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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下是小编收集整理的“砂锅海米白菜汤”,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

大白菜(青口)500克,虾米50克,牛奶80克,盐5克,味精4克,料酒8克,大葱25克,姜25克

砂锅海米白菜汤的做法步骤:

1. 把嫩白菜切成1厘米宽7厘米长的条,放入沙锅内;

2. 加入鲜汤、海米、葱段、姜块、精盐、料酒,用旺火炖熟烂,撇去浮沫;

3. 加入牛奶、味精,原锅上桌。

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砂锅白菜汤


食材明细:

白菜350克,虾米50克,猪肚50克,玉兰片50克,香菇(鲜)20克,牛奶50克,色拉油20克,盐3克,味精1克,大葱5克,姜5克,料酒10克

砂锅白菜汤的做法步骤:

1. 白菜切成2厘米厚的菜墩,码入汤盘内;

2. 盘内加入精盐、味精、料酒,上屉蒸熟,取出备用;

3. 小海米用开水浸泡备用;

4. 皮肚切块;

5. 玉兰片切成片;

6. 冬菇洗净,去蒂改刀;

7. 炒锅放在火上,放油,下入葱末炝锅,烹入料酒,添入高汤,下入小海米,加盖焖一会儿;

8. 下入皮肚、冬菇、笋片,加入味精、精盐、姜汁烧开;

9. 放入牛奶,撇去浮沫,出锅;

10. 蒸好的白菜墩放放沙锅内,把锅内烹好的料浇入砂锅内,随吃上桌。

砂锅蟹粉白菜汤


食材明细:

白菜500克,蟹黄100克,色拉油75克,酱油7克,盐4克,味精3克,黄酒15克,白砂糖7克,胡椒粉1克,醋1克,淀粉(玉米)15克,大葱5克,姜5克

砂锅蟹粉白菜汤的做法步骤:

1. 白菜切去根头,洗净,顺长一剖四,切成7厘米长的段;

2. 炒锅放在火上,加入色拉油,放入白菜煸炒几下;

3. 加入鸡汤、酱油、精盐、白糖炒匀,用旺火烧;

4. 至白菜酥烂、汤汁收紧,倒入砂锅;

5. 炒锅洗净,放在炉火上烧热,加入色拉油,投入葱段,放入蟹粉、姜末煸炒几下,烹入绍酒,加入清汤、精盐白糖搅匀;

6. 烧沸后,再烧2分钟,撒上胡椒粉,用湿淀粉勾芡,淋入色拉油,盛起浇在白菜上面;

7. 再把炒锅用小火炖3分钟,淋上少许醋即成。

白菜汤


食材明细:

蒜头1瓣,香葱2根,姜一两片,盐适量,鸡精少许

白菜汤的做法步骤:

第1步手撕白菜叶姜蒜葱,蒜拍烂后切小块,葱段切为十字形。

第2步热油炒姜蒜,后加水烧至沸腾加入白菜和葱,几分钟后加入盐和适量鸡精,汤味甘甜。

排骨白菜汤


食材明细:

猪排骨100克,白菜叶150克,味精,盐,葱,姜,花椒水,醋各少许。

排骨白菜汤的做法步骤:

1.排骨洗净,斩成段,倒入沸水中焯一下,捞出。

2.白菜叶洗净,切成丝;葱、姜洗净,切成末。

3.炒锅上火,倒入清水、醋后,放入排骨,大火煮沸后改小火,炖烂。

4.捞出排骨,剔除骨头后,把肉切碎。

5.将肉再倒入锅中,加入白菜丝、葱末、姜末、花椒水、盐、味精,煮沸即成。

火腿白菜汤


食材明细:

黄芽白菜心一个,瑶柱二粒,瘦肉一百二十克,火腿四十克,清汤八碗,盐,胡椒粉各适量。

火腿白菜汤的做法步骤:

取鲜嫩之黄芽菜心洗净,只在头部切十字切瑶柱用清水浸软,蒸软,撕成幼条;火腿、瘦肉切丝烧热恋砂锅,下花生油两汤匙,加入白菜兜匀,注入清汤,滚约二十五分钟,下火腿丝,以盐、胡椒粉调味。

贴士:瑶柱用清水浸软后,用刀拍松,再用手撕就容易了。

鸡块白菜汤


食材明细:

白菜100克,鸡500克,姜8克,盐4克,味精2克,大葱10克

鸡块白菜汤的做法步骤:

1. 将鸡收拾干净,剁成块;

2. 白菜洗净,切片;

3. 葱姜洗净分别切段、片备用;

4. 汤锅放大火上,加入适量清水,将鸡块、葱段、姜片一起放入锅中用大火炖40分钟;

5. 将葱段、姜片捞出不要,将切好的白菜片放入汤内煮20分钟;

6. 然后用味精、盐调味即可。

虾米白菜汤


食材明细:

用料白菜心200克,虾米50克,水发香菇5个,火腿50克,上汤、鸡油、精盐、味精各适量。

虾米白菜汤的做法步骤:

1、将白菜心切成长条,用沸水稍烫,捞出沥干水分。香菇择洗干净,挤干水分,一切两半。

2、虾米洗净,用温水泡好。火腿切成长条。

3、锅内加入上汤,投入火腿、香菇、虾米、白菜心,调入精盐,汤烧开后撇去浮沫,待白菜软烂后调入味精,淋入鸡油,盛入汤碗即可。

功效

利尿消食,降脂减肥。

虾子白菜汤


食材明细:

白菜300克,虾子50克,花生油、清汤、姜丝、葱段、精盐、味精、料酒各适量。

虾子白菜汤的做法步骤:

1、白菜洗净,切成长细条待用。

2、炒锅注油烧热,放入虾子、葱段、姜丝炒出香味,放入白菜炒软盛出。

3、汤锅置火上,加清汤煮沸,把虾子、炒软的白菜倒入汤锅里煮熟,放入精盐、料酒、味精调味即可。

功效

白菜对促进造血机能恢复、预防血管硬化、阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积都具有良好的作用。

干贝白菜汤


食材明细:

白菜200克,干贝25克,虾米25克,火腿50克,盐3克,料酒5克,大葱5克,姜2克,胡椒粉2克,鸡油2克,植物油10克

干贝白菜汤的做法步骤:

1. 将白菜洗净切片;

2. 葱、姜洗净分别切成段和片;

3. 坐锅点火放油,油温六七成热时,放入葱段、姜片炒出香味,再倒入干贝、火腿、海米,点入少许料酒煸炒,最后加入精盐、高汤、胡椒粉,锅开后倒入砂锅中加白菜片煮30分钟即可。

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