至尾端固定即为韭菜牛肉卷,全部做好备用。
(5)将平底锅预热,加入少许油,再放入韭菜牛肉卷,煎成金黄色即可盛起,切斜面排入盘中即完成。
感谢您阅读“97美食网”的《雪菜牛肉馅》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了牛肉馅饺子的做法专题,希望您能喜欢!